Teraz jest Śr, 20 listopada 2019, 20:12

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4291 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 279, 280, 281, 282, 283, 284, 285 ... 287  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Grubasy - tylko dla Was
Nowy postNapisane: Wt, 11 kwietnia 2017, 01:50 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 10 kwietnia 2017, 13:35
Posty: 8
Świetny wątek. Fajnie, że są ludzie dla których nadwaga nie jest wymówką by nie zaczynać biegać. Pewnie też to motywuje wiele osób.

Ja z trochę innej strony. Ciekaw jestem czy borykaliście się z kontuzjami kolan? Czy są osoby które biegały ważąc więcej niż 120kg? Jeśli tak, to na jakich dystansach?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Grubasy - tylko dla Was
Nowy postNapisane: Wt, 11 kwietnia 2017, 18:13 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pn, 11 stycznia 2016, 15:45
Posty: 125
120 kg może mało mówić ;) BMI podaj albo wzrost, żeby było się co odnieść. 120 kg przy 160cm to nie to co 120 kg przy 2 metrach


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Grubasy - tylko dla Was
Nowy postNapisane: Wt, 11 kwietnia 2017, 21:19 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 17 lutego 2016, 18:30
Posty: 665
120 to 120 choćby nawet miał 60 cm wzrostu. Dalej będzie 120.
Prawie tyle miałem przy 192 cm i niewiarygodne jak wielki to jest ciężar jeśli teraz ważę prawie 30 kg mniej i zapakuje sobie 30kg na plecy to wejście po schodach to jest wysiłek. A wcześniej musiałem to za każdym razem...


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Grubasy - tylko dla Was
Nowy postNapisane: Śr, 12 kwietnia 2017, 18:09 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pn, 11 stycznia 2016, 15:45
Posty: 125
30 kg na plecach a rozłożone na całe ciało to znowu różnica.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Grubasy - tylko dla Was
Nowy postNapisane: Śr, 12 kwietnia 2017, 18:33 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 17 lutego 2016, 18:30
Posty: 665
FatGoat napisał(a):
30 kg na plecach a rozłożone na całe ciało to znowu różnica.

Ale nacisk na podeszwy stóp będzie taki sam, a różnica jest kolosalna.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Grubasy - tylko dla Was
Nowy postNapisane: Cz, 13 kwietnia 2017, 18:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 10 października 2011, 23:05
Posty: 4838
Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
Puasek napisał(a):
Świetny wątek. Fajnie, że są ludzie dla których nadwaga nie jest wymówką by nie zaczynać biegać. Pewnie też to motywuje wiele osób.

Ja z trochę innej strony. Ciekaw jestem czy borykaliście się z kontuzjami kolan? Czy są osoby które biegały ważąc więcej niż 120kg? Jeśli tak, to na jakich dystansach?


Nigdy nie miałem problemów z kolanami. Generalnie jakiekolwiek kontuzje zaczęły się jak już ważyłem znacznie mniej :)

_________________
Biegacz z Północy - Mój Blog
Owsianka & Twaróg - czyli patenty Małego na walkę z kilogramami
Moje bieganie - Od 130kg do złamania "trójki" w maratonie
Obrazek Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Grubasy - tylko dla Was
Nowy postNapisane: Wt, 22 sierpnia 2017, 22:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 28 maja 2014, 12:18
Posty: 286
Dobra, wracam (kolejny raz) - waga startowa 112,8 przy 182 cm, cel to jakieś 20-25 kg mniej i wymarzony garnitur na przyszłoroczne wesele :) Tym razem mam jednak zamiar zacząć spokojniej, bo w sumie jestem kanapowcem - oby się udało! :)

_________________
Obrazek
Dziennik
Komentarze

*** Instagram ***


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Grubasy - tylko dla Was
Nowy postNapisane: Śr, 23 sierpnia 2017, 19:12 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Wt, 22 sierpnia 2017, 19:55
Posty: 5
Witam wszystkich szerszych w pasie :) podejmuje kolejną próbę walki z moim ciezarem i mam nadzieję że tym razem skuteczną. Wróciłem do biegania od początku sierpnia, waga startowa 110 (obecnie 107,4) przy wzroście 180.jak na razie w sierpniu przebieganie 60 km ale tak do 90 myślę że dojdę :)

Wysłane z mojego C106 .


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Grubasy - tylko dla Was
Nowy postNapisane: Cz, 24 sierpnia 2017, 08:43 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 28 maja 2014, 12:18
Posty: 286
katny napisał(a):
Witam wszystkich szerszych w pasie :) podejmuje kolejną próbę walki z moim ciezarem i mam nadzieję że tym razem skuteczną. Wróciłem do biegania od początku sierpnia, waga startowa 110 (obecnie 107,4) przy wzroście 180.jak na razie w sierpniu przebieganie 60 km ale tak do 90 myślę że dojdę :)

Wysłane z mojego C106 .


Samo bieganie, czy jakaś dieta? :) Biegasz wg planu czy na czuja?

Powodzenia!

_________________
Obrazek
Dziennik
Komentarze

*** Instagram ***


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Grubasy - tylko dla Was
Nowy postNapisane: Cz, 24 sierpnia 2017, 09:30 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Wt, 22 sierpnia 2017, 19:55
Posty: 5
Dieta to zbyt dużo powiedziane ale staram się powoli przestawiać z odżywianiem choć najbardziej walczę z miłością do cukru.z samym bieganiem to bardziej na czuja według wlasnych pomysłów i tego co mi mówi mój organizm.jak pisałem to moja kolejna próba po czteromiesięcznej przerwie-odpuscilem po ukończeniu półmaratonu w Gdyni i w międzyczasie przybralem 8 kilo :(

Wysłane z mojego C106 .


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Grubasy - tylko dla Was
Nowy postNapisane: Cz, 24 sierpnia 2017, 22:14 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): N, 28 maja 2017, 12:49
Posty: 26
Zacząłem ok. 10 maja. Wzrost 180cm, waga 110kg. 33 lata. W 30 minut robiłem 3 km i myślałem, że ducha wyzionę.
Wziąłem się za bieganie, dietę, rzuciłem fajki.

Obecnie - 90kg. Dziś 1szy raz poniżej 30 minut na 5km. Za 2 tygodnie planuję Runmageddon machnąć :) Na początek ten 3km.

Z tym, że ja nigdy, przenigdy nie biegałem. W życiu. Wręcz brzydziłem się bieganiem.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Grubasy - tylko dla Was
Nowy postNapisane: Pt, 25 sierpnia 2017, 19:00 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pn, 11 stycznia 2016, 15:45
Posty: 125
A ja dla odmiany z 82kg na 87 wróciłem i nie bardzo wiem czemu, absolutnie nic nie zmieniłem.

Jeszcze jakby tego było mało ostatnio chyba przesadziłem i czuję w nogach, więc sobie zrobię przerwę jakąś by kontuzji nie złapać to pewnie jeszcze poleci w górę :D


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Grubasy - tylko dla Was
Nowy postNapisane: So, 26 sierpnia 2017, 11:38 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 28 maja 2014, 12:18
Posty: 286
FatGoat napisał(a):
A ja dla odmiany z 82kg na 87 wróciłem i nie bardzo wiem czemu, absolutnie nic nie zmieniłem.

Jeszcze jakby tego było mało ostatnio chyba przesadziłem i czuję w nogach, więc sobie zrobię przerwę jakąś by kontuzji nie złapać to pewnie jeszcze poleci w górę :D


A może jakiś stan zapalny z powodu obciążenia organizmu i woda Ci się zbiera? :) Był o tym art na głównej więc to moja pierwsza myśl :)

U mnie waga stoi, ale dopiero przechodzę z marszu na marszobiegi :)

_________________
Obrazek
Dziennik
Komentarze

*** Instagram ***


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Grubasy - tylko dla Was
Nowy postNapisane: N, 27 sierpnia 2017, 13:35 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 14 sierpnia 2017, 21:35
Posty: 1
Witam...
Ja ważyłem 1 lutego 107kg przy wzroście 178cm, teraz a mamy miesiąc sierpień ważę 92kg plan waga 80-82kg do kiedy nie wiem jak będzie to będzie liczę 2 kg w miesiac, dieta hmm chyba nie stosuję ale stosuję skrót MŻ mniej żreć. Oczywiście moje początki z bieganiem były ciężkie bo jak to u nas bywa chce się dużo i szybko a z bieganiem i to jeszcze z taką masą się nie da i po 30 dniach intensywnego biegania kontuzja ból poniżej kolana - rehabilitacja 2 tygodnie wyjęte z biegania, pomogła krio itp. Teraz biegam 3-4 razy w tyg w tym raz długie wybieganie 18-20km reszta do max 10km do tego dołożyłem jazdę na rowerze do pracy to jakieś 24km w obie strony. Za sobą mam już dwa półmaratony w tym jeden z czasem poniżej 2h, drugi po plaży ale czas też niczego sobie bo lekko ponad 2h 2.02.38. Także motywacja jest i zachęcam wszystkich grubasów że naprawdę można tylko trzeba chcieć... :hej:
Pozdrawiam...


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Grubasy - tylko dla Was
Nowy postNapisane: Pn, 9 października 2017, 20:51 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pt, 4 listopada 2011, 02:41
Posty: 23
Lokalizacja: Łódź
Wróciłem do biegania na początku sierpnia z wagą około 102kg.
W sierpniu jeszcze mniej regularnie - 2-3 razy w tygodniu po godzinie.
Wrzesień już 4-5 razy w tygodniu po godzinie.

Już dawno minął początek października i niestety jest może 100,5kg.
Jestem zły i nie rozumiem powodów tak słabego spadku wagi.
W poprzednich latach przy ostrych aktywnościach waga leciała migiem.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4291 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 279, 280, 281, 282, 283, 284, 285 ... 287  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 17 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL