OLSZTYN - Kortowo, ul. Prawocheńskiego 7, Sobota 9:30!
- loko
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 335
- Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Kris, Twoja "natrętność" jest wskazana i bardzo miła:) w sobotę będziemy zapewne jeszcze chłonąć po niedzieli i dzielić się wrażeniami. wyznaczymy sobie kolejny cel, pomyślimy o zbliżającym się kolejnym teście Coopera. Przywitamy nowych uczestników, mam nadzieję że tacy się pojawią:) pobiegamy spokojnie na pętli w lesie a na stadionie dodamy kilka szybkich przebieżek
to tak w skrócie:)
to tak w skrócie:)
Tomek Domżalski
-
- Stary Wyga
- Posty: 160
- Rejestracja: 30 lis 2010, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
ja niestety pracuje
owocnego treningu dla wszystkich !
owocnego treningu dla wszystkich !
- loko
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 335
- Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
no pięknie dziś było 25-27 osób niedoliczyłem się no i są nowe twarze:)
Słuchajcie, podobno jesteśmy jedynym miastem które nie zamówiło koszulek...
jeśli ktoś ma ochotę piszcie.
Słuchajcie, podobno jesteśmy jedynym miastem które nie zamówiło koszulek...
jeśli ktoś ma ochotę piszcie.
Tomek Domżalski
- ikar70
- Dyskutant
- Posty: 47
- Rejestracja: 08 maja 2011, 10:25
- Życiówka na 10k: 44:48
- Życiówka w maratonie: 3:48:11
Muszę przyznać ,że zajęcia mi się bardzo podobały !!
- runkris
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 348
- Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
- Życiówka na 10k: 45:28
- Życiówka w maratonie: 3:37:19
czy są chętni na start w mikołajkowym półmaratonie w Toruniu?
http://www.biegmikolajow.pl/index.php?o ... &Itemid=53
może zorganizowalibyśmy wspólny wyjazd jakim busem?
http://www.biegmikolajow.pl/index.php?o ... &Itemid=53
może zorganizowalibyśmy wspólny wyjazd jakim busem?
-
- Stary Wyga
- Posty: 160
- Rejestracja: 30 lis 2010, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
loko pisze:no pięknie dziś było 25-27 osób niedoliczyłem się no i są nowe twarze:)
Słuchajcie, podobno jesteśmy jedynym miastem które nie zamówiło koszulek...
jeśli ktoś ma ochotę piszcie.
a po ile te koszulki i jak wyglądają ?
- Tadeo
- Dyskutant
- Posty: 34
- Rejestracja: 04 maja 2011, 11:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Olsztyn-Podgrodzie
marius-p pod tym linkiem dowiesz się tego o co pytasz http://bieganie.pl/?show=1&cat=159&id=3158
Ja zaś proponuję zapoznać się z informacją dotyczącą imprezy w tą sobotę po zajęciach BBL spokojnie można zdążyć. Bieg przełajowy dystans ok 3 km.
Tu znajdziecie info http://www.olsztyn.olsztyn.lasy.gov.pl/ ... lesniczego
Ja zaś proponuję zapoznać się z informacją dotyczącą imprezy w tą sobotę po zajęciach BBL spokojnie można zdążyć. Bieg przełajowy dystans ok 3 km.
Tu znajdziecie info http://www.olsztyn.olsztyn.lasy.gov.pl/ ... lesniczego
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 5
- Rejestracja: 30 wrz 2011, 09:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
cześć:)
Niebawem wybywam do Olsztyna, gdzie spędzę najbliższe 3 tygodnie. Oczywiście zamierzam regularnie biegać, mam pytanie do kiedy odbywają się spotkania BBL? I czy moglibyście mi polecić sprawdzone miejsca do biegania? Pierwszy raz jadę do Olsztyna i kompletnie go nie znam Będę mieszkać na Hiacyntowej(radykajny).
Pozdrawiam serdecznie i mam nadzieję, że dotrę na BBL
Niebawem wybywam do Olsztyna, gdzie spędzę najbliższe 3 tygodnie. Oczywiście zamierzam regularnie biegać, mam pytanie do kiedy odbywają się spotkania BBL? I czy moglibyście mi polecić sprawdzone miejsca do biegania? Pierwszy raz jadę do Olsztyna i kompletnie go nie znam Będę mieszkać na Hiacyntowej(radykajny).
Pozdrawiam serdecznie i mam nadzieję, że dotrę na BBL
- runkris
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 348
- Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
- Życiówka na 10k: 45:28
- Życiówka w maratonie: 3:37:19
marius-p:
patrząc na Twój avatar ostatnio mocno się zmieniłeś
loko:
co nam zaserwujesz w sobotę?
ostatnio biegając po stadionie obserwuję różne ćwiczenia przy płotkach
patrząc na Twój avatar ostatnio mocno się zmieniłeś
loko:
co nam zaserwujesz w sobotę?
ostatnio biegając po stadionie obserwuję różne ćwiczenia przy płotkach
- loko
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 335
- Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Cześc suzana!!suzana1618 pisze:cześć:)
Niebawem wybywam do Olsztyna, gdzie spędzę najbliższe 3 tygodnie. Oczywiście zamierzam regularnie biegać, mam pytanie do kiedy odbywają się spotkania BBL? I czy moglibyście mi polecić sprawdzone miejsca do biegania? Pierwszy raz jadę do Olsztyna i kompletnie go nie znam Będę mieszkać na Hiacyntowej(radykajny).
Pozdrawiam serdecznie i mam nadzieję, że dotrę na BBL
witamy w Olsztynie, przyjdź w sobotę na BBl, stadion AZS w Kortowie oczywiście 9:30.
redykajny to świetne miejsce do biegania, o innych ścież kach opowiemy Ci w sobotę.
do zobacznei
Tomek Domżalski
-
- Stary Wyga
- Posty: 160
- Rejestracja: 30 lis 2010, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
[quote="runkris"]marius-p:
patrząc na Twój avatar ostatnio mocno się zmieniłeś
próbowałem wstawić swoje zdjęcie ale ciągle pokazywało mi , że za duże więc wstawiłem jednego z bohaterów mojej ulubionej rodziny ..
patrząc na Twój avatar ostatnio mocno się zmieniłeś
próbowałem wstawić swoje zdjęcie ale ciągle pokazywało mi , że za duże więc wstawiłem jednego z bohaterów mojej ulubionej rodziny ..
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 5
- Rejestracja: 30 wrz 2011, 09:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
ups, ale gafa, miało być rEdykajny oczywiścieloko pisze:Cześc suzana!!suzana1618 pisze:cześć:)
Niebawem wybywam do Olsztyna, gdzie spędzę najbliższe 3 tygodnie. Oczywiście zamierzam regularnie biegać, mam pytanie do kiedy odbywają się spotkania BBL? I czy moglibyście mi polecić sprawdzone miejsca do biegania? Pierwszy raz jadę do Olsztyna i kompletnie go nie znam Będę mieszkać na Hiacyntowej(radykajny).
Pozdrawiam serdecznie i mam nadzieję, że dotrę na BBL
witamy w Olsztynie, przyjdź w sobotę na BBl, stadion AZS w Kortowie oczywiście 9:30.
redykajny to świetne miejsce do biegania, o innych ścież kach opowiemy Ci w sobotę.
do zobacznei
Dziękuję za miłe powitanie! Jutro się nie zjawię, bo w Olsztynie będę od czwartku, czyli 8go w sobotę możecie liczyć na nową osobą
Tylkooo mam pewne(duże )obawy, że nie dam rady... może nie jestem zupełnie początkująca, ale też nie średniozaawansowana, coś hmm pomiędzy. Czy takie osoby też mogą przyjść?
-
- Stary Wyga
- Posty: 160
- Rejestracja: 30 lis 2010, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
dasz rade na pewno ,
wszyscy dajemy
wszyscy dajemy