piasek w kolanie

[Ruda]

Witam,

Od zawsze mialem "piasek" w kolanie - takie chrobotanie przy zginaniu kolana (obciazonego przy przysiadach jak i nieobciazonego). Jest to slyszalne a po przylozeniu reki do kolana wyraznie wyczuwalne drganie.
Do tej pory zupelnie sie tym nie przejmowalem bo i nigdy mnie kolana bez powodu nie bolaly.
Pol roku temu zaczalem biegac (spokojnie, max 40min co drugi dzien) i chociaz zaden bol sie nie ujawnil to zastanawiam sie, czy moze mi to jakos przeszkadzac w kontynuowaniu biegania (zrzucilem pare kg i chcialbym jeszcze )?

Inne 'dane techniczne':
wiek 32 lata
waga 96kg (ze 118 rok temu)
stopa neutralna
miesnie nog dobrze zbudowane - od zawsze duzo jazdy na rowerze

Pewnie to juz bylo setki razy, ale ze nie portafie tej cechy moich kolan odpowiednio nazwac to i nie znalazlem na to odpowiedzi.

Pozdrawiam,

Michal

dołączam się do pytania Michała.
Czy samo chrobotanie może oznaczać koniec biegania?

Witam, samo chrobotanie nie oznacza końca biegania. Chrobotanie może oczywiście oznaczać uszkodzenie chrząstki- wtedy jednak najczęściej pojawia się ból. Najczęściej jest to związane z wklinowującymi sie tkankami miękkimi lub zbyt duża wiotkością stawową, pękającymi pęcharzykami gazu w stawie