KRAKÓW -Stadion MOS, Plac na Groblach 23, Każda sobota 9:30!

Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Fajnie i wesoło u Was, jak kiedyś zawitam do rodzinnego miasta, to się pewnie zamelduję. :hej:
New Balance but biegowy
Grape
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 16
Rejestracja: 12 wrz 2010, 15:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zapytam tutaj, co by nowego tematu zbędnie nie zakładać.

Pytanie powiązane z treningiem obwodowym, ściślej - stacją 3 i 4. Gdzie otrzymam taką poduszkę/dysk (czy jakże to inaczej nazwać?) najtaniej? Trochę poszperałem, najtańsze znalazłem na allegro (klik). Są one cokolwiek warte?
iVamos!
Awatar użytkownika
Krzysztof Janik
Ekspert/Trener
Posty: 1084
Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieganie.pl
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Grape pisze:Zapytam tutaj, co by nowego tematu zbędnie nie zakładać.

Pytanie powiązane z treningiem obwodowym, ściślej - stacją 3 i 4. Gdzie otrzymam taką poduszkę/dysk (czy jakże to inaczej nazwać?) najtaniej? Trochę poszperałem, najtańsze znalazłem na allegro (klik). Są one cokolwiek warte?
Wygląda dobrze, powinna być ok.
Pozdrawiam
Trener Krzysztof Janik

Obrazek
Grape
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 16
Rejestracja: 12 wrz 2010, 15:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzięki za szybką odpowiedź.

Jeszcze jedno pytanie, ostatnie w tym temacie. Lepiej zainwestować w taką "poduszkę", jak pokazałem wyżej, czy może platformę/tablicę - coś takiego? Chciałbym popracować nad propriocepcją. Które z nich będzie lepsze?
iVamos!
Grzesio80
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 263
Rejestracja: 30 mar 2011, 23:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

jesli chodzi o dyski do cwiczen prioprocepcji to najciekawsze sa z firmy TOGU. BArdzo fajnie sie na nich cwiczy
Awatar użytkownika
Krzysztof Janik
Ekspert/Trener
Posty: 1084
Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieganie.pl
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Gratuluje wytrwałości i walki z upałem :)
Tutaj nagroda :) Kraków, 27 sierpień

Zapraszamy za tydzień !
Pozdrawiam
Trener Krzysztof Janik

Obrazek
Judge.B.
Wyga
Wyga
Posty: 61
Rejestracja: 25 maja 2011, 10:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Orientuje się ktoś, czy stadion na którym biegamy jest normalnie dostępny dla wszystkich, czy też poza godzinami BBL mogą z niego korzystać tylko uczniowie/są jakieś inne ograniczenia? Jeżeli może korzystać każdy, to w jakich godzinach stadion jest otwarty?
Grzesio80
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 263
Rejestracja: 30 mar 2011, 23:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

z tego co Krzysiek mowil to stadion jest ogolnie dostepny i mozna z niego koryztsac. Co do godzin to wydaje mi sie ze z powodu konca wakacji wracaja stroze na portiernie i pewnie bedzie zamykany na noc. Mysle ze spokojnie bedzie mozna sie w sobote dowiedziec, albo poprosic kogos zeby sie zapytal
Judge.B.
Wyga
Wyga
Posty: 61
Rejestracja: 25 maja 2011, 10:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

dzięki! Wiadomo już, co ciekawego będzie w sobotę?
Awatar użytkownika
Krzysztof Janik
Ekspert/Trener
Posty: 1084
Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieganie.pl
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Judge.B. pisze:dzięki! Wiadomo już, co ciekawego będzie w sobotę?
U nas zawsze jest ciekawie :)
Pozdrawiam
Trener Krzysztof Janik

Obrazek
Awatar użytkownika
Krzysztof Janik
Ekspert/Trener
Posty: 1084
Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieganie.pl
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dzisiejsze zmagania :) Kraków, 3 września

Pozdrawiam i do zobaczenia :)
Pozdrawiam
Trener Krzysztof Janik

Obrazek
Grzesio80
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 263
Rejestracja: 30 mar 2011, 23:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

poslusznie melduje ze zyciowki w Krynicy poprawione :))
Graty dla chlopaków za medialnosc :))

http://www.maratonypolskie.pl/mp_index. ... 8&bieganie
Awatar użytkownika
noyle
Wyga
Wyga
Posty: 59
Rejestracja: 11 maja 2006, 00:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Cz.Dunajec / KRK
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Grzesio80 pisze:poslusznie melduje ze zyciowki w Krynicy poprawione :))
Graty dla chlopaków za medialnosc :))

http://www.maratonypolskie.pl/mp_index. ... 8&bieganie
Odpowiednia fryzura i już (-;
Obrazek

Gratulacje za wyniki !!!
Obrazek
Awatar użytkownika
Krzysztof Janik
Ekspert/Trener
Posty: 1084
Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieganie.pl
Kontakt:

Nieprzeczytany post

W tym tygodniu są zdjęcia :)
Kraków, 17 wrzesień

Pozdrawiamy i zapraszamy za tydzień :)
Pozdrawiam
Trener Krzysztof Janik

Obrazek
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

Czy w najbliższą sobote, będzie można obejrzeć koszulki BBL?
Szukam czegos na maraton a Poznaniu.
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
ODPOWIEDZ