WARSZAWA - Stadion RKS SKRA, Wawelska 5, sobota 9:30

Awatar użytkownika
jaackaal
Wyga
Wyga
Posty: 116
Rejestracja: 12 lut 2009, 15:31
Życiówka na 10k: 00:52:04
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa/Wyszków

Nieprzeczytany post

Patrzyłem na wyniki z biegu i zauważyłem że przy klubie wpisujecie "BiegamBoLubię" czy jakaś klasyfikacja klubowa też jest ? :hej:
New Balance but biegowy
pabloss
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 47
Rejestracja: 07 kwie 2010, 20:19

Nieprzeczytany post

jaackaal pisze:Patrzyłem na wyniki z biegu i zauważyłem że przy klubie wpisujecie "BiegamBoLubię" czy jakaś klasyfikacja klubowa też jest ? :hej:
ja nic nie wpisywałem, ale klasyfikację zrobić można

;)
keep on running, keep keep on running.
Awatar użytkownika
Svolken
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2276
Rejestracja: 29 sie 2009, 15:48
Życiówka na 10k: 46:08
Życiówka w maratonie: 3:51:50
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

czyli muszę wreszcie dobiec na którąś sobotę, żeby wpisać się do BBL ;)
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6511
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Reaktor pisze:Zapraszam do galerii z BBL feat. Cooper[/url].
Dzięki :), a tu ta sama galeria na stronie BBL:
http://www.facebook.com/media/set/fbx/? ... 9314430337

Raz jeszcze gratuluję wszystkim dzisiejszego biegu. Zdążyliśmy przed deszczem :taktak: :taktak: :taktak:

Reaktor, teraz masz już swój czas z biegu na 5km, możesz na tej podstawie wstępnie oszacować czas, w jakim przebiegniesz półmaraton, i dobrać sobie odpowiedni plan z konkretnymi tempami.
Ja myślę, że jeśli trochę się "obiegasz", to półmaraton w tempie 5'/km powinieneś spokojnie przebiec, czyli dałoby to czas około 1'45 min. A może szybciej, kto wie?
Do jesieni czasu dużo :).
Awatar użytkownika
Reaktor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 260
Rejestracja: 21 mar 2011, 21:18
Życiówka na 10k: ok. 46 minut.
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

beata pisze:Ja myślę, że jeśli trochę się "obiegasz", to półmaraton w tempie 5'/km powinieneś spokojnie przebiec, czyli dałoby to czas około 1'45 min. A może szybciej, kto wie?
Do jesieni czasu dużo :).
Mój skromny plan przewiduje wejście do 1h30m. ;D Marzyć każdy może. ;]



Szkoda że nie poczekaliśmy z biegiem do wieczora, można by pokonać trasę na biegówkach (przy czym wcześniej musiałbym nauczyć się na nich jeździć :bum:). :hej:
Zapraszam do odwiedzin:
Mój profil (biegi/starty) możecie prześledzić na ENDOMONDO i skomentować w temacie do bloga.(Niestety ostatnio rzadko aktualizuje blog, więcej tym bardziej zapraszam na wspomniany portal :))
Mój blog.
Komentarze do bloga.
Awatar użytkownika
liskak
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 7
Rejestracja: 24 kwie 2011, 21:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No ja próbowałam właśnie pobiegać i mogę tylko sobie pogratulować głupoty, kolano rozwaliłam. Nic przez śnieg nie widziałam i żle stanęłam :grr: :echech:

Biegówki chyba potrzebne nie są, ale kajak juz by się przydał :/
Awatar użytkownika
Kinka
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 43
Rejestracja: 22 kwie 2011, 18:12
Życiówka na 10k: 54:06
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Wow! Gratuluję świetnych wyników :)

Mam nadzieję, że niedługo znów jakiś bieg będzie zorganizowany i wtedy już nie przegapię, wyślę zgłoszenie zanim się skończą miejsca :) no i tym samym wzmocnię ekipę BBL, która mam nadzieję będzie startować.
Kas
Wyga
Wyga
Posty: 58
Rejestracja: 09 kwie 2011, 18:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Reaktor, Jaackaal, może chcecie filmik z wczorajszego biegu, na którym pojawiacie się na kilka sekund jak śmigacie ulicą Rozbrat? Mój chłopak trochę kręcił i się załapaliście :)
Awatar użytkownika
Reaktor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 260
Rejestracja: 21 mar 2011, 21:18
Życiówka na 10k: ok. 46 minut.
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Kas pisze:Reaktor, Jaackaal, może chcecie filmik z wczorajszego biegu, na którym pojawiacie się na kilka sekund jak śmigacie ulicą Rozbrat? Mój chłopak trochę kręcił i się załapaliście :)
Jasne, chętnie zobaczę swoje przepocone sapiące zwłoki wlokące się bezsilnie po ulicy. :hej:
Zapraszam do odwiedzin:
Mój profil (biegi/starty) możecie prześledzić na ENDOMONDO i skomentować w temacie do bloga.(Niestety ostatnio rzadko aktualizuje blog, więcej tym bardziej zapraszam na wspomniany portal :))
Mój blog.
Komentarze do bloga.
Awatar użytkownika
jaackaal
Wyga
Wyga
Posty: 116
Rejestracja: 12 lut 2009, 15:31
Życiówka na 10k: 00:52:04
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa/Wyszków

Nieprzeczytany post

Kas pisze:Reaktor, Jaackaal, może chcecie filmik z wczorajszego biegu, na którym pojawiacie się na kilka sekund jak śmigacie ulicą Rozbrat? Mój chłopak trochę kręcił i się załapaliście :)
Pewnie że chcę :hej: ciekawe jak wyszedłem, pewnie jak zawsze... :bum:
Reaktor pisze:Jasne, chętnie zobaczę swoje przepocone sapiące zwłoki wlokące się bezsilnie po ulicy. :hej:
Nie gadaj wyglądało nieźle także aktor z Ciebie niezły :hej: A co do przepoconych zwłok to racja... było czuć :bleble: (żarty :oczko: )
Kas
Wyga
Wyga
Posty: 58
Rejestracja: 09 kwie 2011, 18:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

to poproszę adresy mailowe na priva. chyba, że chcecie żeby wrzucić na youtube :)
Awatar użytkownika
Kinka
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 43
Rejestracja: 22 kwie 2011, 18:12
Życiówka na 10k: 54:06
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kas pisze:to poproszę adresy mailowe na priva. chyba, że chcecie żeby wrzucić na youtube :)

Taaaaak, na YouTube :)
Awatar użytkownika
Reaktor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 260
Rejestracja: 21 mar 2011, 21:18
Życiówka na 10k: ok. 46 minut.
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Kinka pisze:
Kas pisze:to poproszę adresy mailowe na priva. chyba, że chcecie żeby wrzucić na youtube :)

Taaaaak, na YouTube :)
Może być YT, chyba zniosę ten wstyd. :bum:
Zapraszam do odwiedzin:
Mój profil (biegi/starty) możecie prześledzić na ENDOMONDO i skomentować w temacie do bloga.(Niestety ostatnio rzadko aktualizuje blog, więcej tym bardziej zapraszam na wspomniany portal :))
Mój blog.
Komentarze do bloga.
Awatar użytkownika
jaackaal
Wyga
Wyga
Posty: 116
Rejestracja: 12 lut 2009, 15:31
Życiówka na 10k: 00:52:04
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa/Wyszków

Nieprzeczytany post

Reaktor pisze:
Kinka pisze:
Kas pisze:to poproszę adresy mailowe na priva. chyba, że chcecie żeby wrzucić na youtube :)

Taaaaak, na YouTube :)
Może być YT, chyba zniosę ten wstyd. :bum:
Ej Kolego nie zapominaj że sam tam nie jesteś :hej:
Już wysyłam adres na Priv :oczko:
Awatar użytkownika
Reaktor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 260
Rejestracja: 21 mar 2011, 21:18
Życiówka na 10k: ok. 46 minut.
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

jaackaal pisze:Ej Kolego nie zapominaj że sam tam nie jesteś :hej:
Już wysyłam adres na Priv :oczko:
Jestem nieco większy, więc uwaga głównie skupi się na mnie. :bleble:
Mój mail: variousweirdness@gmail.com.
Zapraszam do odwiedzin:
Mój profil (biegi/starty) możecie prześledzić na ENDOMONDO i skomentować w temacie do bloga.(Niestety ostatnio rzadko aktualizuje blog, więcej tym bardziej zapraszam na wspomniany portal :))
Mój blog.
Komentarze do bloga.
ODPOWIEDZ