Dziś mija 2 tygodnie i mam dość..

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
Awatar użytkownika
scieslik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 332
Rejestracja: 18 paź 2011, 21:44
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chruszczobród

Nieprzeczytany post

jober 26, wszyscy już wiedzą, że to nie chodzi o deszcz, śnieg, niską temperaturę, opryszczkę, przeziębienie czy co tam sobie jeszcze wymyślisz tylko po prostu nie chcesz biegać. Po co się oszukujesz?
Obrazek
PKO
jacek_do
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 19
Rejestracja: 19 paź 2011, 22:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A ja biegam już trzeci miesiąc wstaję w tygodniu o 5.30 biorę czołówkę i lecę do lasu zrobić 4km. W sobotę i niedziele robię po 7km.
Czasem nie chce mi się wstać ale jakoś sie mobilizuję i jak narazie przez prawie trzy miesiące nie biegalem może trzy razy.
Mam oczywiście bóle w łydkach ale przy wadze 102kg i wzroscie 176 mam jeszcze sporo do zrobienia.
I tak mam już 15kg mniej.
Więc marudzenie że to ze tamto nic nie da - jak sie nie ma silnej woli i determinacji to nikt nic na to nie poradzi, a zmusic się nie da.
Mależy dorosnąć do tego aby sobie obrać cel i do niego dażyć, mimo przeciwieństw losu.
Awatar użytkownika
krunner
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 14 wrz 2011, 10:32
Życiówka na 10k: 42:53
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

jober26 pisze:Dr Larry McCleary... ...gdy jestem przeziębiony.
Jober26, proszę, przeginasz :hej: . Genom człowieka rozumnego (homo sapiens) jest taki sam od wielu tysięcy lat. To jest zbadane i przyjmuje się jako naukowy pewnik. Od wielu tysięcy lat człowiek biega, koń został udomowiony ok. 3.5 tys. lat temu (patrz: http://pl.wikipedia.org/wiki/Ko%C5%84). Czyli do okresu ok. 1500 lat p.n.e. człowiek biegał polując na zwierzęta, uciekając przed nimi, walcząc z innymi plemionami, uciekając przed wrogiem, pożarem lasu. To było życie nieustannego biegacza, może nie maratończyka :hej: , ale biegacza.
Zmieniło to dopiero osadnictwo i budowanie wsi i miast, które zaczęło następować np. na ziemiach polskich 1000-1500 lat temu. My żyjemy teraz w sposób całkowicie sprzeczny z tym, w jakim rozwijał się człowiek przez kilkadziesiąt tysięcy lat.
Na przykład w Europie człowiek pojawił się ok. 40 tys. lat temu (patrz: http://pl.wikipedia.org/wiki/Cz%C5%82owiek_rozumny)

Czy Ty twierdzisz, że uszkodzisz sobie mózg biegając dokładnie tak, jak robili to przez 36.5 tysiąca lat Twoi europejscy przodkowie ? A może Pan Larry McCleary potrzebuje przyciągnąć trochę grantów i musi pisać takie głupoty ?
krunner
Awatar użytkownika
maly89
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4862
Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
Życiówka na 10k: 37:44
Życiówka w maratonie: 02:56:04
Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
Kontakt:

Nieprzeczytany post

jober26 pisze:Nie wiem jakie korzyści ma mi dać bieganie w deszczu, czy w mrozie w momencie, gdy jestem przeziębiony.
Bieganie dla 99% obecnych tu forumowiczów daje takie same korzyści niezależnie od pogody, pory roku, opryszczki (gdziekolwiek by ona nie była), kryzysu ekonomicznego czy czegokolwiek innego. Problem w tym, że 99% to nie 100% :)
Awatar użytkownika
mariod
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 678
Rejestracja: 09 sty 2010, 17:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Polska

Nieprzeczytany post

Szanowni forumowicze!
A może to jest prowokacja kolegi ( jober26) i tu chodzi o to abyśmy się uzewnetrzniali i pokazywali swoje negatywne emocje względem jego osoby,a on w tym czasie pokonuje rześko 25 km na treningu śmiejąc nam się w twarz,tę prowokację powinien sprawdzić pierwszy śledczy RP,A.Macierewicz.
rufuz

Nieprzeczytany post

Dajcie spokoj jak sie Antek weźmie za śledztwo to zaraz zacznie powstawać mnostwo komisji potem setki raportow, różnokolorowych ksiąg a na koncu i tak juz nikt nie bedzie pamietal w czym byl problem :ble:
jober26
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 24
Rejestracja: 07 wrz 2011, 13:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

kunner mam pytanie do Ciebie:
1. Czy zdarzyło Ci się usłyszeć kiedykolwiek Gołotę w wywiadzie?
2. Czy widziałeś wywiady z Muhamedem Ali w trakcie kariery bokserskiej i po?
3. Czy zechcesz wziąć pod uwagę, że obecnie średnia długość życia to 70-80 lat, podczas gdy w czasach które opisujesz średnia długość życia wynosiła 18-20 lat?

A więc mówisz kunner, że człowiek przez dziesiątki tysięcy lat miał się dobrze bo latał po lesie za zwierzyną, walczył z plemionami, uciekał przed wrogiem, pożarem lasu.. krótko mówiąc ciągle biegał - jak twierdzisz. Stąd wnioskujesz, że badania dr Larrego McCleary to głupoty napisane dla kilku grantów. W końcu Ty wiesz lepiej bo opisujesz nam dzieje, w których średnia życia to 18-20 lat :oczko: . A dr Larry dokonuje badań i poszukuje przyczyn chorób mózgu w wieku starczym. Po czym piszesz zdanie, które można by użyć przeciw Tobie, bo skoro my żyjemy teraz w sposób całkowicie sprzeczny z tym, w jakim rozwijał się człowiek przez kilkadziesiąt tysięcy lat i w związku z tym żyjemy średnio 60 lat dłużej ( czyli jakieś 300% dłużej ) to wnioskując na podstawie twoich badań nie należy biegać, by żyć dłużej :hahaha: .

A teraz już całkiem poważnie. Zostawmy ten temat. To forum o bieganiu. Kto chce poczytać o mózgu, to pozycja i autor zostali podani. Nie ciągnijmy tego dalej, a Ty kunner nie wygłupiaj się wywodami, bo w Polsce to ludzie są już tacy najmądrzejsi, że lepiej wiedzą od doktorów, profesorów, a jakoś w świecie nadal jesteśmy w tyle.
jober26
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 24
Rejestracja: 07 wrz 2011, 13:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

mariod pisze:Szanowni forumowicze!
A może to jest prowokacja kolegi ( jober26) i tu chodzi o to abyśmy się uzewnetrzniali i pokazywali swoje negatywne emocje względem jego osoby,a on w tym czasie pokonuje rześko 25 km na treningu śmiejąc nam się w twarz,tę prowokację powinien sprawdzić pierwszy śledczy RP,A.Macierewicz.
Tak tak chcę was leniuszki przetrzymać przed monitorami, by zrobić sobie nad wami przewagę :hahaha: Wy przed komputerem a ja w trasie :hahaha:

Biegam od poniedziałku po krótkiej przerwie. Jutro planowo 30 min biegu. Pozdrawiam
Awatar użytkownika
klosiu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3196
Rejestracja: 05 lis 2006, 18:03
Życiówka na 10k: 43:40
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

jober26 -->
ad 1. Nie każdy musi umieć i lubić udzielać wywiadów. To się bardziej wiąże z inteligencją, a nie uszkodzeniem mózgu.
ad 2. Jan Paweł II też miał chorobę Parkinsona, a nie biegał i nie parał się boksem ;).
ad 3. Tak znaczące zwiększenie długości życia nie wynika z tego, że kiedyś ludzie żyli znacznie krócej, tylko z dużej śmiertelności dzieci i śmierci z powodu chorób, na które nie było lekarstwa.
Jeśli weźmiemy 4 ludzi z paleolitu, dwóch zmarłych w wieku 60 lat i dwoje dzieci zmarłych przy porodzie, to ich średnia wieku wynosi 30 lat.
Fakt, że kiedyś zwykłe złamanie kości czy stosunkowo niegroźna rana mogła spowodować śmierć, ale wśród dzisiejszych nielicznych społeczności łowców-zbieraczy 60 latek nie jest wcale rzadkością.
Dziś już biegałem, więc mogę sobie popisać ;).
The faster you are, the slower life goes by.
Awatar użytkownika
maly89
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4862
Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
Życiówka na 10k: 37:44
Życiówka w maratonie: 02:56:04
Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
Kontakt:

Nieprzeczytany post

klosiu pisze: Dziś już biegałem
Ciekawe czy sobie nie uszkodziłeś mózgu? :niewiem:
Awatar użytkownika
krunner
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 14 wrz 2011, 10:32
Życiówka na 10k: 42:53
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

jober26 pisze:1. Czy zdarzyło Ci się usłyszeć kiedykolwiek Gołotę w wywiadzie?
2. Czy widziałeś wywiady z Muhamedem Ali w trakcie kariery bokserskiej i po?
Jober26, proszę, mylisz boks na poziomie wyczynowym z bieganiem ? Czy w mojej wypowiedzi nawiązałem w którymś zdaniu do boksu ? :hej:
jober26 pisze:3. Czy zechcesz wziąć pod uwagę, że obecnie średnia długość życia to 70-80 lat, podczas gdy w czasach które opisujesz średnia długość życia wynosiła 18-20 lat?
Tak, to jest ciekawy kontrargument. Też dałoby go się obalić, np. przedstawiając wzrost średniej długości życia w opisywanym okresie. Poza tym to że średnia długość życia była 18, to nie znaczy, że w populacji nie było tysięcy 40 i 50 latków. Ale spoko, odpuśćmy, to forum o bieganiu. Wśród profesorów i doktorów też jest cała masa ludzi hmmm... kontrowersyjnych i niewiarygodnych. Gdzieś słyszałem, że ok. 90% publikacji naukowych nadaje się wyłącznie na makulaturę.
Moim zdaniem podpuszczasz, lubisz prowokacje. Nie chcesz, nie biegaj.

krunner
jober26
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 24
Rejestracja: 07 wrz 2011, 13:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

krunner pisze:
jober26 pisze: Nie chcesz, nie biegaj.
krunner

Biegaj, ale z głową :oczko:
Awatar użytkownika
Ewa123
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 320
Rejestracja: 05 lis 2011, 14:17
Życiówka na 10k: 40,16
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Beskidy

Nieprzeczytany post

jober26 pisze:
krunner pisze:
jober26 pisze: Nie chcesz, nie biegaj.
krunner

Biegaj, ale z głową :oczko:

Mozesz sobie uszkodzić to i owo :hejhej:
Awatar użytkownika
lapka88
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1193
Rejestracja: 08 lip 2011, 15:42
Życiówka na 10k: 00:47:14
Życiówka w maratonie: 04:10:12
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Dobra. Nie karmcie trolla. Widać, że ma satysfakcje denerwując ludzi. Proponuję opuścić ten wątek raz na zawsze :)
Awatar użytkownika
krunner
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 14 wrz 2011, 10:32
Życiówka na 10k: 42:53
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Niee, dlaczego ? Podyskutować zawsze można xD Przy okazji dowiedziałem się kiedy udomowiono konia xD
krunner
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ