Sikor - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4978
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

rocha pisze: 04 sty 2022, 18:52 A to nie jest tak, że przy krótkim kontakcie stopy z podłożem, krótsza bieżnia wystarczy?
Żona planowała marsze wyszczuplające, wtedy kontakt jest długi i krok zamaszysty, dlatego wybraliśmy takiego grata. Teraz widzę, że taśma mogłaby być krótsza, gdy ja biegam.
Teoretycznie tak, ale jak zaczalem zwiekszac predkosc, to coraz trudniej bylo mi biec rowniutko, czyli zaczalem nieco plywac przod-tyl.
Nie wiem czy z czasem bede bardziej rowno biegl przy wiekszych tempach, ale jak sobie pomyslalem, ze by mi noga z tylu zjechala z biezni, to sie spocilem :hahaha:

Musze szybko podjac jakas decyzje, bo zamiesiac to nie bedzie juz powoli sensu nic kupowac w tym sezonie zimowym...
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4103
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

No pięknie to wygląda i strefa zmian jaka króciutka.
Awatar użytkownika
rocha
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1141
Rejestracja: 06 maja 2002, 11:44
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świecie/Jelenia Góra/Wrocław

Nieprzeczytany post

Ale śliczne!
Zazdroszczę sterylnych warunków.
U mnie jest zawsze burdel, a Ty masz nawet ręczniki w pogotowiu.
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4978
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

pawo pisze: 20 sty 2022, 10:57 No pięknie to wygląda i strefa zmian jaka króciutka.
No! Ideal wrecz. Wanna troche za krotka, bo bym jeszcze plywanie w domu ogarnal :hahaha:

A do tego ta satysfakcja, gdy przed wejsciem na bieznie bede mogl pogodzie wypiac tylek przez okno :bum: :oczko:
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4978
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

rocha pisze: 20 sty 2022, 11:58 Ale śliczne!
Zazdroszczę sterylnych warunków.
U mnie jest zawsze burdel, a Ty masz nawet ręczniki w pogotowiu.
Burdel sie jeszcze zrobi. To jest sytuacja bezposrednio po ustawieniu :hejhej:
Reczniki musza byc! Inaczej caly rower ociekalby potem. A to no-go u mnie.
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

nie widzę zimnego browara na wyciągnięcie ręki :bum:
Awatar użytkownika
rocha
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1141
Rejestracja: 06 maja 2002, 11:44
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świecie/Jelenia Góra/Wrocław

Nieprzeczytany post

Sikor pisze: 20 sty 2022, 13:20 ...Burdel sie jeszcze zrobi...
Taki?
https://images91.fotosik.pl/566/69e7cb8ad8ac2aa1.jpg

edit: ups, opony nie zmieniłem...
Awatar użytkownika
Pablope
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 723
Rejestracja: 13 maja 2017, 23:04

Nieprzeczytany post

Będziesz spał na bieżni, bo łóżko się nie zmieściło.
Awatar użytkownika
Svolken
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2276
Rejestracja: 29 sie 2009, 15:48
Życiówka na 10k: 46:08
Życiówka w maratonie: 3:51:50
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

U mnie obok siebie wiosła i rower. Bieżnia w drugim pokoju, ale kurzy się
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4978
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Siedlak1975 pisze: 20 sty 2022, 13:22 nie widzę zimnego browara na wyciągnięcie ręki :bum:
W lodowce :oczko:
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4978
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

No dobra, wygrales, to jest w sypialni stan raczej nieosiagalny. Musialbym sie rozwiesc :hahaha:
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4978
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pablope pisze: 20 sty 2022, 13:30 Będziesz spał na bieżni, bo łóżko się nie zmieściło.
Spoko, spoko, lozko trzeba bylo tylko obrocic o 90 stopni :taktak:
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4978
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Svolken pisze: 20 sty 2022, 14:03 U mnie obok siebie wiosła i rower. Bieżnia w drugim pokoju, ale kurzy się Obrazek
Wiosla podobno sa super (krotko, ale mocno). Nigdy jednak nie probowalem :ojnie:
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2420
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

No to czekam na wrażenia po pierwszym treningu. Nie piszesz nic o zdewastowanej klatce schodowej więc widzę profesjonalnie poszło :hahaha:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4978
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ziko303 pisze: 21 sty 2022, 09:23 No to czekam na wrażenia po pierwszym treningu. Nie piszesz nic o zdewastowanej klatce schodowej więc widzę profesjonalnie poszło :hahaha:
A zebys wiedzial, pelna profeska :hejhej:
Zalozylem, ze schody ucierpialy, ale po ogledzinach sa tylko w kilku miejscach brudne od kleju, a nie powgniatane jak myslalem.

Wrazenia z pierwszego biegu na blogu :taktak:
ODPOWIEDZ