sebbor - komentarze

[Siedlak1975]

Przykra sprawa. Życzę szybkiej, trafnej diagnozy i powrotu do biegania.

Pozostaje jednak pytanie: jak temu zaradzić, jakie są ewentualnie sygnały ostrzegawcze?
Czy to od biegania? Czy też może siłowni, gimnastyki lub innych okołobiegowych aktywności?
Pozdrawiam!

Ale co???

[Drwal Biegacz]

Mam na myśli to w kolanie

/.../Poniedziałek 02.01.2022
Lekarz

Diagnoza Chondromalacja rzepki. Jeszcze USG będzie na wykluczenie innych zmian w kolanie, ale raczej wiosnę po raz drugi z rzędu muszę sobie odpuścić i wyleczyć najpierw kolejną kontuzję

[Siedlak1975]

Super wiadomości

[sebastian8999]

To swoje przeszedłeś , zdaje sobie sprawę że po takiej przerwie 1 miesiąc nie jest łatwy , człowiek pamięta ile kiedyś biegał a tu pewnie calkiem swobodne nie jest tempo 5.00 , ale najgorsze za Tobą , wróć do pisania bloga , zawsze chętnie tutaj zaglądałem

[Morderca_z_głębi_lasu]

Cieszę się że wrócił stary forumowicz w nowej zdrowej odsłonie!

[przemekEm]

Całkiem przyjemny wynik, jak na powrót po kontuzji. Do zwykłego poziomu daleko, ale niestety trochę cierpliwości trzeba wykazać Powodzenia i oby kolano dopisywało.

[sebbor]

To swoje przeszedłeś , zdaje sobie sprawę że po takiej przerwie 1 miesiąc nie jest łatwy , człowiek pamięta ile kiedyś biegał a tu pewnie calkiem swobodne nie jest tempo 5.00 , ale najgorsze za Tobą , wróć do pisania bloga , zawsze chętnie tutaj zaglądałem

sporo mi dało, że sierpień wrzesień już coś zacząłem biegać, to teraz po tym złamaniu palca dość szybko był progres. Początki po 5:15 i tętno w kosmosie (>160) były ciekawe . Minęły dwa miesiące i już ostatnio po 5:00 tętno było w normie średnie 145.

[Siedlak1975]

No i gitara !!!

[Logadin]

O proszę kto wrócił! Oby już 2024 bez żadnych przygód!

[sebbor]

O proszę kto wrócił! Oby już 2024 bez żadnych przygód!

Oby, a przygody to jak najbardziej, ale już nie te zdrowotne proszę

[MatiR]

Zdrowia i wytrwałości w treningach

I przede wszystkim dobrej zabawy.

[sebastian8999]

Zdrowia i wytrwałości w treningach

I przede wszystkim dobrej zabawy.

Teraz czas na Ciebie Ogórku

[Logadin]

Widzę w podobnym momencie z formą jesteśmy XD

[keiw]

Ładnie powalczyłeś, a wynik super jak na powrót po takich problemach.

[wigi]

Gratuluję świetnego startu!