Bieganie na Podlasiu

Awatar użytkownika
lorak75
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 255
Rejestracja: 28 gru 2008, 20:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

sawikos pisze:Ps. Czy wiadomo już coś na temat koszulek? Czy producent zadeklarował konkretną datę czy bezterminowo ma te swoje wakacje? Jeśli tak to ja już bym zaczął szukać innego :/.


W poniedziałek 25 stycznia wraca i wysyła jedną już zrobioną.
Podlaski Klub Biegowy
http://www.podlaskiebieganie.pl

Strony internetowe Białystok
http://www.komart.eu
New Balance but biegowy
babach
Wyga
Wyga
Posty: 84
Rejestracja: 29 lip 2009, 23:27
Życiówka na 10k: 46,10
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

Właśnie wróciłem z krótkiego truchtania. Temperatura -16 stopni Celsjusza nadaje się do biegania. Najważniejsze, że nie ma wiatru.
1269,9 km
Szafran
Wyga
Wyga
Posty: 64
Rejestracja: 22 gru 2009, 12:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Znad Rospudy

Nieprzeczytany post

Ja dziś wybiegam sobie na luzie na "dyszkę" przy -15 i jest ok. Na siódmym kilometrze czuję jak gdyby mrozik brał mi się za policzki, ale nic, biegnę sobie dalej. Przybiegam do domu, a tu termometr pokazuje już -21! I co? I nic, przeżyłem, a samopoczucie super.
A zatem wniosek, każde warunki są dobre do biegania.
Pozdrawiam :taktak:
Awatar użytkownika
lorak75
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 255
Rejestracja: 28 gru 2008, 20:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

cześć
Po pierwsze jak zauważyliście zmienił się nam tytuł naszego wątku :)

Po drugie przesyłam obiecany wcześniej sposób rozciągania i ćwiczenie przy wystąpieniu bólu w biodrze.
Podlaski Klub Biegowy
http://www.podlaskiebieganie.pl

Strony internetowe Białystok
http://www.komart.eu
Awatar użytkownika
lorak75
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 255
Rejestracja: 28 gru 2008, 20:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

Chciałem powiedzieć, że dostałe właśnie koszulkę testową. Jest naprawdę dobrze wykonana. Szwy wyglądają na mocne, kolory żywa i jest dokładnie taka jak być powinna i jaką sobie zaprojektowaliśmy.

Czy chciałby ktoś ją zobaczyć? Robimy spotkanie?
Podlaski Klub Biegowy
http://www.podlaskiebieganie.pl

Strony internetowe Białystok
http://www.komart.eu
Szafran
Wyga
Wyga
Posty: 64
Rejestracja: 22 gru 2009, 12:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Znad Rospudy

Nieprzeczytany post

Ja bym z chęcią zobaczył, ale mam trochę za daleko do B-stoku (140km.). Zdam się na opinię innych.
Awatar użytkownika
miro375
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 15 gru 2009, 15:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Sowlany/Białystok

Nieprzeczytany post

Spotkanie wypadałoby zrobic ;D
sawikos
Wyga
Wyga
Posty: 122
Rejestracja: 22 cze 2009, 11:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

Możemy jutro się spotkać - standardowo o 10 pod lodowiskiem. Ewentualnie sam możesz przetestować koszulkę na siłowni, kilka raz ją uprać i jakby było wszystko ok to ja bym chciał już sobie także w końcu zamówić :).
Awatar użytkownika
lorak75
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 255
Rejestracja: 28 gru 2008, 20:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

OK jutro piorę :)
Podlaski Klub Biegowy
http://www.podlaskiebieganie.pl

Strony internetowe Białystok
http://www.komart.eu
sawikos
Wyga
Wyga
Posty: 122
Rejestracja: 22 cze 2009, 11:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

lorak75 pisze:OK jutro piorę :)
Karol - dzięki za jpeg z ćwiczeniem - chyba zaczyna pomagać, bo ból przechodzi. Mam także pytanie - czy mógłbyś może zrobić foto koszulki i wrzucić gdzieś na forum lub też na stronkę klubu tak, aby każdy mógł ją sobie obejrzeć? :) Ponadto mam pytanie - jaką rozmiarówkę testowej koszulki dostałeś - L czy M i jak się w niej czujesz - chodzi mi o wielkość.
Pozdrawiam,
Piotrek
Awatar użytkownika
lorak75
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 255
Rejestracja: 28 gru 2008, 20:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

OK Jutro skołuję aparat i wrzucę.
Podlaski Klub Biegowy
http://www.podlaskiebieganie.pl

Strony internetowe Białystok
http://www.komart.eu
sawikos
Wyga
Wyga
Posty: 122
Rejestracja: 22 cze 2009, 11:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

Witam serdecznie,
Poniżej przesyłam dla zainteresowanychlink do poczytania z dzisiejszej Rzepy, dlaczego wybraliśmy bardziej zaawansowaną formę działalności, co niestety wiąże się z przedłużeniem się procedur rejestracyjnych:
http://www.rp.pl/artykul/4,427504_Do_re ... soby_.html
Pozdrawiam,
Piotrek
kifarus
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 230
Rejestracja: 08 cze 2009, 09:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

Piotrze, masz już może jakieś wiadomości z sądu? Odrzucą czy zaakcepytują reklamację? Jak nam odrzucą to chyba będę musiała zamknąć rachunek i trzeba będzie pomyśleć co ze składkami.
sawikos
Wyga
Wyga
Posty: 122
Rejestracja: 22 cze 2009, 11:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

Sąd nie wiedzieć czemu postanowił jeszcze raz skonsultować złożony przez nas wniosek z urzędem miejskim, w związku z tym przesłał do urzędu także naszą skargę, mimo iż wcześniej (listopad !!!) organ nadzoru (prezydent miasta) stwierdził w piśmie do sądu, iż nie ma zastrzeżeń do naszego wniosku. Koniec końców - jutro czeka mnie kolejny telefon do sądu z pytaniem, czy urząd już odpowiedział i co jeszcze sąd ma zamiar zrobić :/. Bądźmy dobrej myśli - mimo wszystko ;).
Szafran
Wyga
Wyga
Posty: 64
Rejestracja: 22 gru 2009, 12:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Znad Rospudy

Nieprzeczytany post

Przepraszam, ale jakie zapisy sąd kwestionuje? Pytam z ciekawości, gdyż sam kiedyś rejestrowałem stowarzyszenie i poszło mi to za pierwszym razem.
ODPOWIEDZ