Sobotni Bielański Bieg Poranny (4)- WYDARZENIE
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
No co ty, joycat, my i obijanie się?
Z Grubciem juz drugi dzień po rząd forme szlifujemy, jutro SBBP, w Niedzielę zapowiada się 25-30 km z Jankiem (nie wiem czy damy rade, bo nie jestesmy chyba jeszcze w olimpijskiej formie) - także nie ma żartów.
(Edited by FREDZIO at 2:43 pm on April 4, 2003)
Z Grubciem juz drugi dzień po rząd forme szlifujemy, jutro SBBP, w Niedzielę zapowiada się 25-30 km z Jankiem (nie wiem czy damy rade, bo nie jestesmy chyba jeszcze w olimpijskiej formie) - także nie ma żartów.
(Edited by FREDZIO at 2:43 pm on April 4, 2003)
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
No Grubcio - szlifuj formę na Niedzielę, bo Janek tam nas nieźle może po górkach przegonić.
I weź jakies batoniki baaaardzo mocno kaloryczne - jakieś Danio, 3bit czy inne - bo sie może okazać, że bez tego nie da rady dalej. Chyba jeszcze nie biegłeś takiego długiego dystansu, nie?
I weź jakies batoniki baaaardzo mocno kaloryczne - jakieś Danio, 3bit czy inne - bo sie może okazać, że bez tego nie da rady dalej. Chyba jeszcze nie biegłeś takiego długiego dystansu, nie?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3301
- Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
No pogoda Wam dzisiaj nie dopisuje..
Ale dobrze, ¿e ten zapowiadany ¶nieg spadnie dopiero za kilka godzin (jestem zdegustowana prognoz± pogody - zima wraca ).
Napiszcie, jak by³o dzisiaj i w jakim sk³adzie biegaliscie
Ale dobrze, ¿e ten zapowiadany ¶nieg spadnie dopiero za kilka godzin (jestem zdegustowana prognoz± pogody - zima wraca ).
Napiszcie, jak by³o dzisiaj i w jakim sk³adzie biegaliscie
- grubcio
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1072
- Rejestracja: 21 mar 2002, 09:50
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wawa - bielany
no hej. pogoda nie była taka zła. chociaż przydałoby się słoneczko. byli:
Kociemba, Grzesio, Fredzio, Deck, Leszek, Marcin, Emalon, Regis i Nowa Koleżanka teraz pewnie wszyscy oglądają zdjęcia
Kociemba, Grzesio, Fredzio, Deck, Leszek, Marcin, Emalon, Regis i Nowa Koleżanka teraz pewnie wszyscy oglądają zdjęcia
Mój awatar ziewa.
Shi Long kuang
Shi Long kuang
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3301
- Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
Zdjêcia?? No a mnie ominê³o... Zamówi³am przecie¿ p³ytê u Fredzia. Mam nadziejê, ¿e przyniesie j± jutro do Tea Art.
Ja czujê siê znacznie lepiej. Lekarstwo przeciwbólowo-przeciwzapalne i voltaren pomagaj±. Nawet mnie kusi, aby wyj¶æ potruchtaæ trochê, bo pogoda rzeczywi¶cie nie najgorsza.
Ile km zrobili¶cie?
Ja czujê siê znacznie lepiej. Lekarstwo przeciwbólowo-przeciwzapalne i voltaren pomagaj±. Nawet mnie kusi, aby wyj¶æ potruchtaæ trochê, bo pogoda rzeczywi¶cie nie najgorsza.
Ile km zrobili¶cie?
- grubcio
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1072
- Rejestracja: 21 mar 2002, 09:50
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wawa - bielany
zrobilismy standardowo 18km
jeśli Ci to poprawi nastrów to ja też nie mam jeszcze plytki - przy atk odbilem do domu - po drodze mam takie swoje miejsce do rozciagania i chcialem tam zajrzec
jeśli Ci to poprawi nastrów to ja też nie mam jeszcze plytki - przy atk odbilem do domu - po drodze mam takie swoje miejsce do rozciagania i chcialem tam zajrzec
Mój awatar ziewa.
Shi Long kuang
Shi Long kuang
- Kociemba
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 412
- Rejestracja: 30 sie 2002, 20:02
Zgłaszm Fredzia na konkurs Worrd Press Photo.
Zdjecia powalające. Ogladałem już 2 razy. Ma skubany oko do zdjęć. Wygladacie tam wszyscy na prawdziwych olimpijczyków. Biegało się jak zwykle na SBBP bardzo miło i sympatycznie jednak z wyczuwalnym brakiem kierowniczki Joycat. Do zobaczenia w TeeArcie.
Zdjecia powalające. Ogladałem już 2 razy. Ma skubany oko do zdjęć. Wygladacie tam wszyscy na prawdziwych olimpijczyków. Biegało się jak zwykle na SBBP bardzo miło i sympatycznie jednak z wyczuwalnym brakiem kierowniczki Joycat. Do zobaczenia w TeeArcie.
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Kierowniczki brakowało oczywiście.
Nowa koleżanka to Didorka z Tarchomina.
A co do zdjęć. Dzieki za pochwałę. ale co zrobiłem już na SBBP musze poddać się samokrytyce.
Otóż, moje zdjęcia sa dosyć monotonne. Zwłąszcza w trakcie głównego biegu są robione z własciwie tylko dwóch, trzech miejsc. A powinienem przeciez był pójść na Agrykolę i robić zdjęcia, jak biegniecie Agrykoką w dół. Przeciez to kapitalne ujęcia by były. Na tronie maratonu Warszawskiegi zamieścili fotogalerię i widać jakie ulica Agrykola to było super miejsce do robienia zdjęć.
No cóż - na swoją obronę chcę powiedzieć, że jest to trochę wina tego, że na początku biegu głównego przyszli moi znajomi i wypadało mi trochę z nimi postać i pogadać. A potem już za późno było iść na Agrykolę, bo Niemczak już ostatnie okrążenie robił a chciałem być na mecie.
Zdjęcia oczywiście przyniosę, chociaż mam pewne obawy co do formy w jakiej będę. Baaardzo dawno nie robiłęm naprawdę długich biegó. A tu na jutro zapowiada się około 30 kim (może nawet 32) z Jankiem Goleniem. Czuję pewne obawy. No - ale powalczymy.
(Edited by FREDZIO at 7:40 pm on April 5, 2003)
Nowa koleżanka to Didorka z Tarchomina.
A co do zdjęć. Dzieki za pochwałę. ale co zrobiłem już na SBBP musze poddać się samokrytyce.
Otóż, moje zdjęcia sa dosyć monotonne. Zwłąszcza w trakcie głównego biegu są robione z własciwie tylko dwóch, trzech miejsc. A powinienem przeciez był pójść na Agrykolę i robić zdjęcia, jak biegniecie Agrykoką w dół. Przeciez to kapitalne ujęcia by były. Na tronie maratonu Warszawskiegi zamieścili fotogalerię i widać jakie ulica Agrykola to było super miejsce do robienia zdjęć.
No cóż - na swoją obronę chcę powiedzieć, że jest to trochę wina tego, że na początku biegu głównego przyszli moi znajomi i wypadało mi trochę z nimi postać i pogadać. A potem już za późno było iść na Agrykolę, bo Niemczak już ostatnie okrążenie robił a chciałem być na mecie.
Zdjęcia oczywiście przyniosę, chociaż mam pewne obawy co do formy w jakiej będę. Baaardzo dawno nie robiłęm naprawdę długich biegó. A tu na jutro zapowiada się około 30 kim (może nawet 32) z Jankiem Goleniem. Czuję pewne obawy. No - ale powalczymy.
(Edited by FREDZIO at 7:40 pm on April 5, 2003)