Czy opłaca się w takiej sytuacji na czczo?

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
Diretto
Wyga
Wyga
Posty: 57
Rejestracja: 10 maja 2010, 16:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzisiaj po raz kolejny zacząłem biegać. Zacząłem o 7;40 bez sniadania. Nie wiem czy dobrze robię bo ponoć to najlepszy sposób aby schudnąć. Ja jednak nie mogę dopuścić do tego. Muszę utyć aby wyglądać jak człowiek. Czy poprzez takie bieganie dużo się schudnie? Czy może lepiej pierw zjeść śniadanie i dopiero biegać? Czy może zupełnie inaczej?
"Naucz się zamieniać ból w przyjemność, a nic Cię nie złamie..."
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... arachowice
PKO
Rafał1993
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 34
Rejestracja: 01 wrz 2008, 19:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Legnica

Nieprzeczytany post

Jestem w podobnej sytuacji. Muszę przytyć a biegam na czczo, popołudniu dużo chodzę, maszeruję. Na razie waga nic nie rusza. Ale z drugiej strony siedzieć i się objadać to bez sensu.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ