PSB reaktywacja

[kingeri]

hej,

mysle ze 4 na pewno,  a 5 jak sie uda. ale nie wiem jakim tempem teraz, podejrzewam ze z 11 minut na kolko jak nic. wczoraj pobiegalem jakies 40 minut niecale i na pierwszych 8 minutach mialem okolo minuty opoznienia w stosunku do tego, co bylo kiedys. a tetno jakies okolo 160, hehe...

generalnie mysle ze 45-55 minut wolnego biegu moge zrobic, wiecej sie poki co boje.

marek

[Ojla]

To w takim razie ja będę wcześniej, zrobię 2 kółka, potem razem 4, a jak damy radę to 5 .
Wypadałoby Ciemaja i Awozni wybudzić . Zupełnie nie wiem co jest z Romkiem . Rafał .....
Jola

[Ojla]

No to pobiegaliśmy . Kingeri wcale nie jest w słabej formie (zrobił 5 kółek). Ja chyba jestem w gorszej, mimo 6 kółek (czuję jakieś wewnętrzne hamowanie - czyżby przeciążenie?) .
Jola

[kingeri]

hej,

moze i 5 kolek, ale dzis kiepsko mi sie chodzi poki co jestem niezle zachwaszczony, ale mysle, ze jutro bedzie ciag dalszy. w kazdym badz razie bylo bardzo fajnie i do zobaczenia jutro, mysle ze juz o 19.

[Ojla]

Proszę nie łączyć tego z pączkami. Prawdopodobnie nie zjawię się dzisiaj w Skaryszewskim. Sorki. Ewentualnie mogę być jutro o 19-tej. Jeśli nie ma chętnych na jutro, to biegam dzisiaj sama po Gocławiu, ale nie wiem o której.
Jola

[konroz]

Ja ze względu na pączki też chętnie jutro w PS.
Będę trochę wcześniej i dołożę parę kółek - przynajmniej dwa na pączęk

[kingeri]

hej,

to i ja jutro postaram sie byc - o 19. a dzis moze skakanka...

marek

[Ojla]

Strasznie dzisiaj zimno brrr. Czy wieczorem będzie cieplej?
Jola

[konroz]

Według prognozy jakieś -5, -6 stopni C, ale jeżeli Ty będziesz to na pewno będzie cieplej
Polecam stronę http://weather.icm.edu.pl/ ciekawa i według moich obserwacji bardzo trafna prognoza.

[Ojla]

Może się okazać, że wreszcie będę dobrze ubrana (nie będzie mi za ciepło) .
Jola

[kingeri]

ale za to jakie slonce

konroz: z takim komputerem jak oni maja w icm, to i moga prognozowac...

(Edited by kingeri at 12:30 pm on Feb. 20, 2004)

[konroz]

Najważniejsze, że Ojla będzie dobrze ubrana (jak zwykle).
Owszem komputer mają porządny i prognozują na bieżący, teraz twierdzą, że w trakcie naszego biegania będzie -10.
Na słońce to bym raczej nie liczył i mam na to argumenty:
zachód słońca: godz. 16:56
koniec zmierzchu cywilnego: godz. 17:31
koniec zmierzchu żeglarskiego: godz. 18:11
koniec zmierzchu astronomicznego: godz. 18:50
początek naszego spotkania w PS: godz. 19:00

[Ojla]

O zmierzchu cywilizacji to jeszcze słyszałam, ale o cywilnym?
Jola

[Ojla]

Dawno już nie było w Skaryszewskim takiej frekwencji - Kingeri, konroz i ja. W przeciwnym kierunku biegał lisek .
Jola

[konroz]

Czy są chętni na jutro na 19 w PS?
Ja będę wcześniej - zamierzam zrobić parę kółek więcej.