Mnie zachęcałeś, bo potrzebujecie kogoś na 31 min. (jaką by tu dać żółtą czy niebieską?)
Bardzo jestem ciekaw jak Filip to bada, jak dobiera prędkości biegu dla poszczególnych osób.
Oprócz techniki, cobyś nie twierdził to jeszcze kilka rzeczy ma wpływ na bieg, a przy okazji na technikę biegu.
Możemy się na przykład zastanowić skąd mięsień wie i jak decyduje o tym jaki system energetyczny wybrać i jaki to ma wpływ na ten dołek ze znakiem zapytania.
Dwóch zawodników na tym samym poziomie i nawet z tym samym pułapem tlenowym i tym samym " progiem" może stawiać nogę inaczej, bo na przykład maja różną wydolność beztlenową i procesy energetyczne będą różne i różne mięśnie będą zaangażowane. A na przykład po tygodniu będzie odwrotnie, bo ci z wyższą wydolnością beztlenową walną jakiś dłuższy trening na progu, a ci z mniejszą pobiegają Wsz np, dwusetki.
Wiem rzeźbię w gównie ale to Wy zaczęliście.
Trzeba bardzo dużo roboty i analiz, żeby coś zrobić z tym pytajnikiem.
A w ogóle to chyba mam zły humor, bo wczoraj piątkę przez wiatr i deszcz pobiegłem minutę wolniej niż planowałem. Tak że wybacz.