Grupa Katowicka - wirtualnie i nie tylko

Awatar użytkownika
lecho
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 579
Rejestracja: 12 lip 2003, 22:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: łaziska górne

Nieprzeczytany post

No czekamy tatusiu na twoje treningi.Sprawdzimy na drugi rok jak wyglądała twoja praca przez zimę
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Mikael
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1221
Rejestracja: 29 sty 2003, 09:09

Nieprzeczytany post

Może sprawdzicie mnie wcześniej - na jakimś jednym kółku z Waszych sławetnych już pętelek mikołowskich :hahaha:
Któż jak Bóg!
Awatar użytkownika
lecho
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 579
Rejestracja: 12 lip 2003, 22:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: łaziska górne

Nieprzeczytany post

Mikael już cie zapraszamy na pętelki Mikołowskie:)
Ja teraz robie sobie roztrenowanko ze 2 tygodnie a później ciężka praca.Musimy dograć wspólne treningi przynajmniej raz w tygodniu.Z tego co wiem to Marek też jest chętny.Pętelka w Mikołowie ma 12km tak że powinieneś ją przebiec a po jakimś tam czasie może dwie:).Przecież twoim planem jest maraton na drugi rok:)
Awatar użytkownika
Mikael
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1221
Rejestracja: 29 sty 2003, 09:09

Nieprzeczytany post

No jest, jest taki cel:)
Wspólne bieganie jest naprawdę miłe, z tym, że naprawdę 12km to chyba jeszcze musi na treningowo poczekać na mnie troszkę.
No, ale nic nie stoi na przeszkodzie żebym sobie odpadła w pewnym momencie;)
Któż jak Bóg!
Awatar użytkownika
Mikael
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1221
Rejestracja: 29 sty 2003, 09:09

Nieprzeczytany post

MarekC - gdzieś Ty o wrażeniach z nowych butków pisał? Jakoś nie umiem znaleźć...
Któż jak Bóg!
Awatar użytkownika
MacGor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 566
Rejestracja: 01 lut 2003, 23:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chorzów

Nieprzeczytany post

No i powracam na łono intertrenujących, bo wreszcie mam new komputer. Musze nadrobić zaległości informacyjne.
A przede wszystkim GRATULUJE MIKAELOWI KAROLA!
Myślę, że w ramach pępkowego zrobimy wspólnie całą GK te 12km u mnie w lasku, opijemy się świeżym powietrzem -za Karola!

U mnie trwa roztrenowanie, już 3,5 dnia nie biegałam. WOGÓLE. Nie wiem, jak długo tak wytrzymam, ale będę sie starać ze 2-3tygodnie. Zastępczo spacery, sauna, basen.
Lecho -co z basenem? Mogę w poniedziałek po 14.30, w środę do 15.00 i po 17.00, czwartek dowolnie, pt -po 14.00. Wyjeżdżam na weekend, odezwę się jutro wieczorem.
Wszystkich pozdrawiam po latach.
[b]szuuu[/b]
Awatar użytkownika
lecho
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 579
Rejestracja: 12 lip 2003, 22:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: łaziska górne

Nieprzeczytany post

:).Oglądałaś zdjęcia z Ustronia?
Na basen mogę w każdej chwili tylko kwestia dogadania.Ewentualnie może rowerek.

(Edited by lecho at 8:26 am on Nov. 16, 2003)
Awatar użytkownika
kussy
Wyga
Wyga
Posty: 87
Rejestracja: 28 sie 2003, 15:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: katowice

Nieprzeczytany post

no co tak ostatni cicho na forum sezon sie skonczyl czy jakies inne dziwy
Awatar użytkownika
Mikael
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1221
Rejestracja: 29 sty 2003, 09:09

Nieprzeczytany post

Dzięki MacGor - Karol ma sie dobrze, a bardzo dobrze sobie czasem płuca wentyluje (za to ja wtedy ledwo utrzymuje nerwy na postronku;)
Chyba ten okres zaliczę do roztrenowania (tylko w moim przypadku od czego?). Ciągle zbieram siły na wyjście z domu na trasę.

Kussy - no czasem tak bywa, że mniej się pisze na forum. Nic nie stoi na przeszkodzie abyś podniósł pozim stron GK:) Pozdrawiam!
Któż jak Bóg!
Awatar użytkownika
Mikael
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1221
Rejestracja: 29 sty 2003, 09:09

Nieprzeczytany post

POza tym wróciła MacGor, po przerwie wróci Marek i forum poleci do przodu, że HEJ!!! :hej:
Któż jak Bóg!
MarekC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1475
Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

:chrap:
Awatar użytkownika
MacGor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 566
Rejestracja: 01 lut 2003, 23:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chorzów

Nieprzeczytany post

Są już wyniki z Bydlina

Tylko gdzie są czasy??????
[b]szuuu[/b]
Awatar użytkownika
lecho
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 579
Rejestracja: 12 lip 2003, 22:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: łaziska górne

Nieprzeczytany post

Marek uśpiony,Mikael roztrenowany:hahaha:,Kussy to zima nadchodzi i niedzwiedzie idą :chrap:
A ja wczoraj zaliczyłem 1.5godz rowerka jeszcze mnie teraz niektóre części ciała bolą:)
MacGor te wyniki są okropne nie mógł gościu czasów wstawić.No a jak tam basen?
Awatar użytkownika
kussy
Wyga
Wyga
Posty: 87
Rejestracja: 28 sie 2003, 15:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: katowice

Nieprzeczytany post

chyba to prawda ze niedzwiedzie juz spia

a jesli chodzi o bydlin to w jakim czasie tam wygral ten pierwszy zawodnik moze ktos z was wie bardzo mnie to interesuje

o oczywiscie gratuluje MACGOR:)
Awatar użytkownika
lecho
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 579
Rejestracja: 12 lip 2003, 22:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: łaziska górne

Nieprzeczytany post

Sam jestem ciekawy,ale licząc że w pierwszej 5 jest trzech 40latków to musiał być wynik nie najlepszy.Gość miałpodać wyniki ito zrobił ale zapomniał czasów.
ODPOWIEDZ