sultangurde - komentarze do bloga
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Brawo!!! W pandemicznym musi byc bomba i zjazd! Inaczej sie nie liczy
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2333
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Gratuluję cennych 2 sekund mniej, a przy tym lepiej pisać o bombie niż w stylu - mogłem zacząć szybciej, bo zostało sił.
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
- sultangurde
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1958
- Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dziękuję wszystkim.
Coś chyba niedoładowałem węgli i mnie odcięło
Fakt było trochę zbyt hura optymistyczne tempo, ale stwierdziłem, że zaryzykuję. Trening na stadionie daje naprawdę dużo satysfakcji plus jest okazja do odświeżenia starych znajomości klubowych. Co prawda bieganie po 31 sekund na 200 to nie 24,70 (moje PB), ale jeszcze nic straconego.Rolli pisze:
Gratulacje... na razie czasy z treningu nie pokazywały, ze będzie sub3, ale jesteś na dobrej drodze. Przede wszystkim, ze taki trening sprawia tobie przyjemność.
Dzięki Jarku, tak czy siak jaram się tym bieganiem jak arab talonem na kurs pilotażu
No początek był szybki nawet bardzo, może nawet tak szybki jak kobiety w finale olimpijskim na 5 km
Inaczej byłoby nudno, a tak są emocje.Siedlak1975 pisze: ↑28 sie 2021, 09:43 Brawo!!! W pandemicznym musi byc bomba i zjazd! Inaczej sie nie liczy
Niby tylko 2 sekundy, a zegarek pokazał 38 spalonych kcal.
Coś chyba niedoładowałem węgli i mnie odcięło
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 404
- Rejestracja: 19 cze 2019, 18:13
- Życiówka na 10k: 10k to za długo
- Życiówka w maratonie: Pobiegnę po 40tce.
Serdeczne gratulacje, praca popłaca!
- przemekEm
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 891
- Rejestracja: 04 wrz 2019, 12:45
- Lokalizacja: Warszawa
Ładnie pobiegnięte. Do złamania trójki jeszcze kawałek, ale coraz bliżej.
- sultangurde
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1958
- Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dzięki. No jeszcze daleko, ale jest zabawa jest przyjemność.
Dziękuwa! Frajda z biegania na pierwszym miejscu
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
- Dexter28
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 388
- Rejestracja: 15 lis 2018, 13:26
- Życiówka na 10k: 38:25
- Życiówka w maratonie: 3:12
Graty! Ale poszedłeś jak rakieta, 16s. Kolejny, co prowokuje mnie do zakupu tych kolców. No progres poszedł...
[url=viewtopic.php?f=27&t=61636]ZAPISKI TRENINGOWE[/url] // [url=viewtopic.php?f=28&t=61637]KOMENTARZE[/url]
5km -21:37(09.19r.)->18:47(06.21r.)
10km-46:31(03.19r.)->38:25(09.22r.)
HM-1h:39m:53s (10.2019) Silesia
M-3:24:50(10.20r.)->3:12:04(10.21r.)
[url=https://www.strava.com/athletes/36493985]strava[/url]
5km -21:37(09.19r.)->18:47(06.21r.)
10km-46:31(03.19r.)->38:25(09.22r.)
HM-1h:39m:53s (10.2019) Silesia
M-3:24:50(10.20r.)->3:12:04(10.21r.)
[url=https://www.strava.com/athletes/36493985]strava[/url]
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 5
- Rejestracja: 29 sie 2019, 10:08
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Też biegłem ten bieg godzinny, pierwszy raz na tej bieżni i potwierdzam co kiedyś napisałeś, że w Konopiskach jakoś tak przyjemniej się kręci te kółka Tutaj takie miałem odczucie jakbym po betonie biegł...
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9050
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Opuszczasz Polara?
Będziesz miał konto na Connect to daj linka.
Będziesz miał konto na Connect to daj linka.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 901
- Rejestracja: 18 wrz 2019, 21:23
- Życiówka na 10k: 47:47
- Życiówka w maratonie: - - -
- Lokalizacja: wieś na Mazowszu
Widzę, że już sprawa nieaktualna, bo masz nowy zegarek, ale co do M430 to on nie posiada przecież wysokościomierza. Mój na pewno nie ma (niestety przeoczyłem to przed kupnem) i sprawdzam recenzje i tez jest to wskazywane jako jedna z głównych wad tego zegarka. Biegam podbiegi, a on pokazuje 0 wzniesień, na płaskim stadionie nagle znajduje duże różnice wysokości itd. Niemile mnie to zaskoczyło, bo nawet mój tani xiaomi amazfit ma i w miarę dobrze pokazuje górki.sultangurde pisze: ↑21 wrz 2021, 15:20 Ze spraw technicznych mam wrażenie, że mój 2 letni polar M430 zaczyna umierać.
Na krótkie treningi nadal super, ale na dłuższe spacery porażka: wysokościomierz się zawiesza, GPS też zawiódł mnie już dwa razy plus bateria w trybie oszczędnym ciągnie maks 10 godzin.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13605
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
To straszne!!!50latek pisze: ↑14 paź 2021, 18:21Widzę, że już sprawa nieaktualna, bo masz nowy zegarek, ale co do M430 to on nie posiada przecież wysokościomierza. Mój na pewno nie ma (niestety przeoczyłem to przed kupnem) i sprawdzam recenzje i tez jest to wskazywane jako jedna z głównych wad tego zegarka. Biegam podbiegi, a on pokazuje 0 wzniesień, na płaskim stadionie nagle znajduje duże różnice wysokości itd. Niemile mnie to zaskoczyło, bo nawet mój tani xiaomi amazfit ma i w miarę dobrze pokazuje górki.sultangurde pisze: ↑21 wrz 2021, 15:20 Ze spraw technicznych mam wrażenie, że mój 2 letni polar M430 zaczyna umierać.
Na krótkie treningi nadal super, ale na dłuższe spacery porażka: wysokościomierz się zawiesza, GPS też zawiódł mnie już dwa razy plus bateria w trybie oszczędnym ciągnie maks 10 godzin.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 901
- Rejestracja: 18 wrz 2019, 21:23
- Życiówka na 10k: 47:47
- Życiówka w maratonie: - - -
- Lokalizacja: wieś na Mazowszu
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13605
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
- sultangurde
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1958
- Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Jakąś metodą m430 po treningu pokazywał sumę przewyższeń. Nie mam pojęcia jak to robił, ale pewnie wysokość n.p.m pobierał z satelity a to metoda trochę z dupy.50latek pisze: ↑14 paź 2021, 18:21Widzę, że już sprawa nieaktualna, bo masz nowy zegarek, ale co do M430 to on nie posiada przecież wysokościomierza. Mój na pewno nie ma (niestety przeoczyłem to przed kupnem) i sprawdzam recenzje i tez jest to wskazywane jako jedna z głównych wad tego zegarka. Biegam podbiegi, a on pokazuje 0 wzniesień, na płaskim stadionie nagle znajduje duże różnice wysokości itd. Niemile mnie to zaskoczyło, bo nawet mój tani xiaomi amazfit ma i w miarę dobrze pokazuje górki.sultangurde pisze: ↑21 wrz 2021, 15:20 Ze spraw technicznych mam wrażenie, że mój 2 letni polar M430 zaczyna umierać.
Na krótkie treningi nadal super, ale na dłuższe spacery porażka: wysokościomierz się zawiesza, GPS też zawiódł mnie już dwa razy plus bateria w trybie oszczędnym ciągnie maks 10 godzin.
Co do podbiegów to nie przejmowałbym się za bardzo na oko można ocenić długość i nachylenie podbiegu.
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13605
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Do tego dochodzi, ze takie zegarki czego nie potrafią, to własnie dokładnie pokazać wysokość, na tyle dokładnie, zeby było przydatne w podbiegach.