Forum Bieganie.pl

Gościem odcinka jest biegaczka długodystansowa Karolina Nadolska – najlepsza Polka podczas olimpijskiego maratonu w Sapporo, rekordzistka Polski i wielokrotna medalistka mistrzostw kraju. Zawodniczka barwna, wyrazista i szczera, która równie skutecznie opiera się trendom i nowinkom treningowym, co mediom społecznościowym. Karolina opowiedziała nam miedzy innymi o tym:

- Na czym bazuje jej trening i dlaczego nie dotyka prędkości startowych?
- Jak z powodu macierzyństwa odwrócili się od niej sponsorzy?
- Czy opłaca się spędzić urlop w górach, aby podbić formę przed startami?
- Dlaczego wiosną nie wystartuje w maratonie?

Skomentuj podcast "Mam swoją filozofię – PODCAST #80 – Karolina Nadolska" https://bieganie.pl/audio/karolina-nadolska-podcast/

Moim zdaniem zawodniczka powinna powiedzieć, która marka zawiesiła współpracę po informacji o ciąży oraz jakie miasto wycofało się ze wsparcia.

Może wiecie co to?

Słucham sobie tego podcastu i w kontekście ogólnym biegania długodystansowego w Polsce nasuwają się następujące wnioski: długa współpraca trener-zawodnik, poświęcenie, trzeba chcieć i napierniczać, a nie narzekać, dużo czasu w górach, bardzo dużo czasu w górach, z dala od Polski, kobiety są jakieś inne.

Też mnie to zainteresowało.
Jej sponsorem był Brooks, ona była twarzą marki gdy wchodzili na polski rynek, więc to musieli być oni.
Fajny wywiad i duży szacunek dla Karoliny za profesjonalizm i to że nie mimo że miała ciężko i pod górkę, nie szuka winnych tyko prze do przodu.

Nie chodziło o firmę Brooks.
Można to wywnioskować czytając jedną z naszych rozmów z Karoliną, którą również polecam https://bieganie.pl/sport/jestem-biegowym-dziwakiem/

Dzięki. Czyli Adidas. Przykre to. Tym bardziej szacunek dla Karoliny i życzę jej dalszych sukcesów w sporcie i poza nim.

Tutaj jest wprost https://bieganie.pl/sport/kobiecy-bieg-z-przeszkodami/

Adidas, czyli kto?
Może byłoby dobrze dowiedzieć się kto konkretnie, oddział w Polsce, jak tak to kto konkretnie, nazwisko odpowiedzialnej osoby. Za wszystkim stoją ludzie, myślę, że wszyscy chcieliby wiedzieć kto podjął taką decyzję. Bo jak o nowych butach jest informacja to z imienia i nazwiska jakiś dyrektor się przedstawia, a tutaj adidas. Czyli kto? Bo chyba nie Dassler.

Edit: Aha i jakby jeszcze ktoś znał nazwisko osoby odpowiedzialnej z mkl Toruń, to też by było ciekawe.

Wysłuchałem, w końcu całego wywiadu! No znalazłem czas na wysłuchanie.
Bardzo dobry! Dzięki!

No i bardzo polecałbym podejście do biegania Karoliny Nadolskiej. Jak to nazwała, przygotowując się do maratonu chce trzymać się zdrowo, nie chce czuć przemęczenia, od siłowni daleko, a na longach bez zaciskania zębów z przerwami na marsz/odpoczynek! I to Olimpijka! W treningach króluje POLSKI, drugi zakres.

Czy to nie jest jakaś wskazówka jak można biegać długo, i długo, i na najwyższym poziomie?
No mogła by jeszcze spróbować troszeczkę podkręcić kadencję... No ale nie chce tego ruszać, za duże ryzyko zepsucia kroku biegowego.
Posłucham jeszcze raz

Drwal Biegacz pisze: ↑24 sty 2022, 21:17 , od siłowni daleko, a na longach bez zaciskania zębów z przerwami na marsz/odpoczynek! I to Olimpijka! W treningach króluje POLSKI, drugi zakres.

Czy to nie jest jakaś wskazówka jak można biegać długo, i długo, i na najwyższym poziomie?

Weź pod uwagę, że to u niej to podejście się sprawdza, natomiast u kogoś innego np. podejście "od siłowni daleko" może skutkować tym, że nigdy nie uzyska swojego potencjału. Nie ma jednej uniwersalnej recepty identycznej dla wszystkich, o takiej samej sprawdzalności.

Aż musiałem wejść. Bardzo fajny podcast, słucham regularnie tych podcastów (+ ŚOB) mimo, że biegam bardo rekreacyjnie, ale podcast z Karoliną był chyba jednym z ciekawszych w ostatnim czasie.

Bardzo fajnie. Gratuluje wyników i charakteru Pani Karolinie.
Jednak, razi mnie trochę, że zejście poniżej 2:30 jest tutaj uznawane za wielki sukces i dowód na poprawne dobranie treningu. Gdyby tak zmienić perspektywę na 2:20...
Opisany trening wydaje się mocno chaotyczny

Wooki pisze: ↑25 sty 2022, 11:23 Bardzo fajnie. Gratuluje wyników i charakteru Pani Karolinie.
Jednak, razi mnie trochę, że zejście poniżej 2:30 jest tutaj uznawane za wielki sukces i dowód na poprawne dobranie treningu. Gdyby tak zmienić perspektywę na 2:20...
Opisany trening wydaje się mocno chaotyczny

Wszystko zależy z jakiej perspektywy patrzymy. W Polsce Karolina jest jedną z najlepszych (jeśli nie nalepszą) zawodniczką w Polsce na dystansie połówki czy maratonu.

Bieganie 2:20 u kobiet czy szybciej to już światowa czołówka, w której jak wiadomo Polacy nie są. Tylko 3 zawodniczki w historii Europy złamały 2:20 w tym jedna z nich pochodzi z Kenii. Chociaż te sub2:20 nie gwarantuje dziś sukcesu patrząc na to jakie postępy robią Kenijki czy Etiopki. W zeszłorocznym maratonie londyńskim wynik na poziomie 2:19 dawał 6. miejsce.

Ricardo pisze: ↑25 sty 2022, 11:36 Tylko 3 zawodniczki w historii Europy złamały 2:20 w tym jedna z nich pochodzi z Kenii.

Nie pozycjonowałbym tego wg kraju, jaki się reprezentuje.
Wywiad dobry, ale wyobraźcie sobie takiego Kamila Jastrzębskiego, który się chwali, że taki trening pomógł mu złamać 2:14 i powalczyć z zawodowcami ...
Nadolska wynik ma, pytanie, czy osiągnęła pełnię swego potencjału.

ragozd pisze: ↑25 sty 2022, 23:46

Ricardo pisze: ↑25 sty 2022, 11:36 Tylko 3 zawodniczki w historii Europy złamały 2:20 w tym jedna z nich pochodzi z Kenii.

Nie pozycjonowałbym tego wg kraju, jaki się reprezentuje.
Wywiad dobry, ale wyobraźcie sobie takiego Kamila Jastrzębskiego, który się chwali, że taki trening pomógł mu złamać 2:14 i powalczyć z zawodowcami ...
Nadolska wynik ma, pytanie, czy osiągnęła pełnię swego potencjału.

Chyba nikt nie osiąga pełni swojego potencjału. W dodatku trudno ocenić kto ma potencjał na jakie bieganie jeśli się bardzo dobrze nie zna danej osoby. Czy ktoś 3 lata temu pomyślałby, że Keira D'Amato, która nigdy nie złamała 32min na 10 000m/10km i miała życiówki 1:13 w połówce i 2:34 w maratonie ma potencjał na bieganie 2:19?