Realizacja planu z książki Maraton zaawansowany

[sebastian899]

30 sekund po 3 .00 ? , takie chuchro jak ja szybciej to biega i takie beztalencie jak Mati , chłopaki powiedzcie 30 sekund po 3.00 to wstyd chyba nie ? U mnie za takie coś na stosie palą

[Rolli]

To jakieś 200m w 36s.
Na 30s przerwy zrobię tego 25 sztuk. Na 60s przerwy zrobię tego... wszystkie.

OK, nie ma porównania, bo moje dzieci starsze od kolegi, wiec sie nie liczy.

[sebastian899]

Harpagan nie wiem jak to się stało ale zapomniałeś dzisiaj dodać najważniejszego że to był Twój 84 dzien bez przerwy , na którym zrobiłeś minimum 12 km , oby to było ostatni raz żebym to ja takich ważnych , najważniejszych rzeczy musiał pilnować

[MatiR]

Harpagan celowo nie podał który to dzień, bo to był eksperyment społeczny.

[sebastian899]

Harpagan celowo nie podał który to dzień, bo to był eksperyment społeczny.

Sprawdzał nas , ale ja jestem na bieżąco , mam specjalnie założony zeszyt do tego i skrupulatnie codziennie wszystko zapisuje , zastanawiam się nad prezentem dla Harpagana na okrągła 100 które zbliża się wielkimi krokami , to będzie wydarzenie roku , masz jakiś może pomysł na prezent i pytanie czy się dolozysz ? taki zawodnik jak Harpagan chyba zasługuje na coś wyjątkowego .

[MatiR]

Myślę że te 100dni ciągiem to nic szczególnego dla niego, więc taki prezent mógłby zostać odebrany negatywnie.

Dla nas, a szczególnie dla mnie, bo jestem większym ogórkiem takie wydarzenie byłoby czymś wielkim - wątpię czy akurat dla harpagana.

Dlatego nie dorzucę się. Nie chcę mu podpaść, bo komentowanie tego bloga to zaszczyt.

[Skoor]

Mogę wiedzieć czym sobie autor zasłużył na taką polewkę? Nie bardzo mi się chce szukać

[Rolli]

Mogę wiedzieć czym sobie autor zasłużył na taką polewkę? Nie bardzo mi się chce szukać

Wystarczy przeczytać jego 10 ostatnich wpisów na blogu. Po prostu odlot.

[Skoor]

Kurde, zachęciłeś mnie

[sebastian899]

Mogę wiedzieć czym sobie autor zasłużył na taką polewkę? Nie bardzo mi się chce szukać

Żałuj że Ci się nie chcę , sporo byś się dowiedział ,a bylo troche tego , ale jakbym miał wybrać 1 to chyba ten jest moim ulubionym

Napewno zmniejszam długość treningów i niektóre treningi będą bardzo spokojne. Całe szczęście mam las i tam można się schować przed ludzmi, kiedy bede się włóczył aby nie było komentarzy typu, co za truchtanie. U nas ludzie są uczuleni na osoby wolno biegające. Jeden facet biega nocą aby go nie widzieli a drugi truchta za dnia i tylko mi później ludzie skarżą się na niego.

edit : kurde przez tego bloga jeszcze mnie z roboty wy....

[Skoor]

Akurat ten fragment znam

Ale jednak nie chce mi się czytać

[sebastian899]

Dobra szanowni państwo dalej piszemy. Choć na pw ktoś mi napisał o jakiś komentarzach. Po prostu nie wiem o co jemu chodzi, ja tu piszę sobie tylko.

Przyznać się kto był tym odważnym ?i co ta osoba nie rozumie i o jakie komentarze chodzi ? Tez nie wiem

Od połowy grudnia biegam bez przerwy i to jest mój ever challenge. Zresztą do stówy w Krynicy mam się przygotowywać a więc muszę duzo biegać.

Właśnie otworzyłem notes i wedlug moich notatek był to Twoj 85 dzien bez dnia przerwy i biegasz dokladnie od 13 grudnia

statnimi tygodniami mloda kobieta mi zaproponowała treningi (poznałem ją w sklepie, ona na stażu tam była), ale w lesie (mówiła że wstydzi się biegać po szosie), biegam z nią jakieś trzy km bardzo wolno i tego nie notuję i ćwiczenia wykonuje się. Czasem się trochę u niej zasiedzę a biegam z nią po moim treningu gdzieś o 19, jak się zasiedzę wracam o 22 i ćwiczenia odpadają, bo nie chce mi się u niej wydurniać.

To mnie rozwaliło już całkiem , dlaczego mi się takie przygody nie trafiają ? aa i dlaczego po szosie sie wstydzi a w lesie nie , to dopiero zagadka , chyba dlatego że ludzie ją zobaczą jak powyzej 5.00 biegaa hhahaha miszcz*

[sebastian899]

Harpagan dawaj coś jeszcze nie każ nam czekać do jutra.P

[MatiR]

Ten blog jest coraz lepszy

[Siedlak1975]

Ten blog jest coraz lepszy

Chyba pojawił się nawet wątek miłosny!!!
Kiedyś człowiek zasiadywał się z Paniami po kilka godzin. Fajnie było
Zajebisty blog. Nawet Cichy tak ciekawie nie pisze