keiw - Luźne wpisy - Komentarze
Moderator: infernal
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9050
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Już mnie Siedlak męczył z pytaniem kogo namówiłem Nie zgadł, ale już wie
Jak będziemy na 45tym km to ci dam znać :,-)
Wysłane z mojego Pixel 5 .
Jak będziemy na 45tym km to ci dam znać :,-)
Wysłane z mojego Pixel 5 .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- ziko303
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2420
- Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
- Życiówka na 10k: 45:16
- Życiówka w maratonie: 3:48:40
- Lokalizacja: Wro
Pisz, pisz tylko częściej I niezmiennie zdrówka życzę
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4980
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
Respekt Jarek, po prostu respekt!
Trzymaj sie i pisz dalej
Trzymaj sie i pisz dalej
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9050
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Co z nim było nie tak?Pablope pisze: Tylko mi ten ostatni long 32 się nie podobał.
Miało być 19
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- bezuszny
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1541
- Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
- Życiówka na 10k: 39:51
- Życiówka w maratonie: 3:13:48
- Lokalizacja: Holandia
Również dołączam się do chóru namawiaczy, abyś pisał. Tak jak mówisz, nie chce się nigdy zacząć, ale potem już leci.
I dobrze, że ze zdrowiem lepiej, oby forma dopisywała!
I dobrze, że ze zdrowiem lepiej, oby forma dopisywała!
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
- sultangurde
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1958
- Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dobry ten Jacek??
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9050
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Po 20km to mi prawie wszystko smakuje oby ciepłe za bardzo nie było
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
U mnie odwrotnie - tylko gorąca herbata, lub kawa . No, ale u nas to do wiosny jeszcze daleko i gardło po bieganiu zmarznięte, a jutro i pojutrze ma nawet padać śnieg. A do sezonu "na krótko" to dla mnie jeszcze dalej .keiw pisze:Po 20km to mi prawie wszystko smakuje oby ciepłe za bardzo nie było
Jak zwykle fajne foty
Podobną wiewiórkę niedawno sfotografowałam, ale moja biegła w dół, i to w dodatku "na łeb na szyję", a jednak jej się udało Niesamowite, z jaką lekkością i zwinnością wiewiórki się poruszają, a do fizjo wcale nie chodzą .
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
- przemekEm
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 891
- Rejestracja: 04 wrz 2019, 12:45
- Lokalizacja: Warszawa
Jakby miały siedzącą pracę, 8+ godzin przed komputerem, to też by musiały zacząć.beata pisze: Niesamowite, z jaką lekkością i zwinnością wiewiórki się poruszają, a do fizjo wcale nie chodzą .
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Heh, no tak .przemekEm pisze:Jakby miały siedzącą pracę, 8+ godzin przed komputerem, to też by musiały zacząć.beata pisze: Niesamowite, z jaką lekkością i zwinnością wiewiórki się poruszają, a do fizjo wcale nie chodzą .
Ale ja nie mam, a też lekko nie jest .
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9050
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Kto wie kogo one mają w swoich szeregachbeata pisze:.Niesamowite, z jaką lekkością i zwinnością wiewiórki się poruszają, a do fizjo wcale nie chodzą .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.