Łódź

[Iwan]

Cześć Panowie.
Tak Herbix, ruszaliśmy z "mojego miejsca" koło Łagiewnickiej. Bryka cieszy, fakt. Cieszył bym się jeszcze bardziej gdybym kondycją też tak błyszczał, a tu cieniutko...
Do zobaczenia na "starej 10". Zbieram siły by ją znowu pokonać.
ART., wtorek może być. 17:00 czy 18:00 ?

(Edited by Iwan at 9:07 am on Sep. 5, 2005)

[Herbix]

U mnie z formą też nie najlepiej, miałem pobiec połówkę < 1:45 a tu brak chęci . Chciałem też pobiec maraton w jakimś sensownym czasie w Poznaniu ale czasu na przygotowania b. mało. Generalnie muszę wrócić na basen, ponieważ widzę że bez basenu nie robię znaczących postępów w bieganiu. Pozdrawiam

PS. We wtorek lecę 20-kę na starej dyszcze. Będę leciał b. wolno - 6min/km, może zrobimy razem jedną pętle? Zaczynam ok 17

[Iwan]

Sorry ale kondycja "nie ta". Zwyczajnie,  nie damy rady przebiec 10 km...

[ART]

o 17.30 we wtorek będzie ok ?

[Herbix]

Ja niestety muszę zacząć o 17, 2h będę leciał a nie chcę po ciemku wracać. Jedno kółko - 1h.

Pozdrawiam

PS. Jak możesz być o 16:55 ART to zapraszam. Parę minut rozruchu i lecimy

(Edited by Herbix at 6:24 pm on Sep. 5, 2005)

[Iwan]

Quote: from ART on 4:31 pm on Sep. 5, 2005
o 17.30 we wtorek będzie ok ?

Nie dam rady, coś mi nagle wypadło.
Na szczęście nie dysk...

(Edited by Iwan at 7:42 pm on Sep. 5, 2005)

[ART]

Herbix niestety się nie wyrobię na 17- nic polecę sam

[Herbix]

Jakby ci się udało to zapraszam. Pewno i tak się spotkamy gdzieś - 2 kółka będę leciał. Znak rozpoznawczy - biała czapka i czarna koszulka.

Pozdrawiam

[ART]

Herbix bardzo chętnie - dzisiaj i tak nie wyruszyłem bo byłem na radzie rodziców w przedszkolu

[Iwan]

Cześć. Biega ktoś dzisiaj koło stawów, ok. 17-18?  

[ART]

Iwan jak będziesz miał czas możemy zrobić pętle wokół stawów w piątek - dzisiaj dopiero zjechałem do chaty. między 17-18

[Iwan]

Wstępnie OK. Potwierdzę jeszcze.

[Herbix]

Dzisiaj szybkie 4,7km. Start o 17. Zapraszam.

PS. Brak chęci - trening odwołany

(Edited by Herbix at 4:19 pm on Sep. 8, 2005)

[Iwan]

Herbix to może z nami w piątek...wolniutko...spokojnie...koło stawów...tak by motywacja była- na luziku, towarzysko?;)

[ART]

ustalcie godzinę - 17.30 bęedzie ok ?