Forum Bieganie.pl

Problem rwy kulszowej nie należy do głównych dolegliwości biegaczy, może jednak dotknąć każdego z nas. Świadomość przyczyny dolegliwości ułatwi nam zrozumienie istoty problemu oraz wdrożenie odpowiedniego postępowania umożliwiającego powrót do pełnej sprawności.
https://bieganie.pl/zdrowie/rwa-kulszow ... ja-leczyc/

Nareszcie ktoś napisał, że dysk nie wypada. Jak to słyszę to mnie skręca z bólu

Ważne, by wiedzieć, o co biega.
"Wypadanie dysku" to taka przenośnia