Wywiad z Pawłem Ochalem

[Fist]

Wtrace cos moze do popzrednio ciagnietego watku

1. Leki naprawe obciazaja watrobe. Wezmy zwykla vit C. ktos pzrez 2 lata bedzie codizennie lykal Rutinoscorbin i niech sie nie zdzwi jak z watroba bedzie cos nie tak. Pzreciez to kwas (askorbinowy) ktory jakoi tyabletka w watrobie jest obrabiany w jednym mniejscu i moze miec dzialanie zrace. Oczywiscie gorzej sie wchlania
Wciagajac dozylnie mamy raczej 100% wchlanialnosc

2. Pokolenia naprawde sa coraz slabsze. widac to w b.krotkiej perspektywie. U mnie w podstawowce (6 lat temu) bylo moze 10% osob z nadwaga, teraz (porownujac mlodszych znajomych)jest ich 90%

3. Wiadomo ze tzreba podchodzic z dystansem. Mailem kiedys 2 ksiazki, obie napisane pzrez rozne grupy polskich profesorow=wyksztalconych , kompetetnych ludzi. Jedna prajktycznie zabraniala wspomagania, druga nie widizala sensu brania codziennie mniej niz 2g vit C