bieganie w wieku 15lat

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
ODPOWIEDZ
MDRN
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 31 sie 2004, 17:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Słyszałem ostatnio że nie powinienem biegać w (mam 15lat) bo to obciąża kolana i kręgosłup i ęde miał po tym problemy i nie urosne czy to prawda?
Na górę
New Balance but biegowy
MDRN
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 31 sie 2004, 17:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

przepraszam za błędy!!
Na górę
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:
Skontaktuj się z wojtek

Nieprzeczytany post

A jak bedziesz oddychal to dostaniesz rozedmy pluc
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Na górę
ODPOWIEDZ

Wróć do „Zacznij biegać!”