Teraz jest N, 5 kwietnia 2020, 09:25

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 29 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: Śr, 1 stycznia 2020, 16:01 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 czerwca 2012, 16:13
Posty: 204
Olać. Zdecydowanie. Chyba, że maraton na pustyni albo trailowy.
A na miejski półmaraton to już w ogóle śmieszne.
Rozumiem, że trenujesz pod maraton i robisz półmaratońskie wybiegania praktycznie dwa razy tygodniowo. I dajesz radę bez wody i plecaka.

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: Śr, 1 stycznia 2020, 21:18 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): N, 22 grudnia 2019, 21:43
Posty: 2
Nie chcę zakładać nowego wątku, a chciałbym kupić plecak coś na ultra po lesie gdzie akurat taki sprzęt jest potrzebnny co doradzicie?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: Cz, 2 stycznia 2020, 00:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 23 października 2015, 00:35
Posty: 508
Lokalizacja: Warszawa
Opcję Szukaj?

_________________
www.facebook.com/WarszawskiScyzoryk - mistrz Polski i vicemistrz dzielnicy :)
M45 PB: 5km 17:10, 10km 34:57 HM 1:16:34 M 2:45:28


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: Cz, 2 stycznia 2020, 13:55 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 2 listopada 2017, 10:30
Posty: 127
Cytuj:
Nie chcę zakładać nowego wątku, a chciałbym kupić plecak coś na ultra po lesie gdzie akurat taki sprzęt jest potrzebnny co doradzicie?


Zależy jaki sprzęt i ile tego sprzętu.

_________________
5 km - 17m:39s
10 km - 36m:50s
HM - 1g:20m:21s

Obrazek
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: Pt, 3 stycznia 2020, 11:29 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 2948
dziki_rysio_997 napisał(a):
Zdecydowanie nie polecam biegania z czymkolwiek w dłoni. To może kompletnie psuć technikę/rytm biegu. Nierównomiernie rozłożone obciążenie, zacisk dłoni na trzymanym przedmiocie, w przypadku wody w butelce jeszcze ew. przelewanie się.
Jeśli to konieczne to już bym wolał mieć pas z malutkimi bidonami (np. taki jak w Decathlonie: 2x115 ml) - o ile komuś daje to komfort psychiczny czy pozwala popijać po łyczku między punktami na trasie.

Plecak raczej kojarzy mi się z zawodami, gdzie odległości między punktami odżywczymi są duże. W przypadku maratonów, na których można się napić co 5 czy nawet 2.5 km raczej nie jest to problemem i sądzę, że plecak przyniesie więcej szkody, niż pożytku. No chyba, że mówimy o ostrym upale, ale zgaduję, że na debiut wybiera się raczej mniej gorące maratony. ;)

Jak dla mnie opcja z pasem jest najgorsza (sprawdzilem). To juz wole z butelka w dloni biec.
Ale na miejski maraton w zupelnosci wystarcza spodenki z wieksza iloscia kieszeni na zele (jezeli maja byc wlasne).
Plecak to juz zupelna przeginka (IMVHO), ale i tak wolalbym go niz pas majtajacy sie na biodrach :trup:

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: Pt, 3 stycznia 2020, 11:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 8 maja 2019, 23:20
Posty: 262
Sikor napisał(a):
Plecak to juz zupelna przeginka (IMVHO), ale i tak wolalbym go niz pas majtajacy sie na biodrach :trup:

Tzn. miałem na myśli taki "minimalistyczny" pas (który przynajmniej na mnie nie lata góra-dół w przeciwieństwie do chyba każdego innego, który miałem):
https://www.decathlon.pl/pas-do-biegani ... 12235.html

Ale tak czy inaczej - wnioski są dwa:
1. Bieganie ulicznych biegów z dużym balastem to raczej przesada.
2. Każdy musi wybrać i sprawdzić (lepiej przed zawodami, a nie w trakcie ;) ), co mu pasuje.

_________________
5k: 18:19 | 10k: 37:31 | HM: 1:25:57


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: Pt, 3 stycznia 2020, 15:33 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 2948
dziki_rysio_997 napisał(a):
Tzn. miałem na myśli taki "minimalistyczny" pas (który przynajmniej na mnie nie lata góra-dół w przeciwieństwie do chyba każdego innego, który miałem):
https://www.decathlon.pl/pas-do-biegani ... 12235.html

Taki czy inny, jeden pies :hejhej:
Ale wlasnie przyszlo mi do glowy, ze moze i da sie pasa uzywac, gdy sie nie biegnie, tylko powloczy nogami,
gdzie w zasadzie nie ma fazy "wybicia" (patrz chodziarze). Wtedy nic nie podskakuje :oczko:

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: Pt, 3 stycznia 2020, 15:48 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 8 maja 2019, 23:20
Posty: 262
Eeee, zdecydowanie biegałem z nim "z fazą lotu", nie podskakiwał mi gdy biegałem szybciej niż po 4:00/km, nawet na rytmach, gdzie pewnie było szybciej niż 3:00/km - stąd zakładam, że jest szansa, że początkującemu w biegu "na zaliczenie" też nie będzie latał. Jest dość płaski i w miarę szeroki, przylega do ciała, a cała masa (niewielka z resztą) jest blisko, nie odstaje, nie ma luźnych/bardziej elastycznych elementów. No i zakładam go kieszenią/bidonami na plecy. Generalnie chyba wszystkie inne moje pasy miały te "typowe" przypadłości (bujanie samego pasa czy kołysanie bidonów względem pasa) - ten nie. Oczywiście za cenę małej pojemności.
Każdy ma trochę inną budowę/inne preferencje/inne rzeczy go irytują, więc trzeba sprawdzić. Nie jest powiedziane, że pas, który dobrze współpracuje ze mną będzie tak samo dobry dla kogoś innego.
Sikor, możesz kiedyś rzucić na niego okiem w Decathlonie - jak nie lubisz pasów to bardziej z ciekawości. :)

_________________
5k: 18:19 | 10k: 37:31 | HM: 1:25:57


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: Pn, 6 stycznia 2020, 11:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 2948
Dzieki, ale nie :ojnie:
Nie cierpie scisku w okolicach brzucha.
Poza tym to by sie gryzlo z pasem do numeru startowego.
BTW nawet jego lekkie uciskanie mnie wnerwia i dlatego zsuwam go bardzo nisko, na biodra.

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: Śr, 18 marca 2020, 16:11 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 9 marca 2020, 12:55
Posty: 3
Czy ktoś z was korzystał może z plecaków/kamizelek Camelbaka? Jak z oddychalnością i ogólnym komfortem??


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: Wt, 24 marca 2020, 12:22 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 9 marca 2020, 12:55
Posty: 3
Widzę, że tu trochę martwo, a w międzyczasie przeszukałam trochę Internet i wpadłam na taki bidon. Czy ktoś z was korzystał z takiego rozwiązania? Nie jest to standardowy bidon, dlatego pomyślałam, ze może i wrażenia będą inne. Na razie nie biegam takich dystansów jak wy, ale powoli do tego zmierzam, więc zaczyna mi brakować wody w czasie treningu.


Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: Wt, 24 marca 2020, 12:34 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 2 listopada 2017, 10:30
Posty: 127
gazela_89 napisał(a):
Widzę, że tu trochę martwo, a w międzyczasie przeszukałam trochę Internet i wpadłam na taki bidon. Czy ktoś z was korzystał z takiego rozwiązania? Nie jest to standardowy bidon, dlatego pomyślałam, ze może i wrażenia będą inne. Na razie nie biegam takich dystansów jak wy, ale powoli do tego zmierzam, więc zaczyna mi brakować wody w czasie treningu.



Chlupanie podczas biegania wkurzy Cię tak, że go wyrzucisz. Polecam Softflask Kalenji 500 :hejhej:

_________________
5 km - 17m:39s
10 km - 36m:50s
HM - 1g:20m:21s

Obrazek
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: Wt, 24 marca 2020, 21:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 2948
Chlupnie jak chlupanie, ja biegam ze zwykla butelka i jest git. Do flaskow nie moge sie przekonac.
Jesli jednak chodzi o ta konkretnie butelke, to odradzam.
To zamkniecie/ustnik w mojej chodzi bardzo lekko i praktycznie nie sposob w biegu sie napic, bo nawet lekki dotyk zamyka ustnik.
Wprobowalem raz czy dwa i oddalem synowi, bo mu sie ksztalt spodobal i bierze sobie na treningi czasem.
Gdyby nie to, to bym ja wyrzucil :taktak:

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: Wt, 24 marca 2020, 23:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 7 stycznia 2015, 00:07
Posty: 2959
Jakby co, to mam taki bidon https://a.allegroimg.com/s1024/0c1e1c/e03e81fd443d912752592159a5af
Nieużywany oczywiście, kolor zielony. Tanio mogę sprzedać, bo leży i nie mam zamiaru go używać

_________________
Zapiski treningowe
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 29 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 19 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL