Nie ma wśród nas żadnego rudego, ale masz blisko na nasze treningi w Mikołowie (jeśli takowe się jeszcze wspólnie z GK odbędą).Quote: from Cirrus on 12:00 pm on May 8, 2003
... czy w grupie katowickiej lub wsrod jej okolicznych sympatykow melduja sie jakies osoby z Rudy Slaskiej?
Następne spotkanie Grupy Katowickiej
- MacGor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 566
- Rejestracja: 01 lut 2003, 23:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Chorzów
[b]szuuu[/b]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 761
- Rejestracja: 15 lut 2003, 20:05
MarekC
(Panie Prezesie)
Coś mi się wydaje, że w związku z okresem startowym najłatwiej będzie można spotkać większą ilość członków i członkinię GK na różnych biegach. W związku z czym proponuję by członkowie i członkini GK zgrubsza podali miejsca, w których planują startować.
(Panie Prezesie)
Coś mi się wydaje, że w związku z okresem startowym najłatwiej będzie można spotkać większą ilość członków i członkinię GK na różnych biegach. W związku z czym proponuję by członkowie i członkini GK zgrubsza podali miejsca, w których planują startować.
- zbyszek g
- Wyga
- Posty: 105
- Rejestracja: 26 sie 2002, 21:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice - Ochojec
...no,no,no Dawidek rośnie nam w siłę Gratuluję i aż boję się myśleć o czasie jaki wykręcisz na kolejnym maratonie... Taka progresja wyników - tylko pozazdrościć !!!
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Ta witamina M cuda dziala
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- Dawidek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 965
- Rejestracja: 02 maja 2002, 20:11
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Tychy, Polska
Jeszcze raz wszystkim dziekuje za dopingowanie mnie i gratulacje
Po kilku dniach na odpoczynek i gojenie ran wracam do biegania i wtedy napewno sie gdzieś zbiegniemy
Po kilku dniach na odpoczynek i gojenie ran wracam do biegania i wtedy napewno sie gdzieś zbiegniemy
[i]Chłopcy się męczą i nużą, chwieją się słabnąc młodzieńcy, lecz ci, co zaufali Panu, odzyskują siły, otrzymują skrzydła jak orły: biegną bez zmęczenia, bez znużenia idą.[/i]
( Iz 40, 30-31 )
( Iz 40, 30-31 )
- Mikael
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1221
- Rejestracja: 29 sty 2003, 09:09
Ja również dołączam sie do gratulacji. Dotarłem na ost Grunwaldzki dopiero około 14 więc widziałem jedynie biegaczy kończących z wynikiem ponad 4 godzinnym. Dawidka tam daaaawno nie było
Jeszcze raz gratulacje!!!
Jeszcze raz gratulacje!!!
Któż jak Bóg!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 761
- Rejestracja: 15 lut 2003, 20:05
Mikael
Jak Twoje treningi. Napisz coś. A może spróbujesz pobiec w Bukownie to nie tak daleko od Katowic. Nawet pociągiem na Sędziszów można dojechać. W małych miejscowościach zazwyczaj nie ma nie ma limitu czasu, więc psychicznie też się lepiej znosi bieg.Trasa raczej nie będzie tam trudna.
Jak Twoje treningi. Napisz coś. A może spróbujesz pobiec w Bukownie to nie tak daleko od Katowic. Nawet pociągiem na Sędziszów można dojechać. W małych miejscowościach zazwyczaj nie ma nie ma limitu czasu, więc psychicznie też się lepiej znosi bieg.Trasa raczej nie będzie tam trudna.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 761
- Rejestracja: 15 lut 2003, 20:05
Dawidek
W związku z osiągniętym czasem w maratonie w Krakowie musisz zdecydowanie poprawić życiówkę w tym roku na 10km. :)Myślę, że wynik 35min jest do osiągnięcia i nie jest zbyt dla Ciebie wygórowany.
MacGor
Ciebie też to dotyczy W tym roku musisz się otrzeć o 35 min. Przy takim wyniku jest szansa, że znajdziesz się w 10 najlepszych kobiet w kraju dla chluby swojej i GK:)
Proponuje to zrobić w Knurowie 21.09.2003
W związku z osiągniętym czasem w maratonie w Krakowie musisz zdecydowanie poprawić życiówkę w tym roku na 10km. :)Myślę, że wynik 35min jest do osiągnięcia i nie jest zbyt dla Ciebie wygórowany.
MacGor
Ciebie też to dotyczy W tym roku musisz się otrzeć o 35 min. Przy takim wyniku jest szansa, że znajdziesz się w 10 najlepszych kobiet w kraju dla chluby swojej i GK:)
Proponuje to zrobić w Knurowie 21.09.2003