Sędzia mający wybiegane
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1285
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
Gratulacje i brawa!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 583
- Rejestracja: 19 wrz 2019, 06:56
- Życiówka na 10k: 37:29
- Życiówka w maratonie: 3:02:45
Gratulacje
5km - 17:42 (18.03.2023 - bez atestu)
10km - 37:29 (17.09.2023)
HM - 1:22:40 (29.09.2024)
M - 3:02:45 (30.04.2023)
Blog - viewtopic.php?f=27&t=60476
Komentarze - viewtopic.php?f=28&t=60477
10km - 37:29 (17.09.2023)
HM - 1:22:40 (29.09.2024)
M - 3:02:45 (30.04.2023)
Blog - viewtopic.php?f=27&t=60476
Komentarze - viewtopic.php?f=28&t=60477
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
Dziękuję Panowie.
W Toruniu +6 mżawka. Padało i wiało z północy. Po podbiegu 1.5km było trudne ale na 2 pętli. Jak dobiegałem do mety to już deszcz. Pierwszą część w pociągu Ewy Jagielskiej biegłem, ale pociągnęła z pacem po nawrocie od 12 do 20km już bliżej 3.50-3.48 więc odpadłem. Po nawrocie na trzecią dychę już 9km samotnie pod wiatr i bomba. Naprawdę były myśli że zaraz stanę. Pod koniec szybko sobie policzyłem że bieg po 4.10 da sub 2.50.
42km nawet w 3.49
Nigdy nie byłem tak zniszczony. Te 2.49.24 daje dużo satysfakcji.
A i piersi do krwi starte przez deszcz.
Relacja we wtorek. A w poniedziałek idę 8 wyrwać więc wtorek wolny.
Pozdrawiam Artur
PS Witek Super!
W Toruniu +6 mżawka. Padało i wiało z północy. Po podbiegu 1.5km było trudne ale na 2 pętli. Jak dobiegałem do mety to już deszcz. Pierwszą część w pociągu Ewy Jagielskiej biegłem, ale pociągnęła z pacem po nawrocie od 12 do 20km już bliżej 3.50-3.48 więc odpadłem. Po nawrocie na trzecią dychę już 9km samotnie pod wiatr i bomba. Naprawdę były myśli że zaraz stanę. Pod koniec szybko sobie policzyłem że bieg po 4.10 da sub 2.50.
42km nawet w 3.49
Nigdy nie byłem tak zniszczony. Te 2.49.24 daje dużo satysfakcji.
A i piersi do krwi starte przez deszcz.
Relacja we wtorek. A w poniedziałek idę 8 wyrwać więc wtorek wolny.
Pozdrawiam Artur
PS Witek Super!
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4862
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Artur to już koniec relacji czy przerwa na drzemkę?
Jest druga część! Dobrze się czytało. Jeszcze raz gratuluję. Super wynik jak na te warunki, brawo !
Jest druga część! Dobrze się czytało. Jeszcze raz gratuluję. Super wynik jak na te warunki, brawo !
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
Miałem to samo co Siedlak! :D Czytam, a tu cyk ujebane Na szczęście F5 pomogło!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
możliwe było, że bym musiał gdzieś wyjść to wolałem zapisać.
Chciałem oddać to, co się ze mną działo. Ten maraton był dla mnie bardzo wymagający. Znacie to uczucie obaj. Niby głowa chce przeć naprzód, ale jednak nogi zostają z tyłu...
Dziękuję za dobre słowo!
Chciałem oddać to, co się ze mną działo. Ten maraton był dla mnie bardzo wymagający. Znacie to uczucie obaj. Niby głowa chce przeć naprzód, ale jednak nogi zostają z tyłu...
Dziękuję za dobre słowo!
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1285
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
"Maraton jest nieprzewidywalny, a przez to taki piękny. Nienawidziłem go przez ostatnie 20km a teraz już za nim tęsknię."
Dokładnie to rozumię i podpisuję się!
Pozdrawiam!
PS
Chociaż teraz jakoś nie tęsknię jeszcze...
Dokładnie to rozumię i podpisuję się!
Pozdrawiam!
PS
Chociaż teraz jakoś nie tęsknię jeszcze...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
Drwalu...
Często dobiegamy do mety i tyle. A tutaj miałem jeszcze możliwość widzieć zawodników biegnących w przeciwnym kierunku. Przed nimi było wiele kilometrów. Tam to dopiero się dzieje.
A ile musieli oni walczyć aby ukończyć.
Chyba na jesieni jeszcze się na jeden skuszę:-)
Często dobiegamy do mety i tyle. A tutaj miałem jeszcze możliwość widzieć zawodników biegnących w przeciwnym kierunku. Przed nimi było wiele kilometrów. Tam to dopiero się dzieje.
A ile musieli oni walczyć aby ukończyć.
Chyba na jesieni jeszcze się na jeden skuszę:-)
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4862
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
No to zaszalałeś!! Gratulacje!
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9029
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Dobra taktyka Gratuluję.
Wysłane z mojego SM-S916B .
Wysłane z mojego SM-S916B .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
Dziękuję. Trochę w pośpiechu pisałem relację. Ostatnio za dużo rzeczy na głowie + sezon piłkarski. Mimo, że butelka z wodą trochę ciąży, to jednak warto ją było wziąć!
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
-
- Wyga
- Posty: 100
- Rejestracja: 19 cze 2018, 11:00
- Życiówka na 10k: 41:09
- Życiówka w maratonie: brak
Gratulacje - to więcej, niż oczekiwałeś - zarówno czasowo jak i medalowo Sam też biegam dłuższe dystanse z butelką w ręku, ale to 'Zdrojek' z Żywca, czyli ledwie 0.31l, a nie 0.6l.
Zapiski -> viewtopic.php?f=28&t=65086&start=900000
Komentarze -> viewtopic.php?f=28&t=65087&start=900000
Komentarze -> viewtopic.php?f=28&t=65087&start=900000
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
I bardzo rozsądnie! Wiesz, było mało punktów z wodą więc wziąłem większą butelkę. Zdecydowanie była to dobra decyzja!
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2700
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Gratuluję świetnych startów. Idziesz jak burza!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4862
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Gratulacje! Ostatni km to jakiś kosmos był. Artur zmień w stopce wynik na 5km
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze