Odciski na paluchu

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
katia
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 26
Rejestracja: 12 lut 2014, 20:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hej!
Po każdym bieganiu robią mi się dwa odciski - po jednym na każdym paluchu po zewnętrznej stronie. Na szczęście nie zdążą pęknąć, więc szybko nikną.
Zastanawiam się skąd to to się wzięło? Butów nie zmieniałam od pół roku, czy to może być np. problem ze skarpetkami?
Ma ktoś pomysł??
New Balance but biegowy
Kangoor5
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4947
Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Przyczyną jest tarcie.
Awatar użytkownika
Aga1992
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 28 wrz 2018, 17:52
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Sprobuj poprawic wiązanie butów.
Kangoor5
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4947
Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hej Aga.
Jak Ci się udało w wieku 26. lat zostać bankierem?
choinkar
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 161
Rejestracja: 30 lis 2008, 17:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

osobiście bym obstawiał złe skarpetki. Wszystko kwestia materiału z jakiego są wykonane. Dodatkowo stopa wewnątrz buta może mieć ruch i przy tych skarpetkach się "ślizga" w środku.
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą
mat_mat
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 13
Rejestracja: 08 lis 2016, 16:48

Nieprzeczytany post

Nie miałem problemu z odciskami, ale moim głównym problemem były zrogowaciałe pięty, często podczas biegania sprawiało mi to ból i czułem dyskomfort. Dlatego zacząłem szukać kosmetyku, który sobie z tym poradzi. Teraz codziennie używam kremu zmiękczającego do pięt, dokładnie tego: https://www.manfoot.pl/pl/produkty/krem ... y-do-stop/. Stopy są dobrze nawilżone, wiec może tez powinieneś zacząć używać jakiś kosmetyków lub plastrów, które uchronią przed odciskami.
bosak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1083
Rejestracja: 10 lut 2012, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A jakiś niedokładnie ten, a trochę podobny polecisz?
bosak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1083
Rejestracja: 10 lut 2012, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jeden post to nie ma się czego specjalnego spodziewać :hejhej: Można można doczytać.
ODPOWIEDZ