Moje buty po 500km ... co poradzicie

viallos
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 18 mar 2021, 20:47
Życiówka na 10k: 42:12
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Chciałem się zapytać czy wasze pięty też robią takie dziury w butach i ewentualnie jaki zastosować patent aby to zminimalizować?
20210316_195743.jpg
I czy uważacie patrząc na podeszwę że buty nadają się do zmiany?
20210316_195830.jpg
Dzięki
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
PKO
Awatar użytkownika
klosiu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3196
Rejestracja: 05 lis 2006, 18:03
Życiówka na 10k: 43:40
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

Dziury w zapiętku to wypadkowa konstrukcji buta i indywidualnej konstrukcji stopy. Przy sztywnych zapiętkach potrafię zrobić taką dziurę po kilku biegach, ale tylko w lewym bucie :). Nie ma się czym przejmować, to przynajmniej u mnie nie wpływa na jakość użytkowania. Tyle że teraz kupuję raczej buty z miękkimi zapiętkami, bo się nie niszczą.
A co do podeszwy, zależy czy ci to przeszkadza. Jak to jest po 500 km, to faktycznie jest to duże zużycie, ale jak biega się dobrze, to biegałbym dalej. Zmiana butów co 4-5 miesięcy raczej by mi się nie uśmiechała ze względu na koszty, a ja przecież nie biegam dużo, są ludzie co 2x tyle na lekko przebiegają.
The faster you are, the slower life goes by.
dziki_rysio_997
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 719
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:20
Życiówka na 10k: 35:42
Życiówka w maratonie: 2:47:03

Nieprzeczytany post

Pytanie czy ten but nie jest lekko luźny lub słabo trzyma nogę jeśli zapiętki się łatwo wycierają?

Swoją drogą to ciekawe jest to zużycie podeszwy - czy to nie jest bardzo przesunięte do przodu (jakbyś biegał na palcach)? Może ktoś ze speców od techniki biegowej się wypowie?
10k: 35:42 | M: 2:47:03
marius
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 7
Rejestracja: 16 mar 2021, 11:41
Życiówka na 10k: 42:10
Życiówka w maratonie: 3:23:48
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Ja też miałem takie dziury w zapiętkach, a nawet większe przy mniejszych przebiegach, gdy używałem w pierwszych latach biegania butów z Decathlonu (różnych marek własnych tej firmy). Przyczyną było to, że mam na piętach dosyć mocno wystające narośla kostne właśnie w miejscach, gdzie te dziury powstawały. Na szczęście te dziury nie raniły mi stóp i biegałem w tych butach tak długo, aż zapiętki były w strzępach.

Problem rozwiązał się całkowicie przy zmianie marki butów. Ja akurat jestem miłośnikiem butów Brooks Ghost, w których biegam od wielu lat (w modelach od 6 do 11). Buty odstawiam na emeryturę po 2000-2500 km i nawet wtedy zapiętki są zupełnie bez przetarć. Myślę, że wśród innych marek też można znaleźć tak trwałe buty, ale własnych doświadczeń tu nie mam.
10k - 42:10 (2019), HM - 1:34:27 (2017), M - 3:23:48 (2017)
ye2bnik
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 01 wrz 2017, 11:22
Życiówka na 10k: brak

Nieprzeczytany post

We wszystkich posiadanych przeze mnie Asicsach zapiętek przcierał się w ten sposób. Po czterech parach zmieniłem markę i problemu podobnego nie ma. Podeszwa w moim przypadku wyglądała podobnie do Twojej po 700-800km, tu zapewne ma wływ waga biegacza, nawierzchnia, etc.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6526
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Ja też robię piętami dziury w zapiętkach, bo mam wystające kości piętowe. Co gorsze, czasem dziury robię też w butach trekkingowych.
Zdarza mi się takie dziury zaklejać - przyklejam jakimś szewskim klejem łatkę z miękkiej skóry, bo ten odsłonięty kawałek plastiku czasem zaczyna uwierać i obcierać, a szkoda mi jeszcze dobrych butów.
Trugor
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 10
Rejestracja: 02 mar 2021, 06:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

W przypadku takiej budowy stopy która wydziera zapiętek polecam szewca od razu po zakupie buta wkleja miękką skórkę w newralgiczne miejsce co zdecydowanie poprawia wytrzymałość tego elementu. Niestety co do zasady tak wydarty zapiętek będzie odrzucany w procesie reklamacji :(
Pixa
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 908
Rejestracja: 24 cze 2018, 16:34
Życiówka na 10k: 44:09
Życiówka w maratonie: 4:11:10

Nieprzeczytany post

Buty się mocno wytarły na podeszwie, bo zapewne tłuczesz tylko po asfalcie? Jeśli amortyzacja jest ok, a powinna, to ja bym w nich dalej biegał.

Co do zapiętków - jak już ktoś wspomniał - konstrukcja stopy LUB za luźny but. Spróbuj mocniej zawiązać i założyć grubszą skarpetkę.
Biegam od lipca 2017
5 km - 21:10 (IX 2019)
10 km - 44:09 (III 2020)
HM - 1:42:42 (VI 2019)
M - 4:11:10 (IX 2019)
RysK0
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 404
Rejestracja: 29 maja 2019, 09:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

W Assic takie dziury miałem już po ok. 150 km, w butach innych firm jeszcze mi się nie przytrafiło.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ