moj trenig znowu se nie udal, zawsze byl jakis powod by nie biegac, a to sie zle czulam, a to cos bolalo, a do tego bylam na pielgrzymce 2 tygodnie (co prawda mialam biegac jak co roku, ale w koncu wyszlam tylko ze 3 razy). teraz znowu zaczynam cos powoli i czuje ze w zawodach bedzie mi sie ciezko biegalo ale wystartuje, nic nie mam do stracenia, a bedzie to kolejny trening.kiedys ktos napisal, ze nie wie jak to jest biegac na orientacje, jaka jest tam technika biegu itp...dlatego zamieszczam link do filmikow z takich zawodow. sa to relacje juz z zawodow wysokiej rangi typu mistrzostwa swiata (World Orienteering Championship) ale nie tylko.
http://tv.worldofo.com/ milego ogladania.pozdrawiam
