Niedawno pisałam post w którym pytałam jak złe samopoczucie/humor wpływa na wykonanie treningu.
Dziś mam podobny problem. Mimo tego,że staram się już nie zwracać uwagi na humor, nadal nie są to te same treningi co na początku mojej przygody z bieganiem. Nie jest to już tak samo przyjemne.
Dodam,że bieganie to mój dodatkowy sport, gdyż na co dzień trenuję pływanie (dość intensywnie). Zastanawiam się czy z powodu zbyt dużej ilości treningów nie doszło u mnie do przetrenowania.
Skoro nie sprawia mi to przyjemności, to może warto zrobić sobie przerwę i zmienić bodziec, na rower albo coś podobnego?
Co o tym myślicie? I czy byliście w podobnej sytuacji??? Proszę o jakąś radę.
Pozdrawiam serdecznie!!!!
