Czego mi brakuje?
-
piotrek92
- Stary Wyga
- Posty: 200
- Rejestracja: 07 wrz 2008, 11:25
Jeżeli chodzi o mnie to wybiłbym Ci pomysł biegnięcia maratonu w wieku 17 czy tam 18 lat. Wg mnie to bezsens. Pytasz czego Ci brakuje, odpowiedź jest prosta.. treningu 
Co do tego że nie jesteś w stanie się przełamać, to kwestia psychiki. Sam musisz z tym walczyć, każdy ma swój sposób na przełamywanie barier. A jeżeli chodzi o to czy na długim dystansie nie trzeba się poświęcić w sensie skrajnego wysiłku podczas biegu to masz racje, ale tylko wtedy gdy potraktujesz to treningowo. Na każdy liczący się wynik, obojętnie czy na krótki, średnim lub długim dystansie trzeba zapracować. Nie ma nic za darmo, i na treningu i podczas startu. Pozdrawiam 
Co do tego że nie jesteś w stanie się przełamać, to kwestia psychiki. Sam musisz z tym walczyć, każdy ma swój sposób na przełamywanie barier. A jeżeli chodzi o to czy na długim dystansie nie trzeba się poświęcić w sensie skrajnego wysiłku podczas biegu to masz racje, ale tylko wtedy gdy potraktujesz to treningowo. Na każdy liczący się wynik, obojętnie czy na krótki, średnim lub długim dystansie trzeba zapracować. Nie ma nic za darmo, i na treningu i podczas startu. Pozdrawiam "A co zdobyte nigdy nie będzie szczytem." - PFK
100 - 12.11 (2011)
400- 53.78 (2011)
600- 1.26.72 (2010)
800- 1.59.36 (2010)
1000- 2.43.4 R (2011)
1500- 4.18.18 (2009)
2000- 6.05.00 (2009)
100 - 12.11 (2011)
400- 53.78 (2011)
600- 1.26.72 (2010)
800- 1.59.36 (2010)
1000- 2.43.4 R (2011)
1500- 4.18.18 (2009)
2000- 6.05.00 (2009)
-
MichalJ
- Ekspert/Trener
- Posty: 2107
- Rejestracja: 18 lut 2006, 07:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Peru
- Kontakt:
Skąd jesteś?? i czemu nie zgłosisz się do jakiegoś klubu.
Michal. J
MOIM TRENEREM JEST JEZUS-strasznie wymagajacy ale warto mu zaufac
www.rodzinkamisyjna.pl
MOIM TRENEREM JEST JEZUS-strasznie wymagajacy ale warto mu zaufac
www.rodzinkamisyjna.pl
-
krasnoludek6
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 825
- Rejestracja: 13 gru 2010, 20:59
- Życiówka na 10k: <40
- Życiówka w maratonie: 3:27
Maraton teraz zawczesnie!!!!temp pisze:A czemu to miałbym nie biec maratonu? Ta myśl, że jak tylko dostanę dowód, biegnę maraton, siedzi mi w głowie od ponad 2 lat :D Jak byłem w szóstej klasie, przebiegłem półmaraton, co prawda w 2:12, ale fajnie było :D
Wiem, że brakuje mi treningu, ale demotywują mnie moje czasy, np. dzisiaj pobiegłem 5000 w 20:45, a dałem z siebie jakieś 95%-98%. Za dużo z tego nie wyciągnę...
Myślałem, żeby może skupić się na krótkich biegach, 400/800. Jakbym się przełamał, to spokojnie jestem w stanie pobiec 400 w poniżej 54 albo nawet 53 sekundy. 800 w mniej niż 2 minuty też byłoby realne. Ale wolę biegi długie, bo to inny, jak dla mnie przyjemniejszy, wysiłek
ktos dobrze Ci doradzil bo takie sa zasady czy to dla zdrowia czy dla prawidlowej karier i postepow ,jak wiesz napewno w mlodym wieku jaki masz warto biegac mniejsze dystansy ale szybkie--szybkosc pierwsza u zawodnika wraz z wiekiem zanika,,pozdrawiam
-
krasnoludek6
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 825
- Rejestracja: 13 gru 2010, 20:59
- Życiówka na 10k: <40
- Życiówka w maratonie: 3:27
wlasciwie to nie wiem sam o co Ci chodzi 
mozesz kolego biec ,ale po co .Co ci to da
Wyobraz sobie ,ze kazdy dobry trening u dobrego trenera polega na tym by nie biegac duzo a miec wyniki,,nie doslownie ale system ,doswiadczenie ,itd --
Wiadomo ,ze jakas kilometrowke trzeba zrobic tylko odpowiednia,,pozdrawiam kolege
mozesz kolego biec ,ale po co .Co ci to da
Wyobraz sobie ,ze kazdy dobry trening u dobrego trenera polega na tym by nie biegac duzo a miec wyniki,,nie doslownie ale system ,doswiadczenie ,itd --
Wiadomo ,ze jakas kilometrowke trzeba zrobic tylko odpowiednia,,pozdrawiam kolege
