PYRLANDIA Team czyli Team Saucony BARTOSZAK

michał bartoszak
Ekspert/Trener
Posty: 208
Rejestracja: 04 sty 2009, 21:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kiekrz
Kontakt:

Nieprzeczytany post

no to do niedzieli,
pozdrowionka
Michał
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
russian, white russian
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1406
Rejestracja: 08 mar 2009, 21:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gaia

Nieprzeczytany post

licho nie śpi.
ja też. no dobra 4h/dobę
mam tak dobry temat, że aż się w bieganiu zapuściłem. ledwo dwa tempa w tym tygodniu zrobiłem.
do niedzieji
we gather energies
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
Awatar użytkownika
Wiechu
Wyga
Wyga
Posty: 84
Rejestracja: 05 sty 2009, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Otwieram to nasze teamowe gryzmolenie i witają mnie zimowe fotki. Czas już chyba wstawić coś nowego, wiosna w pełni :hejhej: Zbieramy się w niedzielę i mam nadzieję trzaśniemy sobie jakąś radosną, wiosenną fotkę :oczko: Oczywiście, żeby ta fotka wygladała interesująco i ładnie konieczne są dziewczyny :hej: więc zmobilizujcie się KOBIETY :hejhej:
Awatar użytkownika
bebej
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2102
Rejestracja: 01 lis 2004, 09:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Przeźmierowo koło Poznania
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wiechu, jestem za, ale nie uciekaj tym razem - umowa niepisana była - pierwsze koło, bieg w tempie marszu, integracja, pomki, rowery, dzikie węze szalone i nie nie usprawiedliwiać mi sie ( mówie do wszystkich), że półgodziny truchtu na tydzień zmienia diametralnie Wasze osiagi, bo powiem sprawdzam i sie okaże.
Awatar użytkownika
Wiechu
Wyga
Wyga
Posty: 84
Rejestracja: 05 sty 2009, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

bebej pisze:Wiechu, jestem za, ale nie uciekaj tym razem - umowa niepisana była - pierwsze koło, bieg w tempie marszu, integracja, pomki, rowery, dzikie węze szalone i nie nie usprawiedliwiać mi sie ( mówie do wszystkich), że półgodziny truchtu na tydzień zmienia diametralnie Wasze osiagi, bo powiem sprawdzam i sie okaże.

Michał ja nie uciekam :hej: :hej: na niedzielę mam plan 25 po 5'10" - zapraszam wszystkich :oczko:
Awatar użytkownika
bebej
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2102
Rejestracja: 01 lis 2004, 09:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Przeźmierowo koło Poznania
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wiechu pisze:

Michał ja nie uciekam :hej: :hej: na niedzielę mam plan 25 po 5'10" - zapraszam wszystkich :oczko:
Wiechu, sprawdziłem Twój plan treningowy - chyba się pomyliłes. Czy w niedziele nie masz 30km w tym 25 po 5'10''?
Skonsultuj to lepiej u Michała Bartoszaka. :oczko:
Awatar użytkownika
Świeżyna
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 48
Rejestracja: 02 lut 2009, 13:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Wiesiu, 3 kobiety zapewniły, że się zmobilizują jutro :hejhej: A co do reszty to nie wiem... oby było nas wszystkich jak najwięcej :oczko:
Do zobaczenia!
Awatar użytkownika
turecki7
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 190
Rejestracja: 04 mar 2009, 23:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: z lasu

Nieprzeczytany post

no i oczywiście liczymy na obecność i wsparcie GURU naszego bez którego każdy dzień nawet słoneczny szarym się staje a bieganie przyjemności żadnej nie daje :ble:
Awatar użytkownika
Eddie
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1570
Rejestracja: 04 cze 2007, 21:02
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

No nie powiem skandal dzisiaj normlanie !!:) Kobiety nas wystawiły do wiatru !! My tu czekamy na pętli kulturalnie udając, że się rozciągamy. Wszyscy przyjeli pozycje ala twardzielem jestem i co ?? I nic !!! Bo nasze drogie Panie postanowiły nadrobić skracając okrązenie o 1.5 km :) Skutek tego taki, że na mecie zjawiły się przed nami jak gdyby nic... :hej: :hejhej:
Awatar użytkownika
turecki7
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 190
Rejestracja: 04 mar 2009, 23:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: z lasu

Nieprzeczytany post

Takie przemyślenia z dzisiejszych rozmów o nazwie teamu.
Moja propozycja ostateczna i juz więcej nie będzie to BARTOSZAK TEAM, pod spodem ewentualnie logo saucony jeśli musi być. nie proponuję żadnych graficznych rozwiązań bo jestem zupełnym beztalenciem w tej dziedzinie. ciekaw jestem waszych opinii.
Dzięki za dzisiejsze bieganie. Pozdrowienia dla dziewczyn :hej:
Alina
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 6
Rejestracja: 26 kwie 2009, 20:42

Nieprzeczytany post

Jestem pod wrażeniem ekipy :hejhej: Już żałuję, że nie mogę być z Wami nad Rusałką w każdą niedzielę.

Beatka, Monika mam nadzieję, że chłopaki wybaczą nam tą ucieczkę :bleble:

Zmykam się pakować, przesyłam pozdrowionka i do zobaczenia za miesiąc :oczko:
Awatar użytkownika
bebej
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2102
Rejestracja: 01 lis 2004, 09:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Przeźmierowo koło Poznania
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Russia, zdradź tajemnicę reszcie grupy czy warto szykowac stroje kąpielowe na maj. :hej:
Awatar użytkownika
Świeżyna
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 48
Rejestracja: 02 lut 2009, 13:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Drodzy Chłopcy,

Powiem tak: próba ominięcia pętelki celem dogonienia Was okazała się nie najlepszym pomysłem z naszej strony :ojnie: przyznajemy wszystkie zgodnie! Miało być fajnie (bo wspólnie) a wyszło jak wyszło... Intencje miałyśmy dobre.
Ale to dodatkowe rozciąganie Chłopcy chyba jednak nie poszlo na marne? :hejhej:
Pozdrowionka dla wszystkich!

Alinko, zapraszamy na biegi tak często jak bedziesz mogła :oczko:
Awatar użytkownika
russian, white russian
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1406
Rejestracja: 08 mar 2009, 21:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gaia

Nieprzeczytany post

ciepło jest. Trener ma kontuzję, rower i doświadczenie z triatlonistami. woda jest do kąpieli znakomita, za co ręczę moimi mokrymi gaciami.

widzę szalone perspektywy przed naszym komandem.

a że biegania akurat najmniej będzie, to już inna sprawa,
ale na cholerę komu biegać w tak pięknych okolicznościach przyrody???


pe es
strasznie dobrze się pływa w tych slipkach Saucony, powinni się przebranżowić...
we gather energies
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
Awatar użytkownika
Eddie
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1570
Rejestracja: 04 cze 2007, 21:02
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Niedługo Russia będziesz w jednoczęściowym kostiumie thriatlonisty pomykać z nami ;)
ODPOWIEDZ