HM- listopad
Moderator: infernal
-
Drwal Biegacz
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1573
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
Ładnie pobiegane i opisane stary!
Gratuluję!
Gratuluję!
-
sebastian8999
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 448
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dzięki , no stary jestem niestety
-
Drwal Biegacz
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1573
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
Stary to ja jestem
,
mały edit: OPISANE STARTY
Pozdrawiam!
mały edit: OPISANE STARTY
Pozdrawiam!
-
sebastian8999
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 448
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Z kontekstu domyśliłem się że chodzi o starty xd
-
Drwal Biegacz
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1573
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
Gratulacje!
Dobry opis!
Trzymam kciuki za regenerację i kolejne starty!
Dobry opis!
Trzymam kciuki za regenerację i kolejne starty!
-
Siedlak1975
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 5004
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Czyta czyta 
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
-
sebastian8999
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 448
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
1.14.45 . Jak na debiut i profil trasy ( 100 metrów przewyższeń na odcinku HM ) jest ok , akceptuje to , przez 21 km samotny bieg i walka z wiatrem . Myślę że w przyszłym sezonie bieganie poniżej 1.13 jest jak najbardziej realne .
-
MatiR
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1500
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Gratysebastian8999 pisze: ↑26 paź 2025, 16:19 1.14.45 . Jak na debiut i profil trasy ( 100 metrów przewyższeń na odcinku HM ) jest ok , akceptuje to , przez 21 km samotny bieg i walka z wiatrem . Myślę że w przyszłym sezonie bieganie poniżej 1.13 jest jak najbardziej realne .
-
sebastian8999
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 448
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
DziękiMatiR pisze: ↑26 paź 2025, 18:26Gratysebastian8999 pisze: ↑26 paź 2025, 16:19 1.14.45 . Jak na debiut i profil trasy ( 100 metrów przewyższeń na odcinku HM ) jest ok , akceptuje to , przez 21 km samotny bieg i walka z wiatrem . Myślę że w przyszłym sezonie bieganie poniżej 1.13 jest jak najbardziej realne .
-
Siedlak1975
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 5004
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Gratulacje Seba.
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
-
gokish
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 720
- Rejestracja: 30 kwie 2021, 16:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
No Wuja to się widzimy ;Dsebastian8999 pisze: ↑26 paź 2025, 19:30DziękiMatiR pisze: ↑26 paź 2025, 18:26Gratysebastian8999 pisze: ↑26 paź 2025, 16:19 1.14.45 . Jak na debiut i profil trasy ( 100 metrów przewyższeń na odcinku HM ) jest ok , akceptuje to , przez 21 km samotny bieg i walka z wiatrem . Myślę że w przyszłym sezonie bieganie poniżej 1.13 jest jak najbardziej realne ., widzisz Ogoreczku nie próżnuje ,przygotowania do 5 w Wiązowno idę pełną parą już
, pracuje już na te piwo
które mi postawisz
![]()
-
sebastian8999
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 448
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Z Tobą też się mogę założyć o piwo
-
sebastian8999
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 448
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Żeby nie było że chce Cię na piwo naciągnąć mogę dać handicap 2 minutowy , wtedy moje szanse maleją do jakiś 30%

