Teraz jest Cz, 21 listopada 2019, 08:46

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4291 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 283, 284, 285, 286, 287
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Grubasy - tylko dla Was
Nowy postNapisane: Cz, 8 sierpnia 2019, 15:23 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): Wt, 1 stycznia 2019, 19:39
Posty: 46
Jeśli korzystasz od jakiegoś czasu z aplikacji i już wiesz, w jakich sytuacjach apka dolicza Ci kalorie, to z góry uwzglednilabym to planując posiłki na dany dzień. Na pewno dolozylabym kalorie, skoro chodzisz głodny i zły. Zwiekszylabym pierwsze posilki: śniadania, lunch czy obiad. Ograniczylabym węgle w późniejszych posiłkach. Zliczylabym wszystkie kalorie, nawet te drobne. Potrafi się uzbierać. Nie dokladaj do pieca kalorii na noc, bo apka wyliczyła Ci ileś kroków w ciągu dnia. I może przyjrzyj się, ile tych kalorii w posiłkach jest z węgli i ile z białek. I pokombinuj że zmianami proporcji.

_________________
mój blog viewtopic.php?f=57&t=60193

tu się znęcacie viewtopic.php?f=28&t=60194


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4291 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 283, 284, 285, 286, 287

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 22 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL