Komentarz do artykułu Jak biegać poprawnie?

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
Awatar użytkownika
Krzysztof Janik
Ekspert/Trener
Posty: 1084
Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieganie.pl
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Bardziej od prędkości biegu niż dystansu, nie da się biec bardzo szybko biegając na pięcie. Im szybciej biegniesz tym krótszy jest kontakt pięty lub całkowicie zanika.
Pozdrawiam
Trener Krzysztof Janik

Obrazek
PKO
Awatar użytkownika
Magus
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 261
Rejestracja: 22 maja 2009, 12:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Dobranowice

Nieprzeczytany post

Ja niezaleznie od predkosci nie wyobrazam sobie biegania na piecie - po prostu nie umiem ;) Co najwyzej pieta lekko dotknie podloza, ale spadam zawsze na srodstopie (lub palce w sprincie). Jednak wydaje mi sie, ze gdybym (nienaturalnie dla mnie) wydluzyl krok to moze i bym na piete ladowal.
gl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 522
Rejestracja: 19 lip 2009, 18:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Witam!

Poproszę o wyjaśnienie, w jaki sposób biegnie Bikila Abebe między
30s a 60s tego filmu:
http://www.youtube.com/watch?v=e_bbznWy ... re=related

Słynny maraton z Rzymu też jest dostępny na youtube, ale mało co widać, gdybym nie wiedział, to może nawet bym nie zauważył braku butów;)

Dokument z Tokio jest wręcz doskonałej jakości (polecam też inne fragmenty).

Pozdrawiam!
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ