Skoor - sala tortur
Moderator: infernal
- infernal
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3330
- Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
- Życiówka na 10k: 38:36
- Życiówka w maratonie: 3:42
- Lokalizacja: Kalisz
Czyli jeszcze ze mną tak źle nie jest
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13605
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Jak tam z machaniem nogami?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Już chłopakowi zapał z pisaniem przeszedłRolli pisze:Jak tam z machaniem nogami?
Ale i tak wytrzymał dłużej niż Sosik. Brawo
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
2 tygodnie w zasadzie nie biegam. Zwalam to na śnieg i warunki. Oczywiście powodem nie jest to, ze mi się nie chce.
Pisać tez mi się nie chce. Generalnie wychodzi mi, że nie potrafię biegać bez celu, a jego w tej chwili nie mam.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13605
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Co pokazuje Garmin tobie VO2max?
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Teraz 55, po tych 2 tygodniach spadł o 2 pkt.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13605
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
19:00/5km będzie ciężko!!!Skoor pisze:Teraz 55, po tych 2 tygodniach spadł o 2 pkt.
Dalej człapać kilometry?
Wiesz o tym, ze najlepszy jest ten trening, który sie wykona?
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Człapać chyba nie. Za bardzo to męczy psychicznie Chyba wolę jednak szybko i krótko.
19/5 na tą chwilę wątpię, zwłaszcza, że ślisko u nas. Trening niezrobiony wiadomo, że raczej nic nie daje
19/5 na tą chwilę wątpię, zwłaszcza, że ślisko u nas. Trening niezrobiony wiadomo, że raczej nic nie daje
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Może pod pandemiczny tysiaczek coś pobiegasz? Cel? - poprawić wynik z zeszłego roku
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Hmmm, nie wiem. Teraz to i tak nic pod to nie pobiegam bo się nie da. Wolałbym chyba jakiś trening pod dychę, ale samemu później jakiś sprawdzian biec? Nie na zawodach? Tak kiepsko trochę...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Zawsze możesz Krystkową dyszkę potrenować a potem z nim Ultra pyknąć. Na 100% się tobą zaopiekuje tzn nawodniSkoor pisze:Hmmm, nie wiem. Teraz to i tak nic pod to nie pobiegam bo się nie da. Wolałbym chyba jakiś trening pod dychę, ale samemu później jakiś sprawdzian biec? Nie na zawodach? Tak kiepsko trochę...
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Hehe, dobre dobre...
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
I to jest plan!
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4206
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
Apple Watch pije więcej od niejednego kolegi.
wiem coś o tym.
niemniej nie żałuje.
ciekawy jestem co Ci tam be∂zie garmin proponował
wiem coś o tym.
niemniej nie żałuje.
ciekawy jestem co Ci tam be∂zie garmin proponował
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13605
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Tomek, mieliśmy tez te zimowe problemy przed 3 laty? Nie mogę sobie przypomnieć Przede wszystkim tych problemow zimowo-motywacyjnych.