na wiosne sprobuje polmaraton warszawski.piter82 pisze:dość odległe plany hehe przez zime ci nie wystarczy przygotowań?
Jestem Artur, mieszkam w woj. podkarpackim w małym mieście i mam 19 lat. Biegam regularnie od konca sierpnia i chciałbym w 2009 przebiec maraton. Jesli nawet to zbyt odważny cel to chociaż połóweczkę zaliczyć hehe Obecnie mam małe problemy z kolanem, które dokucza mi nazajutrz po treningu. Drugim problemem jest "reżim treningowy" tzn zawsze biegam szybciej niz powinienem. Nie lubie biec 70-75% bieganie 80-90% sprawia mi najwieksza przyjemnosc Czasy jakie osiagam sa dalekie od rewelacyjnych ale wszystko mozan jeszcze zrobic pozdrawiam!
i dopiero dłuższe dystanse biegać w BPS - wtedy to już wg jakiegoś planu... 
to kiepsko... fajnie by było silesię biegać "od początku" ... bo to rzadkość że jakiś maraton się zaczyna no ale chyba jednak cracovia u mnie będzie priorytetem. Mam nadzieję, że podczas Silesii będzie jakaś impreza towarzysząca tak jak na Cracovia Maraton jest Mini Maraton. Jeśli coś takiego byłoby w Katowicach w maju to ja tam się melduję obowiązkowo. jakbym mieszkał w Krakowie to bym się nie zastanawiałssokolow pisze: Ja chyba wybiorę cracowia... jednak
ale jeszcze dużo czasu - na razie trenuję szybkość do Biegu Niepodległości. Potem pewnie krótkie roztrenowanie i zostanie akurat 5 miesięcy na przygotowania maratońskie Dzisiaj planuje pierwszy dłuższy bieg od tygodnia - zakladam 12-15km. Tempo raczej wolne, ale wystarczyło sił na finish i samopoczucie super - nawet kolano nie narzeka hehe
Rapacinho pisze:Na stronce maratony polskie ukazała się informacja, że pierwszy Silesia Marathon odbędzie się 03.05.2009, natomiast półmaraton 4energy odbędzie się 04.11.2009
czy w ramach przygotowań biegnie ktoś w Żorach I ŻORSKI BIEG ULICZNY, który odbędzie się 19 października 2008? Info