PYRLANDIA Team czyli Team Saucony BARTOSZAK

[Eddie]

A właśnie Zooza a jaki czas wykręciłaś bo chyba mnie to umknęło gdzieś:) Rozumiem, że życiówka bo inaczej być nie mogło ?:)

[bebej]

Regulamin Biegu i Rajdu z okazji Narodowego Święta Niepodległości

Cel rajdu:
uczczenie Dnia 11 listopada -Święta Niepodległości
• propagowanie aktywnych form wypoczynku w gronie rodzinnym oraz zdrowego trybu życia poprzez bieganie
• rozwijanie turystyki rowerowej;
• promocja walorów przyrodniczych Gminy Tarnowo Podgórne;
• popularyzacja idei ochrony środowiska;
• zapoznanie uczestników z okolicami Jeziora Lusowskiego.

Organizatorzy:
Uczniowski Klub Sportowy Sprint Przeźmierowo
Ośrodek Sportu i Rekreacji Tarnowo Podgórne
Uczniowski Klub Sportowy Lusowo

Miejsce i termin imprezy:

1. Termin przeprowadzenia imprezy: środa , 11listopada 2009r.
2. Start: Lusowo, Plaża Ośrodka Wypoczynkowego „ La Costa”.
3. Meta: Lusowo, Plaża Ośrodka Wypoczynkowego „ La Costa”.
4. Trasa rajdu przebiegać będzie oznakowanym taśmą szlakiem o długości około 9 km. Szczegółowy opis przebiegu trasy stanowi załącznik nr 1 regulaminu.
Program minutowy:

1. 13:15-13:55 - przyjmowanie zgłoszeń do rajdu i biegu
2. 14:00 - start rajdu.
3. 14:10 – start biegu,
4. 15:00-16:30- słodki poczęstunek, losowanie i wręczanie nagród.
5. 16:45 -zakończenie imprezy.

Zapraszam: bebej

[turecki7]

cześć bebeju!!!
strasznie dawno nie widziałem kolegi - więc serdecznie pozdrawiam

[zoozia]

A właśnie Zooza a jaki czas wykręciłaś bo chyba mnie to umknęło gdzieś:) Rozumiem, że życiówka bo inaczej być nie mogło ?:)

Życiówka a jakże - 3:42:46 netto

[Magda K.]

Sympatyczna inicjatywa biegania razem (nad Ruałką bądź gdziekolwiek) Czy to aktualne?

[Eddie]

Zawsze !! W niedziele spotkania są, o 9:00 przy stadionie Olimpii zaraz 100 metrów od wiaduktu przy Rusałce.

@Zooza No gratulacje !!!! w Berlinie też miałem celować w ten czas niestety resztę historii już znasz . Jutro idę, rano na 2-3 km oby było dobrze... Na razie wciąż gołym okiem widać różnice między lewą nogą a prawą, że wciąż to pasmo nie tak jest

[dejwid]

Witam wszystkich, jestem nowym forumowiczem z Poznania.
Mieszkam na grunwaldzie i biegam w okolicy lub nad Malta, wszystko zalezy od tego co sobie zaplanuje

Moje pierwsze pytanie, czy ktos biega z aplikacja RunKeeper?
Jakby co to jestem otwarty na jakies wspolne eventy, bieganie, wszystko do zrobienia!

Pozdrawiam.

[Qba Krause]

Jeżeli masz ochotę na niedzielne truchtania w bardzo niezobowiązującym tempie ok.6:xx/km, zapraszam do lasku marcelińskiego! W tę niedzielę nie ale w przyszłą na pewno!

[russian, white russian]

i jak tam niepodległościowe boje?

z tarczą? na tarczy?

pomścimy w niedzielę?

[michał bartoszak]

Witajcie,

Russian, u mnie wynikowa rownia pochyla - w Warszawie zapalilem 34'21 i jakoś nadal nie mogę w to uwierzyć ( mimo ,ze jestem wierzący )

Pozdrawiam,

[Adam Klein]

Michał - no co zrobić, biegasz mało + wiek, cudów nie ma.

[gasper]

Witajcie,

Russian, u mnie wynikowa rownia pochyla - w Warszawie zapalilem 34'21 i jakoś nadal nie mogę w to uwierzyć ( mimo ,ze jestem wierzący )

Pozdrawiam,

A Russian życiówke pobił nawet po biegu fajki od razu nie zapalił tak był uradowany wynikiem

[michał bartoszak]

Na przyszły rok obiecuję poprawę i rozprawie się z 33 mimutami.
Russian, ile polecialeś? ( Gasper donosi ,że życiowkę ! )
Gasper, a jaki Ty czas wykręciłeś?

Pozdrowionka,

[gasper]

Na przyszły rok obiecuję poprawę i rozprawie się z 33 mimutami.
Russian, ile polecialeś? ( Gasper donosi ,że życiowkę ! )
Gasper, a jaki Ty czas wykręciłeś?

Pietia ma już 35 z przodu ja byłem troche za nim - 37.5x - czekam na wyniki oficjalne bo jakoś krzywo stoper zatrzymałem

[russian, white russian]

UFF, UGH UFF

czuje trener mój oddech na plecach? :)

by się trener porządnie za bieganie zabrał, zamiast te papucie sprzedawać...

-----------------
miało być 35.30, a było (z zegarka) -35.37; jakieś pięć sekund za Tomkiem Szajdą, zresztą razem biegliśmy większość trasy. ciekawe ile będzie w oficjalnych...

zdrówko