Alexia - komentarze

[pysia222]

Milo Cie poznac i mam nadzieje , ze z palcami bedzie tylko lepiej

[pysia222]

Widze , ze mialas bardzo udany weekend zazdroszcze biegania po tak ladnych terenach

[makar]

Ależ musiało być cudnie w tych górach.... Gdyby tak były jeszcze z 300 km bliżej....
Biegasz już tak szybko, że aż strach co będzie wiosną Ta czwórka do złamania - normalnie luzik...
Pozdrawiam serdecznie.

[Bawareczka]

no czworka poleci jak nic

[pysia222]

Alexia - glowa do gory czasami mamy gorsze dni , ale po deszczu zawsze wychodzi slonce

[Alexia]

Biegasz już tak szybko, że aż strach co będzie wiosną

To pewnie to świeże powietrze . Tyle tlenu!

[Alexia]

no czworka poleci jak nic

Dziś w nocy miałam sen. Biegłam sobie ten maraton leciutko i z pewnością, że ta czwórka będzie złamana. Minęłam ostatni zakręt i zobaczyłam metę sto metrów przed sobą. Zegar pokazywał 3:58:00. I nagle przestałam się poruszać. W przestrzeni, bo nogi całkiem sprawnie działały. Ale im szybciej nimi poruszałam, tym bardziej stałam w miejscu.

Jako, że sny podobno spełniają się na odwrót, to chyba poleci .

po deszczu zawsze wychodzi slonce

Wychodzi, wychodzi, musi wyjść

[Ciawaraz]

Ja przeważnie miewam sny ze biegne z całych sił a nogi kręcą sie tak wolno zawsze coś takiego mam przed zawodami, i potem Juz w rzevzywistosci jak robię rozgrzewkę rytmy przebiezki i idzie mi niezbyt dynamicznie to znaczy ze bardzo mocno polece zawody )

[Bogil]

Naprawde szedł w 4:57/km?? Raz tez miałem podobną sytłacje i nie mogłem sie nadziwić, że gość szedł w tempie 6 min/km i wcale nie wyglądał jak chodziaż tylko zwykły citizen.

[Alexia]

Naprawde szedł w 4:57/km?? Raz tez miałem podobną sytłacje i nie mogłem sie nadziwić, że gość szedł w tempie 6 min/km i wcale nie wyglądał jak chodziaż tylko zwykły citizen.

Szedł, ale nie był na spacerku, tylko na treningu. Mówił, że tempo około 5min/km, to normalne tempo treningowe. I miał zamiar w tym tempie 15 km zrobić. Przygotowuje się do 50 km na wiosnę w jakichś zawodach.

Tak z ciekawości sprawdziłam jakie są rekordy w tej dyscyplinie. Okazuje się, że Korzeniowski "przespacerował" 20 km w czasie 1:18:22, a 50 km w 3:36:03. To niewiarygodne! Tak szybko nie biega nawet mój mąż, którego oceniam na dość dobrego amatora. Notabene, właśnie mu wjechałam na ambicję i zamierza biegać tak szybko .

[Bogil]

Wielu z nas marzy o złamaniu 40 min na 10 km , a tu ludzie maszerują w takim tempie. Aż chyba z ciekawości wybiore się na jakies zawody w chodzie sportowym.

[pysia222]

Naprawde szedł w 4:57/km?? Raz tez miałem podobną sytłacje i nie mogłem sie nadziwić, że gość szedł w tempie 6 min/km i wcale nie wyglądał jak chodziaż tylko zwykły citizen.

Szedł, ale nie był na spacerku, tylko na treningu. Mówił, że tempo około 5min/km, to normalne tempo treningowe. I miał zamiar w tym tempie 15 km zrobić. Przygotowuje się do 50 km na wiosnę w jakichś zawodach.

Tak z ciekawości sprawdziłam jakie są rekordy w tej dyscyplinie. Okazuje się, że Korzeniowski "przespacerował" 20 km w czasie 1:18:22, a 50 km w 3:36:03. To niewiarygodne! Tak szybko nie biega nawet mój mąż, którego oceniam na dość dobrego amatora. Notabene, właśnie mu wjechałam na ambicję i zamierza biegać tak szybko .

To trzymamy kciuki za meza

[pysia222]

Alexia faktycznie 2 biegacz w domu to skarb szkoda , ze moj Tz nie lubi biegac

[Bawareczka]

fajne wymowki
mi tez ostatnio jakos trudno wyjsc na trening.
A teatru bym tez nie odmowila

[lejek]

Hejka,


to może jakaś wycieczka biegowa w niedzielę ?

Pozdrawiam,
Lejek