Forum Bieganie.pl

Brzmi dobrze któż by nie chciał czuć się piękny i młody

https://bieganie.pl/lifestyle/wplyw-bie ... uza-zycie/

(1) A może jest tak, że to nie bieganie wydłuża życie, tylko osoby biegające zwykły mieć zdrowsze nawyki w sensie ogólnym i np. nie spożywają alkoholu? Z drugiej strony, jedyny maratończyk jakiego poznałem, opowiadał, że biega w ramach odwyku alkoholowego, więc z tym nigdy nie wiadomo.

(2) Poprawcie mnie, ale wbrew temu co podaje artykuł, telomerów nie da się "wydłużyć", a co najwyżej można spowolnić tempo ich skracania.

Rzetelne badania naukowe prowadzone są z uwzględnieniem czynników zakłócających, takich oczywistych jak alkohol czy papierosy, ale również mniej oczywistych, jak np. zamożność. Dzięki temu we współczesnych badaniach nie spotkamy już takich kwiatków jak kawa powodująca choroby, a takie zakłócenia pojawiały się w pierwszych badaniach dot. kawy lata temu (powodem takich wyników było częstsze picie kawy wśród palaczy).

Oczywiście zdarzają się mniejsze badania np. na grupie 50 osób, wtedy nie ma mowy o pełnej rzetelności, a badanie należy traktować jako ciekawostkę i wstęp do większych badań. Gdy mowa jednak o większych badaniach, jak w artykule (4458 osób), albo jeszcze lepiej, metaanalizie (podsumowaniu kilku dużych badań), to możemy takim wynikom zaufać.

Naukowcy to naprawdę nie są takie osły, żeby przegrywać z logiką chłopskiego rozumu

Jajo pisze: ↑15 lip 2025, 14:09 Naukowcy to naprawdę nie są takie osły, żeby przegrywać z logiką chłopskiego rozumu

Szczerze? Jestem autorem/współautorem kilkunastu recenzowanych prac z biologii i właśnie pierwsze, co przychodzi mi na myśl to, że naukowcy to osły (sam się tu wliczam, aby nie było...). Mam to szczęście, że moja specjalizacja jest odległa od zdrowia człowieka (biologia jest rozległa), ale gdy o zdrowiu mowa nie tylko w naukowcach będzie tkwił problem, a również w odbiorach ich pracy, którzy zawsze wyczytają to, co chcą wyczytać, np. że "bieganie wydłuża telomery" podczas gdy różnica pomiędzy badanymi grupami mogła być najwyżej w tempie ich skracania.

Nie można stawiać znaku równości między naukowcem a nauką.

pawo pisze: ↑15 lip 2025, 21:29 Nie można stawiać znaku równości między naukowcem a nauką.

Ale temat interesujący dla ciebie i dla mnie, czy nie?

Może i ważny.
A apropo biegania, to wczoraj 50 metrów od mojej chałupy umarł biegacz, młody był 19 lat, jaki wiek biologiczny to nie wiem. To znaczy umarł po jakiś nastu minutach już w szpitalu, ale upadł na mojej wsi, znaczy najpierw biegł, a potem upadł. Normalnie tragedia, współczuje bliskim.

Bo bieganie niechybnie prowadzi do śmierci, każdy to wie. Najpierw zepsute kolana, potem "twarz biegacza", a ostatecznie ostateczność. Nihil novi.

pawo pisze: ↑15 lip 2025, 23:48 Może i ważny.
A apropo biegania, to wczoraj 50 metrów od mojej chałupy umarł biegacz, młody był 19 lat, jaki wiek biologiczny to nie wiem. To znaczy umarł po jakiś nastu minutach już w szpitalu, ale upadł na mojej wsi, znaczy najpierw biegł, a potem upadł. Normalnie tragedia, współczuje bliskim.

A to faktycznie tragedia!!! I tez współczucie dla bliskich!

A w temacie. Taka śmierć to wspaniały dowód i wytłumaczenie dla wszystkich, którzy nie chcą robic sportu. Oczywiście tych 10000 40-latkow, którzy umierają co roku na otyłość, palenie i alk, tego sie nie zauważa. Bo po co.

To czarna seria... Przedwczoraj zmarł w wieku 114 lat najstarszy maratończyk uderzony przez samochód!
https://www.youtube.com/watch?v=tu7VGTFn4mk

O czyli w tym samym momencie. To dowód na splątanie kwantowe.
A przy okazji, są badanie, że w pewnych okolicznościach telomery mogą się wydłużyć.

pawo pisze: ↑16 lip 2025, 14:43 A przy okazji, są badanie, że w pewnych okolicznościach telomery mogą się wydłużyć.

Jeśli tak, to się cieszę. Zawsze to nadzieja nie nieśmiertelność.

Biegacz miał jednak 33 lata. Tak, że ten.

pawo pisze: ↑17 lip 2025, 11:41 Biegacz miał jednak 33 lata. Tak, że ten.

Tez szkoda.

A ty? Czujesz sie młodziej, czy biegasz za mało?

Bieganie w starszym wieku to tylko niewielki ruch w stawie biodrowym, tak to wygląda. Podejrzewam że inne sporty mogą bardziej spowalniać starzenie, np. tenis, badminton, ping-pong. Ciekaw jestem czy są jakieś porównania sportów pod tym względem.
Tak na marginesie - podpisując zdjęcie ktoś zapomniał o istnieniu articles no i przecież wszystkie istniejące firmy są z tego świata