Historia spotkań na www.sbbp.pl
Warszawa, Las Bielański, sobota 8:00 rano, tempo rekreacyjne
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Spróbuj.
Jeśli już troche biegasz - powinieneś dać radę.
Jutro i tak na początku będa jajka.
A potem - naprawdę rekreacyjnie.
Ta sobota 8:00 rano to jest bieg misyjny - to tutaj wykuwają sie w głowach adeptów biegania pierwsze nieśmiałe najpierw plany - aby pobiec 10 km, potem połówkę, a w końcu maraton.
Jeśli będzie trzeba to mozemy biec w tempie 8 min /km więc powinieneś sobie poradzić.
Zresztą - nie zostaniesz z tyłu sam.
Małe wyjaśnienie dla tych którzy nie znają SBBP.
Oprócz jednej sprawy, nic co tu napisałem nie było ściemą.
Jest dokładnie tak jak napisałem, to jest bieg misyjny.
Jedyna ściema to to, że Ours jest gościem który wiem jak biega.
Na jesieni pobiegł maraton w 2:43 więc jurtro też powinien sobie poradzić.
Jeśli już troche biegasz - powinieneś dać radę.
Jutro i tak na początku będa jajka.
A potem - naprawdę rekreacyjnie.
Ta sobota 8:00 rano to jest bieg misyjny - to tutaj wykuwają sie w głowach adeptów biegania pierwsze nieśmiałe najpierw plany - aby pobiec 10 km, potem połówkę, a w końcu maraton.
Jeśli będzie trzeba to mozemy biec w tempie 8 min /km więc powinieneś sobie poradzić.
Zresztą - nie zostaniesz z tyłu sam.
Małe wyjaśnienie dla tych którzy nie znają SBBP.
Oprócz jednej sprawy, nic co tu napisałem nie było ściemą.
Jest dokładnie tak jak napisałem, to jest bieg misyjny.
Jedyna ściema to to, że Ours jest gościem który wiem jak biega.
Na jesieni pobiegł maraton w 2:43 więc jurtro też powinien sobie poradzić.
-
bebej
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2102
- Rejestracja: 01 lis 2004, 09:47
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Przeźmierowo koło Poznania
- Kontakt:
Fredzio poczuł misję - może narodzi sie w Wielkanoc nowy misjonarz albo shepard na forum
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Bebej - SBBP to zawsze była misja. Wejdź na nasza stronę i zjedź sobie na sam dół strony do najniższego artykułu. Albo kliknij w czerwony napis pod Górnym Banerem.
-
bebej
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2102
- Rejestracja: 01 lis 2004, 09:47
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Przeźmierowo koło Poznania
- Kontakt:
Popieram i zycze Wesołych Świat - ja poczułem taka misje, że zamierzam wszystkich z rodziny zdolnych do poruszania po światecznym sniadaniu przegonic na dworze - pytanie czy nie napotkam na opór. 
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Oczywiście - biegamy z samego rana. Zaraz sobota. Zapraszamy.
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Pogoda ma być świetna, ja będę z Guciem w wózku.
Zapraszamy.
Zapraszamy.
jeśli coś nagłego mi nie wyskoczy to będe-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
W najbliższą sobotę na Młocinach ENTRE Team organizuje wyścig na dyszkę w którym pewnie część SBBPowiczów weźmie udział. Ale ktoś pod szlabanem też pewnie będzie. Gdyby nie - to proszę o wybaczenie, sytuacja wyjątkowa.
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Jutro meldujemy się pod szlabanem z Guciem. Zapraszamy.
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Gdyby sie ktoś wybierał - to jutro pod Szlabanem pewnie nikogo nie będzie. Od razu zapraszamy na Młociny. Mamy wyścig na 10 km.
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Oczywiście jutro SBBP biega.
-
Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Będziesz? Czy wziąć w razie czego aparat, żeby był w rezerwie?
Pozdrawiam, Jola
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Będę. Fiu fiu, to się mocna ekipa zapowiada, bo słyszałem że jeszcze inni Skaryszacy mają przyjechać.
