M50 atakuje.........3:20, 3:30, 3:38, 3:43

[sultangurde]

Mam kolegę, który zrobił challenge 1 milion kroków na miesiąc przez cały rok
Też dobrze biega 40+. Ciekawe czy to zbieg okoliczności czy po prostu każda aktywność na wagę złota w tym wieku.

[Slawcio]

Ja na to kompletnie nie patrzę, nie wiem z czym to porównujesz, ale chciałbym zauważyć, że kroki w ekosystemie Polara nie są krokami jak w Garminie. Nazwał bym to raczej poziomem aktywności niż krokami. Przeleciałem 2025 i największe miałem w lipcu

[Slawcio]

Kolejny tydzień



Biegam szybciej, ale z lodówką w tym tygodniu przegrywam.
Wczoraj parkrun, ale nie chciało mi się cisnąć, rano trochę za mocna było to 16 km, więc poprowadziłem Piotrka na złamanie 20 min.
Dzisiaj natomiast rano mi się nie chciało, to na Pietraszach biegło się lżej, Wczoraj pierwszy dziś 4 w open.
No i dziś pierwszy raz biegłem zawody leśne w kolcach. Powiem tak, nie przeszkadzały, dziś mnie kondycja/wydolność ograniczały.
Będę biegał tą serię zawodów w kolcach.
Wydaje mi się że idzie ku dobremu. Waga niestety dziś szatańskie 66.6 km.

Najbliższy miesiąc nie mam zawodów, pewnie z Grześkiem sami coś mocniej pobiegamy.