A nie, to mam ustalone
Maraton jak wspominałem będę robił Gallowayem. 4 min biegu / 1 min chód. Tempo biegu ~6:10 min/km. Przeplatane "spacerkiem" daje właśnie te około 6:30 jakie robię treningowo od kliku tygodni.Nie porywam się na ciągły bieg. Te 6 tygodni przygotowań (mimo, że dobrych) ze startowego poziomu 80 km na miesiąc to za mało. Pewnie po 20-30 km bym wymiękł.
