Grupa Trójmiasto - sobota, 31 stycznia    

Awatar użytkownika
Friend
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1683
Rejestracja: 22 mar 2002, 09:25
Życiówka na 10k: 48
Życiówka w maratonie: 4:04
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Quote: from Olek on 2:33 pm on Jan. 28, 2004
Rany boskie, Friend przeczytaj pierwszą wiadomość w tym wątku.
Drogi kolego spokojnie :) nigdy nie bylem na AWF tylko przy stadionie :) z Wami :)
Energia podąża za myślą, a myśl podąża za energią…
New Balance but biegowy
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jestem spokojny  :)
Okres stadionowy mamy tymczasem za sobą. Nowe miejsce spotkań to AWF - wejście główne. Może Darek jednak zdoła zamieścić mapkę. Jacku - to jest na wysokości stacji Żabianka.
biegowa recydywa
krzysiekk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 741
Rejestracja: 13 maja 2002, 10:30
Życiówka na 10k: 36:49
Życiówka w maratonie: 2:59:44
Lokalizacja: Banino koło Gdańska

Nieprzeczytany post

Koledzy! Wy to "zachęcacie" do biegania. Każdy albo przeziębiony albo kontuzjowany. Wstyd!
Takie sprawy to w dziale zdrowie.
Zobaczycie, że w sobotę nie przyjdzie nikt nowy.

Friend
O ile pamiętam, to spotykaliśmy się w głównym hallu AWFu.
Czyli: od strony Grunwaldzkiej skręcamy w boczną uliczkę, idziemy prosto i mijamy szlaban na AWF. Idziemy dalej prosto aż wejdziemy głównym wejściem do budynku który jest przed nami.
[url=http://www.biegajznami.pl/GT]forum Grupy Trójmiasto[/url], [url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Strona GT[/url], [url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=13&Itemid=21]GT Challenge 2007[/url]
Awatar użytkownika
Masiulis
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1140
Rejestracja: 06 lis 2002, 00:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

dostalem dzisiaj wyniki ostatniego biegu w Sopocie

przez 6 km bieglem za jakims tam facetem,
na koniec mialem ochote go wyprzedzic ale on kontrolowal dystans
sprawdzilem kto to byl - niejaki Grzegorz Foremny;)
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
DaB
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1137
Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Moi drodzy mapka jest TU

Na mapce nanioslem oprocz miejsca spotkania orientacyjny przebieg petli w Dolinie Swiemirowskiej. To jest trasa wyjatkowo przyjazna dla biegacza i dosc malownicza jednoczesnie.
Dobieg na petle z miejsca, gdzie ulica Wiejska konczy sie pod lasem pod Dab Esperantystow ma dlugosc 2023m. Ten fragment jest dosc pofaldowany, miejscami otwiera sie stamtad wspanialy widok na okolice - cudo! W tym rejonie przewidziana jest rozgrzewka i marszobieg - bedzie mozna sobie potruchtac, porozgrzewac sie i popatrzec z gory na Gdansk i Zatoke - czyli cos dla ciala/cos dla ducha.
Wlasciwa petla, ktora biegnie dnem Swiemirowskiej Doliny to jest ponad dwukilometrowy odcinek (2166m) i jest wlasciwie na calej dlugosci plaski jak blat stolu - roznica wysokosci konca i poczatku petli to zaledwie 15m.

Zeby przelamac feralna serie kontuzji i infekcji powiem, ze:
-katar mnie trzyma
-gardlo lekko pobolewa
-lewa stopa caly czas dokucza
ale na treningu sie pojawie :) - bede, jak tydzien temu, okupowal kryta bieznie.

(Edited by DaB at 8:26 am on Jan. 29, 2004)
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
pawelm
Wyga
Wyga
Posty: 102
Rejestracja: 24 sty 2003, 09:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia

Nieprzeczytany post

Na 99% będę.
Paweł
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Super mapa. Małżonka co prawda zgłasza zastrzeżenie, że brakuje obozowiska indian i wzgórza trzeba by oznaczyć tak fajnie, jak na starych mapach.
biegowa recydywa
DaB
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1137
Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

:hahaha: Olek, zawsze cenilem sobie zdanie Danusi, obiecuje ze sie poprawie i nastepna mapa bedzie juz bez zarzutu. Przy okazji przekaz serdeczne pozdrowienia.
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dzięki  :)
I wzajemnie
biegowa recydywa
krzysiekk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 741
Rejestracja: 13 maja 2002, 10:30
Życiówka na 10k: 36:49
Życiówka w maratonie: 2:59:44
Lokalizacja: Banino koło Gdańska

Nieprzeczytany post

Darek, właśnie na taką mapę czekałem.
Dziękuję!
[url=http://www.biegajznami.pl/GT]forum Grupy Trójmiasto[/url], [url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Strona GT[/url], [url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=13&Itemid=21]GT Challenge 2007[/url]
DaB
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1137
Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Cala przyjemnosc po mojej stronie :)
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
Awatar użytkownika
Friend
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1683
Rejestracja: 22 mar 2002, 09:25
Życiówka na 10k: 48
Życiówka w maratonie: 4:04
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

No to mamy profesjonalnego kartografa :)
Energia podąża za myślą, a myśl podąża za energią…
DaB
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1137
Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Siedze sobie w pracy i zerkam w okno od czasu do czasu. A za oknem park przy Jaskowej Dolinie i dachy domow przypruszone na bialo. Snieg znow pada i ciagnie mnie do lasu jak wszyscy diabli. Pobiegloby sie na Wzgorze Marii, na Glowice albo do Doliny Schwabego. Zamiast lasu mam marudzacego szefa, stos papierow i przegrzane biuro. Jak ja zazdroszcze Olkowi! Moze sobie wyjsc jak go przycisnie ochota na bieganie.
Eh!
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja mam z kolei za oknem trzy betonowe klocki, wiele wylanego asfaltu, jeżdżą dzwigi, sztaplarki, zaolejeni goście chodzą od hali do hali, czasami zalatuje siarkowodorem -  także mnie nie ciągnie.

Wracaj do zdrowia DaB.
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Zdrowiej DaB. Las bliziutko i kusi, ale szczęśliwie przez okno przy którym pracuję widać blokowisko i szkołę. Jak bym mial okno na las byłoby niedobrze.  ;)
biegowa recydywa
ODPOWIEDZ