UGP - Grupa Ursynowska

Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6511
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Pedro, Zula - udanego urlopu! Ja w tym roku jak nigdy dotąd spędzam lato w Warszawie, ale może za tydzień wyskoczymy wreszcie i my gdzieś w plener. Do zobaczenia we wrześniu!
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
lubap
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 36
Rejestracja: 15 wrz 2003, 09:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Oj IBEX, chyba za szybko nie pobiegam. Czeka mnie wizyta u lekarza. Problem tkwi w kolanie. Chyba mi jakas łękotka albo wiezadlo szwankuje... :( Heh wesole jest zycie staruszka ;)
pozdrawiam,
Łubu
"Easy job. Easy life!"
Awatar użytkownika
dargch
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 783
Rejestracja: 09 gru 2003, 14:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa, Bemowo

Nieprzeczytany post

Ale tu u Was ruch!!! :hahaha: Szkoda, że taki kawał od Ursynowa mieszkam. Poganiałbym z chęcią z Wami :).
[i]poranne biegi nikomu nie zaszkodziły[/i]
Ibex
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 21 mar 2003, 16:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ruch, jak ruch.... dzisiaj biegamy w Kabatach. Spotkanie około 17.45... wcześniej bo jest meczyk :)
Ibex    
Awatar użytkownika
madach
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 331
Rejestracja: 06 cze 2003, 12:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Quote: from Ibex on 3:00 pm on Aug. 17, 2004
Ruch, jak ruch.... dzisiaj biegamy w Kabatach. Spotkanie około 17.45... wcześniej bo jest meczyk :)
Tak późno? No co wy?
To ile tego biegania? 2 km?
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url] - frakcja "UMoczonych Łosi"
Awatar użytkownika
Barcior
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 190
Rejestracja: 15 wrz 2003, 12:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Qrna na 17.45 nie zdążę, ale może spotkamy sie po drodze ;)
It's not just covering a 42km distance. It's a way of life.
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
Awatar użytkownika
Pedro
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 275
Rejestracja: 27 lis 2003, 11:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Jestem w przelocie w Warszawie więc melduję, że my będziemy w Szklarskiej od 23.08 włącznie ale niestety 30.08 musimy wracać. Zbyt długo więc długo nie pobiegamy. Jeśli reszta oczywiście jedzie co nie było pewne.

Pozdr
Pedro
Ibex
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 21 mar 2003, 16:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Pedro, jak jesteś w przelocie w Warszawie to może dzisiaj na treninng i imprezkę wpadniesz :)
Ibex    
Awatar użytkownika
lubap
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 36
Rejestracja: 15 wrz 2003, 09:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

dzisiaj ktos biega???? Godzina dowolan, rzuccie propozycje, dostosuje sie

pozdrawiam
pozdrawiam,
Łubu
"Easy job. Easy life!"
Awatar użytkownika
piro20
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 488
Rejestracja: 24 cze 2003, 17:52
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Natolin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja niestety nie, dopadła mnie jakaś dolegliwość kolana i dzisiaj muszę sobie zrobić wolne. Z tego co mi wiadomo, Ibexa i Madacha nie ma dziś w W-wie.
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
zula
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 420
Rejestracja: 05 mar 2004, 13:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: warszawa

Nieprzeczytany post

Cześć wszystkim, wróciliśmy. Ale było super! Szklarska Poręba jest ładna, a okolice do biegania, szczgólnie Góry Izerskie fantastyczne. Zapewnione są również dodatkowe dawki adrenaliny, Ibex i Pedro mogą powiedzieć jakie, a i Pit coś może dodać...
Ja za to zaczynam odczuwać stres przedmaratoński połączony z pourlopowym, brrr...
Często mniej oznacza więcej
Awatar użytkownika
Pedro
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 275
Rejestracja: 27 lis 2003, 11:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Byn, odezwij się.
Czyżbyś był tak pochłoniety pracą :usmiech:

Piro - żyjesz po tych kilometrówkach. Zula mówiła, że nietego wyglądałeś.
Pedro
Ibex
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 21 mar 2003, 16:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Piro wyglądał "nie tego" czy "nietęgo" :):)
Jak tam Pedro praca.... mam nadzeje, że będziecie w sobotę na SBBP i pokażemy wszystkim jak się biega po obozie......;)
Ibex    
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6511
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Witam wszystkich po obozach i urlopach! Mi też udało się wyrwać na 10 dni z Warszawy, pochodziłam solidnie z dużym plecakiem po ukraińskich górach. Taki wypad jest nawet czasem lepszy od biegowego obozu. A dziś zdejmowałam rano rower z haka (rowery wiszą u nas na suficie), żeby dojechać do Kabat na trening i w trakcie biegu poczułam straszny ból pod łopatką. Miałam taką dolegliwość już kilka razy, więc się nie przejmuję, ale trzy do pięciu dni mam wyrwane z życiorysu, bo ból jest potworny, prawie nie mogę głęboko oddychać. A tu taka pogoda... Pozdrawiam wszystkich i udanego biegu w Kabatach, jeśli ktoś się wybiera.
zula
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 420
Rejestracja: 05 mar 2004, 13:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: warszawa

Nieprzeczytany post

I nietego, i niętęgo, a jeszcze mówił, że wyspany! Co trening robi z czlowiekiem... Ale jak śmignie w Berlinie to uuuh, ja jego plecy już sobie pooglądałam ostatnio na treningu, innym życzę tego samego na maratonie :)
Często mniej oznacza więcej
ODPOWIEDZ