Teraz jest Śr, 11 grudnia 2019, 07:44

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 3 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Boł kolana
Nowy postNapisane: Śr, 5 czerwca 2019, 09:13 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 5 czerwca 2019, 09:05
Posty: 1
Mam problem z kolanem, który mam wrażenie, że nie do końca pasuje do typowych objawów.
Boli mnie kolano po zewnętrznej stronie, na dole (tylko w lewej nodze). Bólu nie ma wcale podczas wykonywania codziennych czynności. Pojawia się dosłownie 2-3 minuty po rozpoczęciu biegu. Ból jest na tyle delikatny, że nie mam problemu z kontynuowaniem treningu, ale mimo wszystko mnie niepokoi. Ból nie zmienia się przy przyspieszeniach, wbieganiu pod górę czy zbieganiu z niej.
Największy problem pojawia się tak 1-2 godziny po treningu przy schodzeniu ze schodów (przy wchodzeniu boli mniej), kiedy to kolano boli bardziej niż podczas treningu. Następnie podczas kolejnych 4-5 dni kolano lekko boli w każdy dzień w przypadku używania schodów :) Nie boli przy chodzeniu, kucaniu, przysiadach ani żadnych innych czynnościach.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Boł kolana
Nowy postNapisane: Śr, 5 czerwca 2019, 09:27 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 2854
Lokalizacja: Woodge aka Uć
Mimo wszystko - czy to nie przypomina ITBS?

P.S. Idź do lekarza :taktak:

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 22:24 (2015)
10 km - 44:41 (2018)
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Boł kolana
Nowy postNapisane: Śr, 19 czerwca 2019, 16:33 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 15 maja 2010, 23:49
Posty: 1962
Może IBTS, może boczne przyparci rzepki do kości udowej.
Nikt Ci na forum nie odpowie na Twoje pytanie. Konieczna jest diagnostyka.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 3 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL