32. Maraton Warszawski
- gandalf15
- Rozgrzewający Się

- Posty: 7
- Rejestracja: 13 cze 2010, 23:49
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:57
- Lokalizacja: Toruń
Ech ale wam uczestnikom zazdroszczę zarówno debiutującym jak i stałym bywalcom
Również chciałem w tym roku spróbować swoich sił więc całą zimę się przygotowywałem. Potem przyszła wiosna, człowiek się wypuścił dalej niż zwykle, no i ambicja zamordowała moje wszelkie nadzieje
. . . . nadwyrężyłem ścięgno mięśnia czworogłowy. Nie ma co płakać już jestem duży chłopiec więc gratuluję wszystkim uczestnikom
- arasvolvo
- Rozgrzewający Się

- Posty: 17
- Rejestracja: 15 wrz 2010, 11:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 4.29.37
- Lokalizacja: Toruń
Dzięki prowadzącemu na 4.30. Do połówki było rewelacyjnie niestety na 24 wyłączyli mi prąd z lewej nogi(skurcz uda) 2 minuty masażu i rozciągania i udało się dotrzeć do mety 4.56.10 w debiucie więc tragedii nie ma choć gdyby ie ten skurcz.....
Bieg zaczyna się po 40 tce
- piter82
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
miło było prowadzić grupę na 4:30, dzięki za wspólny bieg
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
-
sveNN
- Wyga

- Posty: 100
- Rejestracja: 11 lut 2009, 16:24
ja w tym roku debiutowałem w maratonie- całą trasę przebiegłem i jestem mocno zdziwiony ilością uczestników, którzy przeszli z biegu w marsz. Od mniej więcej 33km było to ok 50% osób a później nawet 3/4!!! taki widok strasznie demobilizuje tych co biegną....
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
Bardzo fajna impreza, tak z punktu widzenia biegnącego, jak i kibica.
Wielkie gratulacje dla organizatorów!!!
Co do wyprzedzania idących, to zapewniam, że bycie wyprzedzanym jest jeszcze bardziej demotywujące
Wielkie gratulacje dla organizatorów!!!
Co do wyprzedzania idących, to zapewniam, że bycie wyprzedzanym jest jeszcze bardziej demotywujące
- bartorz
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 413
- Rejestracja: 25 lip 2010, 09:57
- Życiówka na 10k: kiepska
to był mój maratoński debiut, z siebie jestem średnio zadowolony (pękłem 2 km przed metą tracąc 6 minut do zakładanego rezultatu) ale organizacja była naprawdę mistrzowska
Organizatorzy jakichkolwiek imprez masowych powinni brać korepetycje od fundacji MW! Pozdrawiam!
))
-
krzysieksz
- Rozgrzewający Się

- Posty: 1
- Rejestracja: 27 wrz 2010, 14:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 4:28:50
Również chciałbym podziękować prowadzącym bieg na 4:30 (i całej grupie), bardzo fajnie się z wami biegło - nie udało mi się co prawda dociągnąć do samego końca z wami, ale z czasem netto zmieściłem się poniżej 4:30, więc debiut uznaję za udany. 
-
Ciechan
- Rozgrzewający Się

- Posty: 9
- Rejestracja: 02 cze 2009, 21:52
Było fajnie! Szkoda, że urwały się baloniki, często musiałem się rozglądać gdzie jesteś. Tempo rzeczywiście równe, udało się nawet nadgonić przerwę na toaletęJaros pisze:Witam
Biegłem jako zając na 3:30
Było ciut za szybko, 3:28, mam nadzieje ze zrujnowało to Waszych planów.
Ale za to było w miarę równo przez cały dystans.
Dziekuje za wspólny bieg i za zaufanie.
Gratuluję wszystkim którzy ukończyli !
Pozdrawiam
Ja się cieszę, że było nieco szybciej. Okazało się, że na 36. km mogłem jeszcze przyspieszyć i skończyć w 3:26:13, jeszcze raz dzięki za prowadzenie!
-
Waldek Szprycha
- Rozgrzewający Się

- Posty: 1
- Rejestracja: 28 wrz 2010, 14:35
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:46:18
Czy ktos moze wie, czy istnieje cos takiego jak biuro rzeczy znalezionych podczas maratonu?
Zgubilem odtwarzacz mp3, najprawdopodobniej w sektorze dla zawodnikow tuz za meta, przysiadlem na chwile na krawezniku za miejscem gdzie wreczano medale i wode i tam pamietam ze odlozylem odtwarzacz na ziemi. byc moze ktos go znalazl? czarny creative zen 1 GB z zaklejona klapka na baterie. nic szczegolnie wartosciowego, ale nie mam kasy na nowy a do biegania sie przydaje.
Pozdrawiam wszystkich maratonczykow:)
Zgubilem odtwarzacz mp3, najprawdopodobniej w sektorze dla zawodnikow tuz za meta, przysiadlem na chwile na krawezniku za miejscem gdzie wreczano medale i wode i tam pamietam ze odlozylem odtwarzacz na ziemi. byc moze ktos go znalazl? czarny creative zen 1 GB z zaklejona klapka na baterie. nic szczegolnie wartosciowego, ale nie mam kasy na nowy a do biegania sie przydaje.
Pozdrawiam wszystkich maratonczykow:)
- kisio
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1774
- Rejestracja: 26 sie 2010, 08:34
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Waldku nie znalazłem ale jeśli jesteś z Warszawy i chciałoby Ci się pofatygować na Białołękę (okolice pętli Nowodwory) to mam w szufladzie nie odpakowanego z pudełka Creative Muvo TX FM 256 MB. Szału nie ma, ale ma radio i wyświetlacz
Zasilanie z 1xAAA. Pojemność symboliczna ale na maraton powinno wystarczyć, żeby się utwory nie powtarzały 
Jeśli tylko chcesz jest Twój - pisz na PW.
Jeśli tylko chcesz jest Twój - pisz na PW.


