Technika biegu - analiza
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12928
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
He,he. To już lepiej. Ścigamy się w poziomie.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4105
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1976
- Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Jak poszło Sebie w Berlinie?
Biegi długie na fb: https://www.facebook.com/Biegi-długie-112451610619803/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12928
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Bardzo źle. Wolne od biegania. Musi odpocząć, zająć się rodziną i zrobić reset.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4105
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Czternasty to tak źle?
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12928
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Coś nie tak. Łukasz Nowak go do hotelu prowadził więc nie jest dobrze w tym sensie. Musimy porobić badania. Potem zadecydujemy, co dalej. Bo się trochę wystraszyłem, że ja tu się świetnie bawię, a zawodnik mi schodzi.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12928
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Chyba zjebałem z szacunkami. Wyniki krwi ok. Czyli zamiast pobudzenia ostatnimi akcentami uzyskałem raczej dobicie. Muszę nabrać większego szacunku do jeżdżenia rowerem elektrycznym, bo jednak zawodnikowi to zostaje w nogach. Na razie odpoczynek. Tymczasem mam inne ofiary do zajechania. Tym razem na poziomie amatorskim, ale zawsze jak się robi coś nowego, to jest ciekawie.
BTW - WR na 5K w canicrossie kobiet, to zaskakująco szybkie 13:32. Przy tym wynik Robertsona to jakaś popierdółka. Proporcjonalnie powinien złamać 12 minut, ale wiadomo jak to z proporcjami bywa w świecie realnym.
BTW - WR na 5K w canicrossie kobiet, to zaskakująco szybkie 13:32. Przy tym wynik Robertsona to jakaś popierdółka. Proporcjonalnie powinien złamać 12 minut, ale wiadomo jak to z proporcjami bywa w świecie realnym.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4105
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12928
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Obniżone wskaźniki lipidowe. Cokolwiek to jest, to była lipa.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1297
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
Dobrze, że z Sebastianem wszystko ok.
Jaki czas pobiegł w Berlinie?
Jaki czas pobiegł w Berlinie?
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12928
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Nie powiem.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4105
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Czas wystarczający aby wygrać bieg powstania w wawie. Trzeba było, to na głównej by redaktorzy biegania napisali, a tak dupa i wstyd przed recepcjonistą hotelowym tylko.
A i jakie lipidy, kogo to obchodzi. Badania to jakieś dla biegaczy trza.
A i jakie lipidy, kogo to obchodzi. Badania to jakieś dla biegaczy trza.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12928
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Kazałem zrobić ful wypas, więc jak w opisie jest że w normie, to się nie dopytuję, bo się nie znam.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4105
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Ja się od Ciebie lepiej nie znam ale nie mniej od tej pani, co ostatnio mi żyły podziurawiła, tak, że ten.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12928
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Mama Seby jest lekarką, żona dietetyczką, czyli mam ten komfort, że nie muszę nic więcej wiedzieć. Poczekamy dwa tygodnie i jak będzie ok, to może znowu jakiś WR wleci na śniadanie. Ale tym razem z otwartymi oczami trzeba, żeby znowu nie spierdolić.