Nowa biegaczka potrzebuje porady

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
RysK0
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 402
Rejestracja: 29 maja 2019, 09:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

50latek pisze:(...)
Ostatnio jak grałem w tenisa i kosza to na bieżni 200 m pani nawet nie biegała, tylko chodziła w kółko w butach biegowych, oczywiście NB (...)
Co z tymi butami, możesz rozwinąć ?
New Balance but biegowy
dziki_rysio_997
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 718
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:20
Życiówka na 10k: 35:42
Życiówka w maratonie: 2:47:03

Nieprzeczytany post

Nie wiesz? Buty NB można zakładać dopiero gdy złamiesz 20 min/5 km na atestowanej trasie. Dostajesz wtedy certyfikat na podstawie którego przez rok możesz legalnie korzystać z butów do biegania. Oczywiście legalne użycie obejmuje treningi biegowe, żadnych spacerów czy koszenia trawnika.
10k: 35:42 | M: 2:47:03
RysK0
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 402
Rejestracja: 29 maja 2019, 09:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ło matko :echech: to się porobiło a mogłem nie pytać.
I jak mam teraz założyć moje NB.
A może te zasady tylko kobiet dotyczą ?
50latek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 901
Rejestracja: 18 wrz 2019, 21:23
Życiówka na 10k: 47:47
Życiówka w maratonie: - - -
Lokalizacja: wieś na Mazowszu

Nieprzeczytany post

RysK0 pisze:
50latek pisze:(...)
Ostatnio jak grałem w tenisa i kosza to na bieżni 200 m pani nawet nie biegała, tylko chodziła w kółko w butach biegowych, oczywiście NB (...)
Co z tymi butami, możesz rozwinąć ?
Ale co mam rozwijać? Chodzi ci zareklamowanie konkretnego modelu? Niestety, nie znam się tak dokładnie i widziałem tylko znaczek NB. Były jakieś pstrokate. Teraz myślę, że może to nawet nie był model do biegania, dlatego ta pani mogła tylko spacerować wokół bieżni? :niewiem:
Zdjęcia też nie mogłem zrobić, bo nie wychodzę na aktywności z fonem.

Przepraszam autorkę wątku za pisanie nie na temat, ale musiałem odpowiedzieć.
RysK0
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 402
Rejestracja: 29 maja 2019, 09:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

50latek pisze: (...)
Zdjęcia też nie mogłem zrobić, bo nie wychodzę na aktywności z fonem.
(...)
Powinieneś to koniecznie zmienić, sama obserwacja w trakcie grania w cokolwiek lub biegania jest niepełna, wiele umyka a tak można w domku na spokojnie przeanalizować kto w czym ,z kim i jak.
Autorkę tematu również przepraszam, już kończę.
50latek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 901
Rejestracja: 18 wrz 2019, 21:23
Życiówka na 10k: 47:47
Życiówka w maratonie: - - -
Lokalizacja: wieś na Mazowszu

Nieprzeczytany post

RysK0 pisze:
50latek pisze: (...)
Zdjęcia też nie mogłem zrobić, bo nie wychodzę na aktywności z fonem.
(...)
Powinieneś to koniecznie zmienić, sama obserwacja w trakcie grania w cokolwiek lub biegania jest niepełna, wiele umyka a tak można w domku na spokojnie przeanalizować kto w czym ,z kim i jak.
Autorkę tematu również przepraszam, już kończę.
Ten wątek jest traktowany z humorem, autorka pisze tu z dowcipem i ukrytą ironią, to jej tak odpowiadam, a ty się spinasz o jakieś tam buty.
Co do butów, jakby ta babka chodziła w innych butach niż NB, tobym nie zaznaczył tego na forum bieganie.pl, bo nie było by to akurat tu zabawne. A że zauważyłem NB, no nie wiem, babka przechodziła ze 25 razy obok mnie (bieżnia 185 m, chodziła 60 minut), zwracała wszystkim na siebie uwagę, bo naprawdę przez godzinę głośno gadała przez telefon. Na boisku piłkarskim trener był już poirytowany, bo trudno mu było się komunikować z grającymi dzieciakami. I tyle.
Do samej marki nic nie mam, poleciłem znajomej, zrobiła tydzień temu w nich PB na 5, kupiła drugą parę z większą amortyzacją, ja sam mam NB, ale do biegania nie przypasowały, więc gram w nich w tenisa i biorę na rower itd.

A autorce wątku życzę powodzenia w chudnięciu.
MariaSrokaBiegaczka
Wyga
Wyga
Posty: 56
Rejestracja: 26 maja 2021, 10:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Te buty NB nie są dobre? Bo wyczuwam jakiś sarkazm w stosunku do nich?
marcin9709
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 761
Rejestracja: 31 paź 2015, 17:41
Życiówka na 10k: 37:37
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dość długo nie zaglądałem na forum, nie trenowałem od roku. Czytając niektóre posty tutaj zacząłem się już zniechęcać do powrotu do regularnych treningów skoro poziom w kraju poszedł aż tak bardzo w górę [SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND COLD SWEAT].

Wysłane z mojego Redmi Note 8T .
5km: 17:59
10km: 37:37
HM: 01:28:40
Awatar użytkownika
Deter
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1018
Rejestracja: 25 wrz 2017, 17:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jeśli jakieś komentarze w Internecie zniechęcają Cię do biegania... to faktycznie proponuję odpuścić.
marcin9709
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 761
Rejestracja: 31 paź 2015, 17:41
Życiówka na 10k: 37:37
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Widzę, że na tym forum są bardzo poważni ludzie i wszystko biorą na serio [WINKING FACE]

Wysłane z mojego Redmi Note 8T .
5km: 17:59
10km: 37:37
HM: 01:28:40
Awatar użytkownika
Deter
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1018
Rejestracja: 25 wrz 2017, 17:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Teraz to Ty nie załapałeś żartu :hejhej:
Inka84
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 14 lip 2021, 10:06
Życiówka na 10k: 55:45
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hej,
przebrnęłam przez cały wątek :D
Ja biegam tak regularnie od roku, wiek 37 lat, waga 54 kg buty nike air zoom pegasus 36. I jestem no powiem w lekkim szoku że maria jest takim kozakiem. Moja życiówka na 5km to 25:32 i teraz moje pytania, co zrobić aby zejść poniżej 5km na 1 km? poprosze o rady
gokish
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 604
Rejestracja: 30 kwie 2021, 16:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Inka84 pisze:Hej,
przebrnęłam przez cały wątek :D
Ja biegam tak regularnie od roku, wiek 37 lat, waga 54 kg buty nike air zoom pegasus 36. I jestem no powiem w lekkim szoku że maria jest takim kozakiem. Moja życiówka na 5km to 25:32 i teraz moje pytania, co zrobić aby zejść poniżej 5km na 1 km? poprosze o rady

Ogólnie to jakbyś zauważyła od dłuższego czasu nikt na trolla Marię nie zwraca uwagi więc serio nie ma co porównywać.
Inka84
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 14 lip 2021, 10:06
Życiówka na 10k: 55:45
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

haha dzięki :)
MariaSrokaBiegaczka
Wyga
Wyga
Posty: 56
Rejestracja: 26 maja 2021, 10:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Wracam do biegania po przejściu covid 19. Wczoraj wyszłam na spokojne 5 km. Nieco mnie przytykało i trochę kaszlałam. Mam nadzieję, że to minie.
Cały trening trwał około 25 minut. Siedzenie w domu sprawiło ,że niestety przybrałam 2 kg :( , musze teraz odrobić straty. Postanowiłam też w tym roku zapisać się na jakiś bieg uliczny.
ODPOWIEDZ