Mikael
Byłem ze skierowaniem bezpłatnie, z tego co wiem to prywatnie taka wizyta około 60 zł ( z badaniem USG) bez badania 30 zł.
MArek - bieganie w burzę - zazdroszcze, ja biegałem koło 16 upał 32 w cieniu , ledwo doczłapałem do domu.
Dzisiaj odpuszczam trening bo po wczorajszym znowu pojawiły się bóle w łydce - nie wiem czy czasami nie wynika to ze zmiany butów. Zreszta Imielin w sobote - cały czas mam nadzieje być.
Jeszcze ja sie jakoś trzymam choc tez nie w pełni zdrowy
[i]Chłopcy się męczą i nużą, chwieją się słabnąc młodzieńcy, lecz ci, co zaufali Panu, odzyskują siły, otrzymują skrzydła jak orły: biegną bez zmęczenia, bez znużenia idą.[/i]
( Iz 40, 30-31 )
Witajcie po latach.
Do dziś nie miałam sieci i zmuszona byłam cierpieć na braki newsów biegowych. Wreszcie mogę się dowiedzieć się jak Wam się powodzi.
Mam potworne kontuzje: kolana, achillesy i łydka lewa... Nie biegałam 16dni (!!!) i niewiele to dało. Teraz biegam, ale jestem ociężała i obolała.
Dziś wieczorem wyjeżdżam nad morze na miesiąc, mam nadzieję, że zmiana klimatu i odpoczynek duchowy uleczą moje nogi.
W niedzielę planuję biec w Jarosławcu (bieg po plaży -15km), a tydzień później -Bieg zwiniętych torów na 10mil w Rowach. Oj będzie to męczarnia...
Tydzień temu w czwartek, jadąc przez Zarzecze ok. 14.00 widziałam biegacza (biegł ul. Grota-Roweckiego) i pomyślałam, że to Mikael, ale skoro nie biegał wtedy, to któż to był? Niebieskie spodenki, kurtałka niebiesko-fioletowa, ciemna karnacja, włosy krótkie ciemny blond? Marek C -to Twój rewir, musisz go upolować i zwerbować do kompanii.
Quote: from MacGor on 7:39 am on July 3, 2003
W niedzielę planuję biec w Jarosławcu (bieg po plaży -15km), a tydzień później -Bieg zwiniętych torów na 10mil w Rowach. Oj będzie to męczarnia...
Tydzień temu w czwartek, jadąc przez Zarzecze ok. 14.00 widziałam biegacza (biegł ul. Grota-Roweckiego) i pomyślałam, że to Mikael, ale skoro nie biegał wtedy, to któż to był? Niebieskie spodenki, kurtałka niebiesko-fioletowa, ciemna karnacja, włosy krótkie ciemny blond? Marek C -to Twój rewir, musisz go upolować i zwerbować do kompanii.
MacGor: No to poszalej!! Powodzenia i nie daj się córkom rybaków!! Mamy nadzieję że nieźle je sponiewierasz jako delegat Śląska!! (a może przywieziesz rybek?)
Co do werbowania to już pisałem że sam zostałem zwerbowany, chociaż przez to kolanko to na razie brak postępów treningowych, ale jak już piszemy o werbowaniu to może ktoś zapoluje na tą biegającą po Podlesiu sarenkę? Wydaje się trochę początkująca ale biega ładnie - niestety ja byłem w towarzystwie małżonki i bałem się konsekwencji.
[i]Chłopcy się męczą i nużą, chwieją się słabnąc młodzieńcy, lecz ci, co zaufali Panu, odzyskują siły, otrzymują skrzydła jak orły: biegną bez zmęczenia, bez znużenia idą.[/i]
( Iz 40, 30-31 )
no więc byłem u lekarza - mam to samo co Mikael 'rozszczepienie kości ....' jeszcze muszę sobie cyknąć RTG kolana i wtedy to się potrwierdzi. co do biegania to nie mam zakazu ale bieganie do granicy bólu i stop tzn. marsz. muszę bardzo wzmocnić 4-głowy i ponoć 3-głowy na łydce
Właśnie wróciłem z wojaży i zabieram się za trening przed Jaworznem. Przykre, że kontuzje uniemożliwiają Wam normalne bieganie.Za chwilę wybiegam na trening i sprawdzę co w moich stawach piszczy po przerwie.
Gratulacje dla MacGor - druga wśród kobiet na 10mil w Rowach oraz 7 w Jarosławcu- przy bardzo mocnej obsadzie. Nie wiem, która w kategorii wiekowej. Co to będzie, gdy będzie zdrowa
zazdroszcze, ja biegałem koło 16 upał 32 w cieniu , ledwo doczłapałem do domu.
choc tez nie w pełni zdrowy 
