Żelazo - jakie stosować?

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Andrzej_
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 219
Rejestracja: 13 wrz 2006, 18:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jesteś zdrów? Nie wierzę. W moim mieście aptek jest chyba więcej niż sklepów spożywczych, tacy jak ty mięsożercy dają im zarobić.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Buhahaha co? :D
Awatar użytkownika
Arasso
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 570
Rejestracja: 22 maja 2014, 17:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Mięso w aptekach sprzedają? :hahaha: :hahaha: :hahaha:

Obrazek
"Life can pull you down but running will always lift you up."
Andrzej_
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 219
Rejestracja: 13 wrz 2006, 18:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Podobno mieszkańcy Europy, Unia Europejska mają zamiar opodatkować mięsożerców. Uważam że to bardzo dobry pomysł, chodzi nie tylko o przyszłość planety ale i o zdrowie takich jak ty Arasso.
50latek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 901
Rejestracja: 18 wrz 2019, 21:23
Życiówka na 10k: 47:47
Życiówka w maratonie: - - -
Lokalizacja: wieś na Mazowszu

Nieprzeczytany post

Andrzej_ pisze:Podobno mieszkańcy Europy, Unia Europejska mają zamiar opodatkować mięsożerców. Uważam że to bardzo dobry pomysł, chodzi nie tylko o przyszłość planety ale i o zdrowie takich jak ty Arasso.
Tak to w ramach tej nowej ideologii, ma nawet swoja nazwę, Kretynizm albo Gretynizm, w sumie chyba można stosować zamiennie.
Niech każdy sobie je co chce.
Andrzej_
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 219
Rejestracja: 13 wrz 2006, 18:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Posłuchaj co mówią przedstawiciele WSZYSTKICH partii politycznych w Anglii i Szkocji. Gdzie indziej ludzie widzą problemy tego świata i zaczynają wreszcie coś robić.
Awatar użytkownika
klosiu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3196
Rejestracja: 05 lis 2006, 18:03
Życiówka na 10k: 43:40
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

Mhm, za chwilę ci nabiał opodatkują (bo niby dlaczego nie, skoro to właśnie krowy emitują najwięcej CO2, a droga będzie już przetarta) i wtedy będziesz gardłował o dręczeniu biednych wegetarian :).
Co się stanie jak w Europie produkowanie mięsa stanie się za drogie? Ot, wytnie się trochę puszczy amazońskiej i zacznie produkować tam. Pomyślałeś o tym? Dokładnie na tej samej zasadzie, gdy wegetariańska moda na olej palmowy i kokosowy zniszczyła lasy na Jawie i Sumatrze.
The faster you are, the slower life goes by.
Andrzej_
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 219
Rejestracja: 13 wrz 2006, 18:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Lasy amazońskie wycina się po to aby pasza na całym świecie była jeszcze tańsza, mięsa jeszcze więcej, jeszcze tańsze i tak się kręci biznes.
Nikogo do niczego nie chcę przekonywać. Zabrałem tutaj głos tylko po to abyście przestali rozsiewać bzdury że niejedzący mięsa musi łykać jakieś tam prochy i pilnować diety(!).
Awatar użytkownika
klosiu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3196
Rejestracja: 05 lis 2006, 18:03
Życiówka na 10k: 43:40
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

No nie, nie musi. Wystarczy że je samą sałatę i banany. Jak jesteś taki wege, to chyba powinieneś wiedzieć, że akurat ta dieta wymaga bardzo dużej uwagi przy kompletowaniu białek egzogennych i niektórych mikro i makroelementów.
The faster you are, the slower life goes by.
Andrzej_
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 219
Rejestracja: 13 wrz 2006, 18:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nic nie wiem o kompletowaniu diety. Robię zakupy na targu i w osiedlowym sklepie. Nie stoję godzinami przy kuchni, jem proste rzeczy. Nie będę się rozpisywał co bo pewnie nikogo to nie interesuje.
Przed operacją ścięgna Achillesa miałem robione szczegółowe badania - ze zdrowiem wszystko w porządku.
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

A co te wpisy mają do żelaza?
Halo, moderator!

Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Aga.run93
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 05 lut 2020, 19:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Wraca autorka postu :)
Niestety, w międzyczasie mialam badania okresowe. Zarowno hemoglobina, żelazo i ferrytyna grubo pod kreską :(
W związku z tym będę wracała do żelaza ale przepisanego jako lek.

PS moja dieta jest odpowiednia, ale widzę że w wątku wypowiedziało sie sporo panów. Kobiety jednak statystycznie mają więcej problemów z krwią z uwagi na wiadomo co :)
mpruchni
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 526
Rejestracja: 13 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

klosiu pisze:... Dokładnie na tej samej zasadzie, gdy wegetariańska moda na olej palmowy i kokosowy zniszczyła lasy na Jawie i Sumatrze.
To, że jeden nawiedzeniec plecie od rzeczy nie oznacza, że wszyscy muszą z nim w tym współzawodniczyć.

Oraz są zwolnieni od myślenia i trzymania się prawdy. W celach spożywczych wykorzystuje się tylko 33% oleju palmowego, a wtedy wchodzi w skład ok. 50% produktów sklepowych. w tym przede wszystkim czipsów, czekolad, burgerów itp. Zapewniam cię również, że w związku z fatalnymi dla zdrowia składnikami nie jest specjalnie modny wśród wegetarian.

Również apeluję do moderatora o stosowne działania.
Awatar użytkownika
klosiu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3196
Rejestracja: 05 lis 2006, 18:03
Życiówka na 10k: 43:40
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

Aga.run93 pisze: Niestety, w międzyczasie mialam badania okresowe. Zarowno hemoglobina, żelazo i ferrytyna grubo pod kreską :(
W związku z tym będę wracała do żelaza ale przepisanego jako lek.

PS Wydaje mi się, że moja dieta jest odpowiednia, ale widzę że w wątku wypowiedziało sie sporo panów. Kobiety jednak statystycznie mają więcej problemów z krwią z uwagi na wiadomo co :)
Poprawiłem na bardziej logiczną wersję. Nie wiem, jak można w tym samym poście napisać, że ma się odpowiednią dietę, a wszystkie wyniki związane z żelazem poniżej normy. Z definicji nie masz prawidłowej diety, bo prawidłowa to taka, na której nie ma niedoborów. Jakby kobiety miały mieć wielkie niedobory przez okres, to ludzkość jako taka by nie przetrwała, a honorowi dawcy krwi umieraliby góra po dwóch wizytach w gabinecie zabiegowym.
The faster you are, the slower life goes by.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

klosiu pisze:Nie wiem, jak można w tym samym poście napisać, że ma się odpowiednią dietę, a wszystkie wyniki związane z żelazem poniżej normy.
Można.
Wiele problemów z żelazem i jego pochodnymi wynika - w skrócie - ze złej gospodarki żelazem, złego wchłania itp., a to ma niewiele wspólnego z dietą. Ja tak mam.
ODPOWIEDZ